ala

najbardziej aktywna w ALA jest RALA wiec mozna jej brac mniej :D

sory za blad pomylilem sie hehehehehe TDI to oczywiscie TURBO DIESEL hehe, ala gafa az mi wstyd

Jak rozumiem zależy Ci na sile? -Bcaa, które właśnie stosujesz - ewentualnie Recovery Drink z Activlabu lub coś tym podobnego. -Zma/Mzb. -Jeżeli masz więcej niż 20 lat to tribulus ala Tribulon z Trec-a. -A przede wszystkim duuużo snu. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-01 21:23:03

[...] zgaduje jesteś uczulony np. na białko pod jakąś postacią? Ja naprzykład jestem uczulony na białko w jajkach. Gdy zjem go za dużo dostaje wysypke na twarzy w postaci coś ala'trądzika. Proponuje przejść się do lekarza z tym problemem i zasięgnąć jego rady, bo pewnie jest to na tle alergicznym. Zmieniony przez - negroz w dniu 2007-09-06 21:35:09

Przydałoby się więcej informacji podać na swój temat. Może jesteś kobietą i masz problemy z tarczycą, nikt nic nie wie na Twój temat :-) Jeśli jednak nie zależy Ci na rzetelnej odpowiedzi to zrezygnuj z odtłuszczonego nabiału, bo spożywanie nabiału bez tłuszczu mlecznego nie ma sensu. Wafle jedynie okazyjnie, wzbogać swoją dietę o omega-3 (ALA i [...]

Sorry malak78 wczytałem sie i dotarło do mnie ze mówusz o stack'u kreatynowym MuscleTech tzn. Cell Tech'u, a nie czystej kreatynie, ale top juz zupełnie inna para kaloszy ... tutaj koszt (z przesyłka) wychodzi ok 335 PLN za co dostajesz ok 200 gr czystej kreatyny wymieszanej m.in. z dekstroza i ALA .... na pierwszy rzut oka nie opłaca sie za [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da2181d3476f4795b8cb60fc28fb4b97.png Dieta jest mniej więcej taka, wiadomo że codziennie tego samego nie jem tylko coś zmieniam. Aktualnie biorę BCAA +R-ALA. Brałem X-Treme Muscle Gainer lecz mi się skończył Posiadam jeszcze Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. Lecz data ważności jest 01/13 co [...]

Zdecydowalem sie ostatecznie na mono treca "creatrix +ala + vit. b1" 240 caps i met-rx "ampeda" 900 g. skroce cykl do 6 tygodni to nie bde musial dokupywac mono, aaa podbije najwyzej ilosc ampeda.

Taaa, kiedys tak cwiczylem i o maly wlos mama mnie nie zaje*ala - prawie polamalem nowe krzesla. ;)

[...] i minimalizowanie procesów katabolicznych. W tym celu najkorzystniej dawkowac HMB, L-GLUTAMINE, BCAA a takze preparaty aktywizujace ukłąd hormonalny (ACETOSTERON, ZMA, ALC) W przerwie od kreatyny wcale nie musi byc widoczny spadek efektów. Stosowanie tauryny, ALA, Rybozy pozwala również znacznie zwiekszyc efektywnośc kuracji kreatynowej

[...] nakręca anaboliczną kontrę. Podnosząc za pomocą suplementu stężenie argininy we krwi, oszukujemy mózg, stwarzając pozór katabolizmu w organizmie. Pod wpływem tego fałszywego alarmu, następuje sekrecja hormonu wzrostu w celach obronnych. Cudowny scenariusz….Nasuwa się jednak jedno zastrzeżenie. Do znacznego wzrostu argininy we krwi [...]

[...] glutamina ok 10g + hmb 1g DNT: rano na czczo TCM 2 - 3cps, w ciagu dnia 2 - 3cps K.A, przed snem glutamina, HMB 3 - 4 porcje po 1g w roznych odstepach czasu. taurynę i/lub ala i/lub rybozę, do kazdej porcji kreatyny, ale nie są to konieczne suplementy. ogólnie zamiasta dziwadel typu hmb czy glutaminy, a juz zwlaszcza tych pseudo-transporterow [...]

[...] Sugars 0 g Selenium (as sodium selenite) 70 mcg Vitamin C (as ascorbic acid) 200 mg Niacin (as niacinamide) 10 mg Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 8 mg Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 100 mcg Sodium 117 mg (as sodium bicarbonate and trisodium phosphate) Potassium (as potassium phosphate) 59 mg Shock Therapy Proprietary Formula 20g NO Super Pump [...]

[...] mam 22 lata a co za tym idzie nigdy nie uprawialem żadnych sportów poza lekcjami wf i basenu. Generalnie zależy mi właśnie na takiej formule jak tam ktoś wspomniał coś ala MMA, z tymze z wiekszym naciskiem na parter, w stojce ciężko bo nieporozściągany jestem mimo 184 cm wzrostu, nogi nie podniose wyżej niz na 1,60. Zastanawiam się też nad [...]

No to chłopaki Życze Szczęścia bo wam sie przyda i może maski tlenowe wam dożucą do pytań na mature Ja mam za rok mature ale jak sobie pomyśle o tym AŁA Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia [...]

To jest ilość dość "normalna". Nie jest to zbyt duża ilość żeby konieczne było wspomaganie się suplami. Jednak wystarczy ekstrakt berberyna można pomyśleć o ala i chromie

[...] ze zamiast do piłki nożnej to zrobić dla Sw. Jaka była by kolejność waszym zdaniem?? Napewno w czołowce musialy by być: Chiny, Japonia, Korea, Tajlandia, Brazylia, Rosja, Ukraina. Moze jeszcze jakies kraje ala Grecja moze (chodzi mi o Grecje ze maja zapaśników dobrych) Ale gdzie w tym towarzystwie znalazła by sie polska? ciezko powiedziec...

"Napewno w czołowce musialy by być: Chiny, Japonia, Korea, Tajlandia, Brazylia, Rosja, Ukraina. Moze jeszcze jakies kraje ala Grecja moze (chodzi mi o Grecje ze maja zapaśników dobrych) Ale gdzie w tym towarzystwie znalazła by sie polska?"---->ostro dałeś tu Koledze w poście bardziej chodziło o sporty uderzane lub K1, taki też jest [...]

nom gainer najlepszy wybór chyba z 2-3x100gr, + wpc kończych robote ,ładujesz 100+gr gaina+coś tam zależnie od czasu, po tr. gain+wpc, przed kimonem wpc+coś, np mleko. ehh -a no i trening rajt czyli z 1/3cia tego co teraz. a do tego wszystkiego jakieś pieroły ala magnez,potas,witaminki,-zma Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-03-29 15:19:29

Nie wiem czy mogę, ale chyba to żadna tajemnica, wręcz przeciwnie To nowa seria odżywek i suplementów produkowana na rynek amerykański, ale u nas też ma być. W katalogu jest 10 produktów, białka, gainery, carbo , mieszanki kreatynowe, R-ALA, jabłczan cytruliny, n-acetyl-L-glutamina, mieszanki proteinowe itp. W każdym razie jest tego sporo, takie [...]