SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aktywnosci

  • To znaczy, wiesz... Formestan to bodaj hydroksyandrostendion, jeżeli dobrze pamiętam. Teoretycznie wszystkie androgeny mają powinowactwo do receptorów estrogenowych. Kwestia tylko, czy hamują czy pobudzają ich aktywność genomową. Zasadą jest, że powinny hamować. Ale, np. przy długiej ekspozycji na wysokie stężenie danego androgenu, androgen ten [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-12-06 22:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z tłuszczem i węglowodanonami ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    węgli co najwyżej może mieć za dużo ale też dużym stopniu zalezy od aktywności jego i na jakim jest poziomie a to że ma 90g tłuszczu przy wadze 65 i móisz że dużo to żadne uzasadnienie a co jak goście mają na low carb przy tej wadze na przykład 130g? a jak bedzie go zalewało obnizy ww jak nie sprawdzi nie dowie się

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2009-12-07 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje aminokwasów

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A, i polecam moja książkę, bo tam więcej o mechanizmach swoistej aktywności metabolicznej niektórych aminokwasów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-12-07 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tych jajek to za duzo troche bo bedziesz pan Mr.jajko :P hmm sam nie wiem jakie inne źródło białka wchodzi w gre? ryz biały zamien na brazowy ..(jem zamiennie jak już napisałem jednak częściej biały a tak pozatym cos mało tych kalorii chyba .. moja waga 85 kgx24 h=2040 x 1.2(współczynnik aktywności)=2448-500 kcal(redukuje) czyli ok 2000 kcal co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-12-07 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maszyna do obliczeń bf itp.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tego co się orientuje jest to waga diagnostyczna, umożliwia dokonywanie pomiarów w ciągu kilku sekund, przy pomocy pomiaru oporu elektrycznego i uwzględnienia stałych i indywidualnych wartości (wiek, wzrost, płeć, stopień aktywności) można określić udział tkanki tłuszczowej w organizmie oraz inne wielkości.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-12-08 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z tego co widzę neurolog wstrzymał Ci treningi . Czy jakieś perspektywy są na powrót do aktywności fizycznej ?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12447 Data: 2009-12-09 02:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez święta olej siłke, ale w ferworze świątecznego obżarstwa proponuję ci nie zaniechać całkowicie aktywności fizycznej. Jakieś przyjemne kardio, basen, jak całkiem wypadniesz z rytmu to cięzko będzie ci wrócić do porządku dziennego.

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Hasła Po prostu X-ploduj!!! BCAA Xplode. Zero kompleksów MY zamieściliśmy REKORDOWĄ dawkę BCAA!! Teraz czas na CIEBIE!!! Bij rekordy z NAMI!!! BCAA Xplode. I świat staje się lepszy BCAA Xplode. Xploduj swoją siłownię !!! Pij ze smakiem!!! To nie suplement, to przekąska potreninowa!!! BCAA Xplode! Rośnij ze smakiem!! Olimp. I wszystko jasne. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 17:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabole legalne i nielegalne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Teo! Nieporozumienie wynika z faktu, że mianem - "anabolik" - określana jest każda substancja, która stymuluje anabolizm - czyli proces produkcji białek w organizmie. Natomiast - od ilości białka w mięśniach, co pewnie wiesz, zależy ich siła i masa. Tak więc anaboliki, o które pytasz i których nadużywanie może doprowadzić do impotencji, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-12-11 07:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenie świadomości.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Cuda_BCAA-t551103.html Zajrzyj na ten artykuł, może znajdziesz coś dla siebie. A w ogóle to weź może coś na wzmocnienie odporności i ogólnej kondycji organizmu. Nie wspominasz nic o diecie i proporcjach np. do ćwiczeń. Jeżeli uprawiasz dużo fizycznej aktywności i nie dajesz organizmowi czasu na 'pozbieranie się' , a on jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-12-11 13:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnalazłam się na drugiej stronie DZIENNIKÓW i coś naskrobię. Ćwiczę sobie w domku, ale póki co były to tylko przedbiegi: brzuchy, ćwiczenia na nóżki i pupsona oraz aero na steperku, i to dość niestystematycznie. Poza tym myślałam, że jem jako tako, ale po wyglądzie ()stwierdzam, że z dietką bardzo kulawo. Zaznaczam, że nie opycham się, wręcz [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie pupy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, choc oczywiście nie tylko. no i poprawa odzywiania, inne aktywności jak hiit np.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-12-11 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast diety... ;o ??pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mniej więcej zalezy od typu budowy ciała, aktywnosci itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-12-12 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ: 28 Rano wszamałem żurek + jaja i chleb i mi nagle kumpl zadzownił że jedziemy do Rzeszowa na zajęcia więc nawet sobie nie zdązyłem zrobic jedzonka ehh.... Po przyjeżdzie poszedłem na zajecia i potem sie wbiłem na obiad rosołek (bo wkońcu niedziela) + kotleta z ziemniakami + surówka i nawet tego obiadu nie poczułem ehhh Potem to juzszkoda [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo trenujesz , ile lat, płeć, ilość treningow i czas trwania ich... inne aktywnosci fizyczne...???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-12-13 21:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Xplode Muscle with BCAA Xplode Jeżeli liczą się również inne propozycje to podaje Xplode enemy of your musce with BCAA Xplode Xplozja ochrony dla Twoich mięśni, tylko z BAA Xplode II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO Sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2300kcal do chudnięcia? Przy fbwx3 i skakance? Chłopie, to jest dieta dla dobrego pakera albo górnika przodowego z kilofem w łapie a nie amatora 5 piwek. Moze masz szybki metabolizm ale widząc parametry to nie bardzo. Nie da się skutecznie robić aerobów siedząc w domu bo zawsze coś kusi zeby zejść z rowerka na przykład. A weź za to wyjdź na 10st [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2009-12-14 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA Xplode - Ekstremalna dawka 6000 mg BCAA w najwyższej jakości ! Jeśli liczą się inne propozycje to podaje: BCAA XPLODE - Xplozja Twoich mięśni ! BCAA Xplode - Produkt roku ! Jakość Efekty Satysfakcja i Zadowolenie w 100% ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zaszkodzi, ale imo aktywnosci ktore podalem sa lepsze nie tylko pod wzgledem rozwoju sylwetki, ale i bedzie mial jakis nadzor trenera, gdy ma kogos nad soba wiecej z siebie daje, nauczy sie systematycznosci, pracowania w zespole To wszystko bedzie potem owocowac w przyszlej pracy na silowni jesliby sie na to zdecydowal w przyszlosci zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-12-18 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny - androgenami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki - wczytam się. Bo, jak pisałem w tym arcie, najkorzystniejszy wydaje się stosunek teścia do estro - jak 80:1. Wspominałem tam też, że pomijam inne aspekty aktywności estrogenu, bo to wymagałoby odrębnego artykułu. Co by jednak nie mówić - badania na zwierzętach udowodniły, że - ostatecznie - estradiol to bardzo silny hormon anaboliczny. Jak [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 2009-12-18 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)