SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aktywne

  • [...] PULL (plecy, biceps, naramienne) Nowa rozpiska od SneS i sprawdzenie się z nowymi ćwiczeniami. Przykładam się mocno do podciągania/opuszczania na drążku. Robię dwa ruchy aktywne (1 seria nachwyt a pozostałe neutralny) a potem robię opuszczania do oporu. Plan minimum to podciągnąć 6x nachwytem do końca 2014! Trening siłowy poprzedzony [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] jako psy rodzinne, ale są też bardzo wrażliwe i na przemoc wobec siebie reagują obroną czyli agresją. Sprawdzają się w różnych sportach, szczególnie "siłowych", są bardzo aktywne i żywiołowe. Równie dobrze mogę zapytać - a na co komu labrador w bloku? Powinni zabronić trzymania psów aktywnych w małych mieszkaniach, bo to tylko robienie [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-16 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] kontra 202 minuty, więc moim zdaniem ok. Między jednym i drugim tygodniem był odpoczynek po majówce, wpadło mi takie rege przed rozpoczęciem planu Grega. A co do tematu aktywnego rozciągania to właśnie miałam ostatnio pytać o te Twoje nieszczęsne czwórki: robisz bułgary? Może przy nawet niewielkim obciążeniu pomogłoby na te czwóry i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Witam super przemiana bardzo fajnie ze uzywasz garmina z Żoną też mamy jestem ciekawy ile pokazuje Tobie aktywne i spoczynkowe w tygodniu.

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-02 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] środkami jednocześnie to w bardzo krótkim czasie nastąpi ich zablokowanie. Co im wtedy podamy? Przecież wszystkie preparaty, które mogą je pobudzić już wzieliśmy! Natomiast podawanie różnych środków po sobie nie w tym samym czasie spowoduje, że nasze receptory będą cały czas aktywne co zaowocuje trwałym wzrostem masy i siły! Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-28 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i oto chodzi-białka sa wtedy aktywne...:)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    DNT Bardzo aktywne dnt ,dopiero teraz od 4.30 rano mam chwilke spokoju . Rano praca domowa 3x10 przysiady przy scianie + rozciaganie .Wieczorkiem tez sie pewnie troche porozciagam (lubie ) ,znalazlam podwieszony w regulaminie fajny filmik i od wczoraj dodaje go tez do stretchingu. MISKA **Przekopalam juz chyba cale miasto za innymi odmianami kasz [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź sobie jakie substancje aktywne , co to za pH jest w tym i przeczytaj jak się to dawkuje. Bo wrzuciłeś nazwy produktów danego producenta i tak naprawdę nie wiadomo co to jest.... A ktoś co chce Ci pomoc nie będzie jeszcze sprawdzal.i szukał.po.nazwach twoich produktow

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 22:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiące. Trochę wysuszyła sylwetkę, pogorszyła profil lipidowy. Działanie anaboliczne niewielkie, być może trochę poprawiła kondycję stawów. Będę brał mdrol z Olympusa na sierpień, to dam znać jak porobi. Produkty Olympusa działać, to działają i to tak jak ich substancje aktywne powinny. Zmieniony przez - Binaural w dniu 2019-05-21 16:26:15

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na płasko 27.5kg 2x16, 2x12 Rozpiętki na płasko 22.5kg 4x12 W serii łączonej z odwrotnymi pompkami 0kg x20, +22.5kg 3x15 Trening bardzo intensywny, 60min, jak zwykle przerwy aktywne, szykowałem się do pracy w międzyczasie, sporo biegania po domu, prasowanie, szykowanie jedzenia itp. Wg Polara ok 600kcal. Po treningu tętno nadal wysokie rzędu 110+ [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 13:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej na nogach do "amortyzacji" ciężaru i odbicia w górę. Porównaj sobie kobiety sztangistki, kulturystki i modelki bikini. Wszystkie ćwiczą, wszystkie sprawne i aktywne, ale nie ze wszystkimi umówiłby się przeciętny facet. http://i.huffpost.com/gen/1470692/original.jpg I faceci-sportowcy też się różnią. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jeszcze siłownię innych sieci są otwarte ale wychodzi ze niema sensu kupować nic poza wejściem jednorazowym. Niby dużo drożej ale tak to śkoncze z 3 zawieszonymi karnetami a jak sie otworzą to bede miał 3 aktywne jednocześnie ;) 15 tydzień masy waga na czczo 119,4kg zaraz idę truchtac z 45 minut

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-07 08:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zwalniamy po 36 urodzinach

    Post
    Po 35 roku życia

    Aktywne dni miałaś! Mamy konkurs dla Ciebie i kolegów - maksymalna ilość powtórzeń biceps curl z 20 kg w czasie 100 sekund. Pewnie zauważyłaś ten temat? https://www.sfd.pl/Trzy_kroki_od_Mr_Biceps%2Ckonkurs_non_stop_przez_2_miesi%C4%85ce-t1213937.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-09-13 23:46:03

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2021-09-13 18:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidory, ogorki, surowka, kawalek miesa i EWENTUALNIE wedlina/jajko)!!! Jesli tak u Ciebie wyglada zawsze 1500kcal, to stosujemy inne matematyki. Do tego dochodzilo Ci aktywne spedzanie kazdego dnia, czyli wysokie zuzycie energii. Ciezko byloby nie starcic paru kilo. Glodowka. Nie zdziw sie jesli niedlugo odbijesz w druga strone. Zeby nikt [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 17:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej. Niedawno zaobserwowano, że szczególnym tego typu składnikiem jest jabłczan cytruliny - związek sprzęgający w jednej molekule dwie, aktywne cząsteczki: jabłczan i cytrulinę. Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)