[...] rano: potas. cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-03-08 18:34:56
[...] no i kvrwa ssanie zaczęło się na dobre xd http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg rano: potas. cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg
[...] od jutra dla spokojnje głowy twaróg aut http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg rano: potas. cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg
[...] cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg Jakaś samoj**ka z treningu na pamiątkę. /SFD/2018/3/31/3772e5cf0dab459d848f066f00ef3ad5.jpg [...]
[...] cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg wrzucam cos w pozach z dziś waga wczoraj i dziś rowne 96kg teoretycznie 13 dni do pierwszego startu i przetracia [...]
[...] pracy i po personalnym mialem swój trening to na personalnym mnie zmuliło, potem na treningu przy siadach dopiero odzyłem. Sylwetka w nocy przez większa ilośc węgli wyglądala spoko i sporo zył, ale za to po treningu nogi znikły dosłownie:D A w nocy wygladąły raczej najleepiej jak do tej pory na tej redu. Jutro off, cardio w planie na czczo [...]
[...] cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg Pierwszy raz w Zyciu wziałem płytke od Sylwka i zdj pierwsza klasa, pewno po wrzuceniu tutaj tak sporo straca:D [...]
[...] cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg Jeszcze coś tylca, mimo ze te plecy najsłabsza partia to chyba jakos mega nie oodstawały,@@-) Soir mówil ze na zywo było ok [...]
[...] cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, wit c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnez ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg kleik ryzowy czy tam mączke i ja przetestowałem, wyszło bez problemu ;-) /SFD/2018/7/13/ba5e26004b084b93b88e7ed60fdc50fd.jpg [...]
[...] dalej z treningiem. Cały trening super. Stwierdziłem też że musze mniej patrzeć na formę i robić swoje ;-) jak do tej pory a miejmy nadzieje ze efekt za 3tyg bedzie zadawalający tez patrze przez pryzmat formy pewno szczytowje jaką udało sie osiągnąc a wiaodmo ze takiej na pierwszy start nie bedzie [...]