ala

Te odzywki to cos ala bialko + węgle ? TO zalezy czego Ci w diecie brakuje. Moze sie okazać ze taniej bedzie kupic samo białko albo same wegle. Po 2 "up your mass" ... " true mass" ... człowieku jestes w dziale odchudzanie Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-18 20:15:54

[...] białka organizm potrzebuje "czterech objętości" energii (głównie węglowodanów). Utrzymanie takiej relacji tych dwóch podstawowych składników żywieniowych w diecie pozwala na optymalne (maksymalne) wykorzystanie białka do celów budowy masy mięśniowej. Odżywki te rzeczywiście wykorzystywane są głównie w celu przyrostu masy ciała, niemniej z [...]

Z tego co widzę ten jest skręcany a tamten był spawany w całości :> ? czy będzie ten nowy heavy tryton w jakimś zestawie powiedzmy coś ala tryton IV Plus ?

to robic miksy 1 szejker saw+ala+bcca i po treningu 1 szejker gm bialko i wegl? hardcore smaki:D

[...] jest do spalenia to dosc istotny determinant planowania terapii :D jezeli mialbym zaproponowac to jezeli nie miales czesto doczynienia ze stymulantami adrenergicznymi to ala ~ : 40/40/60/60/-/-/-/40/60/60/60/-/-/-/40/60/60/80/-/-/-/-/60/60/80/80/-/-/-/-/60/80/120/120/120/-/-/-/-/-/80/80/120/120/.. itd jezeli bedzie potrzeba byle w przedziale [...]

[...] teraz sprawdzić sobie maksy 10tek??w sobote?? A tak wogóle to zawyżacie sobie maksymalny ciężar?? ja zanim zaczołem hst 70tką zrobiłem maks 12 ruchów a teraz czuje ze pod koniec 15stek 70tką bez problemu zrobie 15 ruchów także siła coś idzie I jeszcze jedno, z was też jest taka polewa jak ze mnie gdy robicie na siłce te hst, każdy mi dopierd.ala

Ja właśnie jestem po cyklu mass xxl 4.8 kg i do tego miałem kreatynke treca creapure ala +b1 dobrze sie sprawdziło te zestawienie

przejrzyj pozycje ciborowskiej i gawęckiego. bromatologia giertiga. w tym roku jakies od elseviera nowe wyszly nie wiem jakich autorów, ale ta gruba odrzuciła mnie po pierwszej stronie. było na niej coś ala tabela z zalecanymi produktami i w mlecznych odrazu odtłuszczone mleko zalecane. podziekowałem i dalej nie przeglądałem.

sory ze jestem taki uparty ale czy obejdzie mi sie bez antykatabolika ? . Doradzcie jakie odzywki oprócz omega 3 , białka i witamin moge sobie jeszcze kupic . co sadzicie o argininie , koenzym q10 ,ala , thermo speed dodam ze chciałbym spalic troche fatu

o co sie nieprosilas ala //

taka, ze w lniany masz kwasy ALA, a w rybie masz EPA z DHA

FitMax Stack I BCAA +R-ALA To jak dawkować? A i jak bym zamiast usuwać jogurty po prostu dodać wafle ryżowe też będzie dobrze? Czy lepiej usunąć jogurty z diety? Do diety oczywiście dodać BCAA oraz X-treme Muscle gainer. Oczywiście że będę powoli uzupełniać dietę by mieć w niej trochę więcej tłuszczy. [...]

Jak nie lubisz warzyw, to jedz więcej owoców. Z gotowych sałatek, bardzo spoko są Bio z Lidla - skład jest czysty, dodatków niewiele, kcal nawet w tych ala majonezowych(na majonezie roślinnym) jest tyle co nic. Cena też nie jest tragiczna, bodajże 5zł za 400g, a często są przecenione o 50% (z 2-3 dniowym terminem). Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

2 razy maks. Mięśnie piersiowe ze względu na swą powierzchnie potrzebują co najmniej 2 dni na regeneracje. Poprosze soga :D Ala ma kota, kot ma AIDS

Z mono to: Creapure + ALA + Vit. B1 Z jabłka to: CM3

też wybrał bym " koleżanke ALe " ale jesli chodzi o efekty to róznicy nie będzie między ala - a r- types więc ..

R-Types jest lepszy ale niestety też i droższy w składzie przeważa R-ala będąca bardziej skutecznym związkiem

Również jestem za ALA 200 przede wszystkim z powodu ceny

Dzięki Czarny za wyjaśnienia. Czy w takim razie porcja ALA 200mg jest równoważna porcji R-Types 100mg? BTW Co się stało z Twoim atavarem? Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-28 08:23:27 Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-10-28 08:24:17

Dobra, czyli znaczek ALIPURE o czym mówi (dokładniej!). Czystość od czego?, może ktoś napisze jak w Degussa otrzymują ten suplement i co może powodować gorszą jakość ALA, jeśli nie ma znaczka ALIPURE. Zmieniony przez - XPabloX w dniu 2004-10-28 09:05:17 Zmieniony przez - XPabloX w dniu 2004-10-28 09:06:27