[...] missmatchami jak ch** na chwilę obecną(w MW nie ma zawodnika, którego walka z Silvą nie będzie missmatchem) może się okazać niespodzianką i detronizacją wielkiego Silvy. Coś ala Werdum vs Fedor, po prostu przegra raz albo przez błąd, chwilę nieuwagi, albo po prostu się skończy jego dobra passa bez przyczyn i od przegranej(jak Fedor) będzie już [...]
GSP/Diaz SD!? %-) przecież każdy inny wynik tej walki może oprócz GSP by submission jest bardziej prawdopodobny, przecież są takie REALISTYCZNE opcje: 1) Nr 1 - GSP obala Diaza i kontroluje w parterze 5 rund, ewentualnie w stójce punktuje głównie jabami i potem sprowadza.. 2) GSP widzi, że dobrze mu idzie w stójce i wygrywa no i walczy cały czas w [...]
warezz pasztet z kurcząt dobra rzecz :D nie no dzisiaj dieta odpuszczona na maksa Ale od poniedziałku z rana mam już patent na shake ala Jabi ten co pokazywał ze zmiksowanymi owsianymi itd
pizza pizzą, kira kirą ale zrobilem kiedys takie cycki ala mielone, byly pycha. ale żona mi naruchala pomysl i zrobila cos co zamknelo zegary w obecnej czasoprzestrzeni. mieso z indyka, cebula, pieczarki sól pieprz. naprawde niebo w gębie. zdjecie jakos do dupy wyszlo ale smak wypierdziela z butów :-D http://imageshack.us/a/img703/408/21321t.jpg
[...] ale na pewno nie w takim stopniu jak te 2 czynniki a lekceważenie to już tj pisałem byłby ten powód wtedy jakby Reem został znokautowany robią te swoje uniki bez gardy ala Spider a nie jak w 3 rundzie od razu w klincz poszedł, bo wiedział co go czeka.. Akurat chciałem się tylko upewnić, bo akurat Ty Dremor tu mądre rzeczy prawisz i się na [...]
jak na człowieka takiej postury to dobrze kopie ale ta obrotówka w 4:00 2m od celu to mnie rozwaliła,coś na styl ala Mamed Khalidov na KSW pod publikę };-)
[...] kalorii powinno być około 2900 a wyszło ponad 3000 ale nie liczyłem przed jedzeniem, bo nie było czasu - jutro będzie już ładnie. Wszedł też 1.5h spacer gdzieś o 17 także ala aerob był %-) Czuję wszystkie części ciała dzisiaj, szczególnie plecy. Filmiki postaram się dać jutro. Przez parę dni jadę na oliwie, muszę się zabrać za obieranie [...]
[...] aero. Wchodzą mi lepiej niż pompowanie na ciężarach. Co nei zrobię to za każdym razem mam potężne zakwasiory. Wczoraj w Lidlu zakupiłem na zapas Masło Orzechowe Crunchy te ala amerykańskie. Po siłce zamiast oliwy zarzuciłem jedna łyżkę i odpłynąłem %-) Wylizałem całą łyżkę i zjadłem jeszcze jedną :-P Aby wyrównać bilans nie wypiłem oliwy też do [...]
12.03.2013 NOGI Wczoraj w Lidlu zakupiłem na zapas Masło Orzechowe Crunchy te ala amerykańskie. Po siłce zamiast oliwy zarzuciłem jedna łyżkę i odpłynąłem %-) Wylizałem całą łyżkę i zjadłem jeszcze jedną :-P Aby wyrównać bilans nie wypiłem oliwy też do ostatniego posiłku ;-) Reszta słoika musi poczekać jeszcze 10 dni na swoją kolej hehe CO to za [...]
OLIMP REDWEILER (tric + bic) Porcja: 15g czyli 2,5 próbki ;p Smak: 3,5/5 przyjemny smak, ale po wypiciu całego, tak jakby w przełyku coś piękło, coś ala papryczka chili Rozpuszczalnosc: 4/5 na dnie coś zostaje ;p pewnie kretynka Pobudzenie: 4/5 czulem bardzo dobre pobudzenie, chciało się ćwiczyć Pompa: 4,5/5 b.dobra pompa, czułem ze krew mocno [...]
[...] Trening: joga 40 min-rano obbi 30 min- wieczor Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-03-17 08:50:40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8089d905559441a9aea6d82695a6cc0f.png Uuuu przejechalam ostro miske. Znow mnie dzis nosilo po kuchni. Ugotowalam fasole ala po bretonsku i miala byc na 2 dni dla dwoch osob. Wyszla mi tak dobra albo tak bardzo chcialo mi sie [...]
[...] w 100% na diete, mogę wykluczyć ew. suplementy? Dużo siedziałem na forum tym, jak również innych, dużo osób twierdziło że najważniejsza jest dieta, i stawiali przykładami ala Bruce Lee, Van Damme, którzy rzekomo nie używali żadnych używek. Może idiotyczne przykłady ale nie chodzi mi o to, tylko o to, czy wogóle można w SW osiągnąć takie same [...]
Jo milo mi powitac :-) Dzisiaj 45 min bieżni (40 min ala interwal 6/5 km/h / 10 km/h co 1 min + 5 min marszu) Oraz ponad 1 h joga, grupa zaawansowana, to dalo mi w kosc... do tego ciemno w oczach mialam z głodu, bo zjadlam ok 14 i potem nie mialam jak i co... za to milo zasiąść z pelnym talerzem wieczorem :-) Jutro DT... Idziemy pobic 50 w MC :-) [...]
[...] dodatki plus obiad miesny . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x prop wino/met ostatni z pol roku temu , max 2 miechy trwaly cykle 8. TRENING: obecnie 2x silka, cos ala FBW i 15- godzin miesiecznie treningu kolarskiego 9. CEL CYKLU: stracic 10 kg i wiecej jak sie da 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i wino pol [...]
Ostatnia fota ala' Robert Piotrkowicz. Serek wiejski dajesz żeby urozmaicić jeszcze szamę przed redu bo wiesz ze cenowo to wychodzi podobnie do mięsa. Wreszcie odebrałeś mojego TP jutro wpadnę po niego.