ala

[...] bulk'a i zamierzam spróbować monohydrat kreatyny. Oto plan: Wtorek: nogi, barki Przysiady ze sztangą 4serie 15, 12, 10, 8, (opłaca się z małym stażem progresja ??) Przysiady ala pasowanie na rycerza jw Prostowanie nóg na maszynie jw Zginanie nóg na maszynie 3s 15, 12, 10, co jeszcze na dwugłowe? Wspięcia na łydkach jw Może jeszcze piszczelowe, [...]

KA tylko z FA i Olimpa, reszty bym nie tykał , tego bio-techa odpusc. Możesz dorzucić jakieś transportery np. tauryne, r-ala itp. Dawki takie jak zaleca producent są odpowiednie

Witam chciałbym zasiegnąc waszej opinii nt.Tego suplementu Co Sądzicie o tej substancji ?????????? I co powiecie n Fat blockBase-vitalmax- ???? SKŁAD: Ekstrakt z rośliny Garcinia Cambogia (HCA), L-tyrozyna, winian l-karnityny, hydrochlorek l-argininy , cytrulina, tauryna, kwas alfa liponowy (ALA), ekstrakt miłorzębu japońskiego (Ginko Biloba), [...]

Zmalałeś ciut, ale dalej mimo wymiarów "średnich" prezentujesz bardzo dobrą sylwetke (jakoś mięśni), szczególnie dobre uda i najszerszy. Napewno masz tyle obciążenia i miejsca na suwnicy żeby to tam założyć? Czy koledzy będą siadać na niej? Aha, i... "biorę do buzi" ... wsumie zawsze krete tak biore... Licze na profesjonalną [...]

Kiedys ziomek przez przypadek znalazl strone szwedzka w necia ala polska fotka to powiem wam ze nasza wymieka ide spac pa Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-27 23:57:56

Napisalem ze cwaniak, bo Fedor to jest przecierz nie dosc ze HeavyWeight to jeszcze dobrze wiecie ze ten gosc to robot i w tej chwili nikt nie da mu rady, a tutaj jakis chloptas z WAGI nizej mowi ze "mysli ze dalby rade". Nie robmy jaj. UFC to jest tak jak Nasza Extraklasa w pilce noznej Kontra Hiszpanska Primiera Division. Nielubie UFC, [...]

[...] na dwor zapalic, pelno bydla po tych schodach idzie, a z naprzeciwka idzie nauczycielka z biologi(zryta klienta ze szok, ksywa: ciocia) i kumpel sie tak na nia patrzy, mowi do niej dziendobry i w tym samym momencie za***al jej haka, ta sie wy***ala na schody, cud ze zebow nie stracila zaczela cos do niego ******lic, ten ja olal i poszlismy

[...] dostane jak wracalem miastem ze szkoly, ludzie kurva chodzic nie umia, roz***ia sie i maja w dupie czy ktos kurva idzie czy nie, ale dzsiaj powiedzialem Miarka sie przebrala moze to i hamskie ale chvj mnie to obchodzi - jakas typiara zap*****la po miescie, rowno przez srodek chodnika, ja ide z naprzeciwka, miala problem nie odsunela sie i [...]

SYNTRAX Radox - 90 kaps OPIS: SYNTRAX Radox to suplement, charakteryzujący się zaawansowaną formułą antyoksydacyjną, wynikającą z bogatego i starannie skomponowanego składu. SYNTRAX Radox opiera swą skuteczność na związkach pochodzenia naturalnego i kompleksowo wspiera funkcjonowanie całego organizmu, minimalizując skutki działania wszechobecnych [...]

[...] kreatyny - najskuteczniejsza forma kreatyny, która bardzo mocno poprawia bilans energetyczny organizmu, a tym samym umożliwia zwiększenie wytrzymałości mięśni oraz pozwala na przeprowadzenie wydajnych procesów syntezy białek mięśniowych Betaina i glikocyjamina - pozwalają na jeszcze większą poprawę wydajności treningu, umożliwiają wzrost [...]

[...] OPIS: PREMIUM NUTRITION NO- CRE-X3 jest suplementem umożliwiającym osiągnięcie długotrwałego efektu tzw. pompy mięśniowej. Produkt ten pozwala na skuteczną poprawę ukrwienia organizmu - rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa tempo przepływu krwi, dzięki czemu mięśnie zostają zaopatrzone szybciej i lepiej w i [...]

"Nielubie UFC, tych pólnagich lasek zaniżających poziom, tego bydla na widowni, tych nazartych hamburgerami amerykancow co mysla ze sa panami swiata. I tych "Bad Boyów" z USA Ala Ortiz czy Liddel. Marze o takiej walce Fedor vs Liddel. Fedor pokazał by mu słowiańką furie, temu złodziejowi ropy z Iraku. " łokurfa leze i kwicze

[...] jak najbardziej ma szanse z Cropkiem a już na pewno z Silvą.Mało tego.Po tym co ostanio pokazuje Silva uważałbym Liddella za faworyta ich pojedynku.Z Cropkiem ciężka przeprawa ale może czymś dziwnym by trafił (Randlemanowi się udało)właśnie ze względu na bardzo nie typowe ciosy które ciężko przewidzieć.Cóż, z fedorem tylko Lucky Punch ala Fujita.

[...] swoj meil zebys mi tez zdjecie wyslal jak sie wreszcie zdecydujesz. ale chyba prosciej by bylo jakbys wrzucil je tutaj na forum ej wiecie jakie jaja, cos mi sie Opera z***ala i ciagle mi wyswietlalo ze jest 56 stron naszego spamu i wlaczylam w Mozilli , patrze a tu 80 stron mysle sobie chyba 20 stron jakism cudem nie zauwazylam na szczescie [...]

co do złożonych preparatów to 2 godne polecenia jakie znam to "radox" syntraxa oraz "perfekt cycle" anabolic extrime do tego wit e+selen, wit C, sa ok i w aptece niewiele kosztują. koenzym Q10 też jest ok, choc jest dość drogi w przyzwoitych dawkach. ALA (kwas liponowy) jest super suplem, poprawia nawet lekko osiągi na [...]

Bodaj w grudniowym i styczniowym numerze SdW ukazały się moje dwa artykuły o antyoksydantach w sportach siłowych. Najskuteczniesze - kreatynina, kofeina, lecytyna, arginina, kwas foliowy, białka serwatkowe, chelaty cynku, selenu i miedzi. ALA i green tea też są ok. Jeszcze kilka, ale teraz - z głowy - wszystkich nie pamiętam.

Wątpie żeby chciał wracać do Brazylii, nie ta kasa co w Europie. Co najwyżej jakieś krótkie wypożyczenie ala Riquelme.

[...] 1100 (300caps)olimpu dlugosc cyklu kreatynowego:7tyg(nie krocej nie dluzej) pytania: jakie dawki+kiedy? co dokupic?(nie mowie o wit min o3 bialku ...) cos do wzmocnienia dzialania?(ala tauryna..) co z laczeniem z coffaine?(za przeciw) od ost supl kreatyna minelo sporo czasu trening 4/tydz + aeroby 2/tydz o wszystkim znalazlem rozne informacje na [...]

bierzemy nalewki,palenie,gitare,babki "ala"metalowe,namiot i wpadamy

[...] pamietam ale nie jest to tani nóz, musisz miec naprawde gruby porfel. Tutaj zdjecie, sa dwie wersje, z głownią ktora ma ostrze jednostronne i drugi z głownią double-blade ala sztylet(wyglada cudownie) Noz bardzo brutalny i wytrzymaly, teorytycznie prawie niezniszczalny, Przebija blache grubosci maski samochodwej. Ostrosc taka ze goli wlosy na [...]