[...] ujemny ... bialka jak najbardziej jak najczesciej wtedy mamy szybsza regenracje ... warto zainwestowac w l-glutamine i zma - jeszcze szybsza reneracja ... co dalej - beta alanina u mnie jest w stalej prawie suplementacji , . i acety l-carnityny / ten ostatni nie tylko zamienia tluszcz w energie ale swietnie nadaje sie przy nauce , u mnie [...]
nie uwzgledniałem cie , poprostu sprzedałem . JAk mówiłem reszta została , cała akutualna , nowa zablombowana . Niekótrzy tez przed aero biora EAA , sam brałem EAA + tauryne i wychodzi cos ala bcaa.
[...] po całości(dobry rym). Jeżeli mieli dobry powód do odstrzału lwa, to spoko, ale nie sądzę żeby taki mieli. Musiałby faktycznie zjadać ludzi, albo zabijać populacje jakiegoś rzadkiego gatunku zwierząt (ale wtedy wystarczy izolacja, lub przeniesienie do innego miejsca). Polowania ala Brock Lesnar są spoko, bo on to robi żeby miał co jeść(chyba)
xadet1993 - Ja mam inne zdanie, ja nie dążę do wyrzeźbionej sylwetki ala Bruce Lee lub Ryan Reynolds. Mi bardziej zależy na tym, aby być dużym, mieć siłę, mieć jak największe obwody, typu Dwayne Johnson, Vin Disel, Mariusz Pudzianowski chociaż można połączyć jedno i drugie, ale pierw trzeba jednak nabrać sporo tej masy, więc raczej bym chciał być [...]
[...] lewa czy prawa i opuszcze w dól to mi nawet wtedy szczela :P gadałem z trenerem kulturystyki moim znajomym i kazał mi te cwiczenia wg odpuscic ^^ a kregoslup mnie napier*ala jak sie dlugo zginam co do treningu, to osoba ze stazem 8-10 miesiecy nie pamietma dokladnie tez metody klrzycha próbowała i mu chetnie w tym niektórzy pomagali :> :) [...]
c*** tam ważne że Wisełka o***ała Lecha Korona miała szczęście przy bramce na 2-0 że sędzia nie zauważył spalonego Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-05-11 23:53:10
Nie wiadomo ile BA jest w HP. Producent umieścił to w jakimś "HORSE POWER BLEND 5800 mg" w którym siedzi Beta Alanina Monostearynian Glicerolu Olej MCT Etyl Ester Cytrulliny L-Norwalina Kwas Guanidynoproponiowy (GPA) Alfa Ketoglutaran Ornityny (A-OKG) Ketoisokaprat Arginyny (A-KIC) Kwas R-alfa liponowy (R-ALA) [...]
Dieta: 1 z 4 bialek i platkow owsianych ala omlety 2 jajecznica z 4 bialek jedno zoltko do tego 2 parowki(wiem ze to lipa ale jestem mega glodny a snaidania jadam na stolowce w pracy) 3 ser 200g 2 banany 4 ryz piers z kurczaka/pieczen/udziec indyka 5 bialko 30g izolat 6 ryz i tunczyk czasami 7 30g bialka trening 3x w tygodniu cwiczenia po 20 -12 [...]
w badnaiu wyszlo to o czym napisalem olej rybii skutkowal lepszym wzrostem epa/dha niz olej lniany dodatkowo ~50% wiecej niz controlna grupa ale spozycie ALA tez spowodowalo wzrost epa/dha tyle ze olej rybii wiecej