SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ala

  • Lekka kontuzja, ważne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coś ala fedor vs randelman ta %-) No jak wyżej mówią , do szpitala bo to nie ma żartów z bolącym karkiem , czeka cię noc pełna wrażeń hehe .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2013-03-04 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] missmatchami jak ch** na chwilę obecną(w MW nie ma zawodnika, którego walka z Silvą nie będzie missmatchem) może się okazać niespodzianką i detronizacją wielkiego Silvy. Coś ala Werdum vs Fedor, po prostu przegra raz albo przez błąd, chwilę nieuwagi, albo po prostu się skończy jego dobra passa bez przyczyn i od przegranej(jak Fedor) będzie już [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP/Diaz SD!? %-) przecież każdy inny wynik tej walki może oprócz GSP by submission jest bardziej prawdopodobny, przecież są takie REALISTYCZNE opcje: 1) Nr 1 - GSP obala Diaza i kontroluje w parterze 5 rund, ewentualnie w stójce punktuje głównie jabami i potem sprowadza.. 2) GSP widzi, że dobrze mu idzie w stójce i wygrywa no i walczy cały czas w [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16443 Data: 2013-03-08 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz pasztet z kurcząt dobra rzecz :D nie no dzisiaj dieta odpuszczona na maksa Ale od poniedziałku z rana mam już patent na shake ala Jabi ten co pokazywał ze zmiksowanymi owsianymi itd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 23:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    pizza pizzą, kira kirą ale zrobilem kiedys takie cycki ala mielone, byly pycha. ale żona mi naruchala pomysl i zrobila cos co zamknelo zegary w obecnej czasoprzestrzeni. mieso z indyka, cebula, pieczarki sól pieprz. naprawde niebo w gębie. zdjecie jakos do dupy wyszlo ale smak wypierdziela z butów :-D http://imageshack.us/a/img703/408/21321t.jpg

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 02:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale na pewno nie w takim stopniu jak te 2 czynniki a lekceważenie to już tj pisałem byłby ten powód wtedy jakby Reem został znokautowany robią te swoje uniki bez gardy ala Spider a nie jak w 3 rundzie od razu w klincz poszedł, bo wiedział co go czeka.. Akurat chciałem się tylko upewnić, bo akurat Ty Dremor tu mądre rzeczy prawisz i się na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2013-03-10 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza ala masówka :) domowej roboty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7679e23e5859451da45453cb17794a84.jpg

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na człowieka takiej postury to dobrze kopie ale ta obrotówka w 4:00 2m od celu to mnie rozwaliła,coś na styl ala Mamed Khalidov na KSW pod publikę };-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2013-03-11 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie olej sezamowy jeszcze kiedyś i jak będziesz robił np kurczaka ala gyros dodaj na koniec kilka kropel,ma super smak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Manieczki jak masz pewnosc ze te kostki z mintaja maja w sobie rybe?Jest tam jakis sklad?Bo kupowac cos ala rybopodobne to mi sie nie widzi

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii powinno być około 2900 a wyszło ponad 3000 ale nie liczyłem przed jedzeniem, bo nie było czasu - jutro będzie już ładnie. Wszedł też 1.5h spacer gdzieś o 17 także ala aerob był %-) Czuję wszystkie części ciała dzisiaj, szczególnie plecy. Filmiki postaram się dać jutro. Przez parę dni jadę na oliwie, muszę się zabrać za obieranie [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] aero. Wchodzą mi lepiej niż pompowanie na ciężarach. Co nei zrobię to za każdym razem mam potężne zakwasiory. Wczoraj w Lidlu zakupiłem na zapas Masło Orzechowe Crunchy te ala amerykańskie. Po siłce zamiast oliwy zarzuciłem jedna łyżkę i odpłynąłem %-) Wylizałem całą łyżkę i zjadłem jeszcze jedną :-P Aby wyrównać bilans nie wypiłem oliwy też do [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    12.03.2013 NOGI Wczoraj w Lidlu zakupiłem na zapas Masło Orzechowe Crunchy te ala amerykańskie. Po siłce zamiast oliwy zarzuciłem jedna łyżkę i odpłynąłem %-) Wylizałem całą łyżkę i zjadłem jeszcze jedną :-P Aby wyrównać bilans nie wypiłem oliwy też do ostatniego posiłku ;-) Reszta słoika musi poczekać jeszcze 10 dni na swoją kolej hehe CO to za [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP REDWEILER (tric + bic) Porcja: 15g czyli 2,5 próbki ;p Smak: 3,5/5 przyjemny smak, ale po wypiciu całego, tak jakby w przełyku coś piękło, coś ala papryczka chili Rozpuszczalnosc: 4/5 na dnie coś zostaje ;p pewnie kretynka Pobudzenie: 4/5 czulem bardzo dobre pobudzenie, chciało się ćwiczyć Pompa: 4,5/5 b.dobra pompa, czułem ze krew mocno [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 2013-03-16 14:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    muzyka ala klimaty sons of anarchy WAR ASPLUND just kidding war Nastula :-D

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] Trening: joga 40 min-rano obbi 30 min- wieczor Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-03-17 08:50:40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8089d905559441a9aea6d82695a6cc0f.png Uuuu przejechalam ostro miske. Znow mnie dzis nosilo po kuchni. Ugotowalam fasole ala po bretonsku i miala byc na 2 dni dla dwoch osob. Wyszla mi tak dobra albo tak bardzo chcialo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 08:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa ile brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w 100% na diete, mogę wykluczyć ew. suplementy? Dużo siedziałem na forum tym, jak również innych, dużo osób twierdziło że najważniejsza jest dieta, i stawiali przykładami ala Bruce Lee, Van Damme, którzy rzekomo nie używali żadnych używek. Może idiotyczne przykłady ale nie chodzi mi o to, tylko o to, czy wogóle można w SW osiągnąć takie same [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-03-18 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo milo mi powitac :-) Dzisiaj 45 min bieżni (40 min ala interwal 6/5 km/h / 10 km/h co 1 min + 5 min marszu) Oraz ponad 1 h joga, grupa zaawansowana, to dalo mi w kosc... do tego ciemno w oczach mialam z głodu, bo zjadlam ok 14 i potem nie mialam jak i co... za to milo zasiąść z pelnym talerzem wieczorem :-) Jutro DT... Idziemy pobic 50 w MC :-) [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatki plus obiad miesny . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 x prop wino/met ostatni z pol roku temu , max 2 miechy trwaly cykle 8. TRENING: obecnie 2x silka, cos ala FBW i 15- godzin miesiecznie treningu kolarskiego 9. CEL CYKLU: stracic 10 kg i wiecej jak sie da 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop i wino pol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-03-20 09:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    Ostatnia fota ala' Robert Piotrkowicz. Serek wiejski dajesz żeby urozmaicić jeszcze szamę przed redu bo wiesz ze cenowo to wychodzi podobnie do mięsa. Wreszcie odebrałeś mojego TP jutro wpadnę po niego.

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)