ala

Nie czuje żadnego zgrubienia po prostu mnie na.....ala xD czy zwykły lekarz rodzinny może stwierdzić czy mam gino?

A po co az 2g taurynki....Mc mialem pdoobny cykl znaczy dawale r-ala do v12 a tam tez mamy taurynke

w sumie mam hajs na to,bo te 2 lata przerwy jeździłem tirem w italii i wpadło troche grosza.prosiłbym o rekomondacje jakiegoś zestawiku porządnego.coś ala kreta+bcaa+glutamina+tauryna+tribulus.jakie produkty byście .dodam że nie chce gainerów bo dieta na tip top.jjem omega 3 gold,carbo i witaminy cały czas.prosze o porade

shocka + storma zdecydowałem zarzuce.mam akurat promocje w sklapie w którym sie zaopatruje.co dodać??co polecacie??jakieś coś ala zma??co jeszcze dokupić??? mam carbo,omega 3,i witaminki(to jjem non stop) dieta jest na tip top więc olewam gainery Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-02-13 15:45:49

[...] smakowe, bo o smaku naturalnym ciezko wchodzi, a roznica w cenie jest naprawde niewieka , wic warto dorzucic te kilka zlociszy generalnie produkty treca- zawiodlem sie tylko na jednym- tzn nie moglem pic bo bylo ostre jak skur...... dziwny smak....Kreta+ALA+B1. poza tym wiele dobrych produktow.... no moze wylaczajac taki wynalazek jak magnum

weź stak bo chyba taniej wyjdzie, dorzuć zma i ala i będzie git

hea.. niezłe cudo ala sprzęt CHUCKa N... ale jak to powiedział przedmówca Zmieniony przez - conan_XXL w dniu 2008-05-02 20:31:53

CF stack dobry ale troszke male dawki jablczanu tam sie znajduja. Widze, ze chyba interesuje ciebie jedynie produkt w kapsach a nie w prochu jezeli kaspy to kup jablczan + taurynke w mega kapsach i dobry cykl bedzie r-ala tez fajnie by bylo dolozyc

Zly dzial chyba...Poza tym najskuteczniejsza bylaby efedryna bodajze, chociaz moja siostra za***ala mi moje HMB bo mowila ze o wiele sie biega po tym

lniany to głównie ala i sladowe ilosci epa/dha, ostatnio widzialem na forum, ze pare osob zaopatrzyło się w tran mollers, ktory ma 1.4g epa/dha na 5ml, poza tym jedz ryby, ew kup o3 w kapsach Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-09-22 11:32:40

[...] i dawki takie samo jak ad.1 3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny 4.glutamina - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki~5g 5.ala - Kwas alfa liponowy ułatwia wnikanie aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych 6.ryboza - ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu [...]

Nie rób cykli tylko bierz kreatyne cały czas.. tak jak pisałem 3-4g dziennie.. w dzień treningowy przed albo po.. a w nietreningowy rano przed śniadaniem.. do tego zarzuć po treningu aspargin.. reszta tak jak pisałem - ZMA + uzupełnienie diety.. możesz dorzucić B12, tauryne, R-ALA a jak sie zrobi chłodniej jakiś propolis + żeń-szeń. Wszystko.

[...] wraz z piersia kurczaka . Gdy zbliza sie wieczor to zjem pol serka ,,twarog,, a przed pojsciem spac wypijam odzywke bialkowa. I przyznam ze nawet miedzy posilkami dwoma ala duzymi az do nocy mam nie dosyt, zajadam wtedy lody lub wafle ryzowe z kupca. Zajadam sie tez od czasu do czasu pomidorami lub zrobiona na szybko salatka z salaty i [...]

Mojżesz nie miał arki szanowny kolego, lepiej sprawdzaj w źródłach zanim zadasz pytanie, bo to absolutny elementarz... A Ala ma kota bo nie ma psa

iemie sie bierze zazwyczaj ze wzgledu na substnacjie sluzowe (zalecane w niektórych schorzeniach przewodu pokarmowego) siemie jest zrodlem fitoestrogenów (lignanów) s.m.p.a. -> zwłaszcza konwersja ALA do EPA Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-07 10:06:34

co do transporterow to jestem zdania ze jednak sa niezbedne poniewaz kreatyna jest BARDZO nietrwala wiec wazne ile sie zdazy wchlonac wiec w tym przypadku szybkosc=ilosc ale odbiegamy od meritum , wiadomo jaki wplyw na transport ma dekstroza/glukoza, tauryna, ala ( zwiekszenie insuliny ) zakladajac ten temat chcialem powalkowac biochemiczny wplyw [...]

Stosowałem, a co dokładnie potrzebujesz wiedzieć? Osobiście metformine używam 365dni w roku, Ala odstawiłem całkowicie i planuje go dorzucać do suplementacji, berberyny używam okresowo. Czemu tak, a nie inaczej? Bo wg mnie sama metformina robi w 100% robotę jeśli chodzi zachowanie wrażliwości na insulinę. Kolejna sprawa wg jako jedyna z wyżej [...]

Ja przykładowo metforminy w swoim życiu jeszcze nie używałem tutaj wszystko zależy od tego czy jej rzeczywiście potrzebujesz czy nie. Jeżeli rzeczywiście nie leci doping a tym bardziej gh to raczej tutaj zbędna będzie dla Ciebie metformina, oczywiście berberyna, Ala czy chromem możesz się wspomagać ale też jeżeli to jest potrzebne ;) Kazdy teraz [...]

Ja przykładowo metforminy w swoim życiu jeszcze nie używałem tutaj wszystko zależy od tego czy jej rzeczywiście potrzebujesz czy nie. Jeżeli rzeczywiście nie leci doping a tym bardziej gh to raczej tutaj zbędna będzie dla Ciebie metformina, oczywiście berberyna, Ala czy chromem możesz się wspomagać ale też jeżeli to jest potrzebne ;) Kazdy teraz [...]

Dlatego właśnie ciężko tutaj odpisywać autorowi bo nawet nie podał powodu takiej suplementacji . Kolego może podaj trochę więcej informacji ;-) Mam(miałem) stwierdzoną cukrzycę. Zrzuciłem 22kg, zmieniłem michę i nawyki. Ostatni wyniki hemoglobiny glikowanej mam już w normie i diabetolozka jest bardzo zadowolona. Chce żebym jeszcze troche [...]