[...] bo jeśli np. nie wiesz (nie czujesz) co dzieje się z Tobą podczas salta, to dupa zimna . Jednym z takich sportów jest zdecydowanie Capoeira (nie żebym robił reklamę ), akrobatyka i wiele innych, ale nie chcę pisać o sportach, o któych mam małe pojęcie. P.S. Dlaczego tylko ja odpowiadam na pytania w tym poście? P.S.2 Może niedługo wrzucę [...]
[...] (niepotrzebnie tracisz energie) no i nogi mogłbys prostowac, szczególnie jak juz go konczysz bo inaczej ciezko ci bedzie nogi wlozyc przed siebie do połączenia Basen i akrobatyka to kiepskie połączenie z tego powodu, ze przy pływaniu ciał musisz miec rozluznione, męczysz specyficzne grupy miesniowe. W akrobatyce to nie pomaga a nawet [...]
[...] hantle w domu, drazek, a6w/abs2 zadkoscia pewna silownia. Staz jest jak to u poczatkujacego, ambicje ogromne mam jesli to cos pomoze. Moim celem jest ogolny rozwoj ciala - akrobatyka amatorska, xma. Ogolny acz kolwiek chce osiagnac jak najlepsze efekty. Co do diety, nie mam takiej ktora zawsze pozwoli mi spozyc minimalna ilosc bialka, a ogolnie [...]
[...] jest pod parkour i free running i co lepsze Domator czy trening gimnastyczny? sam nie wiem co wybrać żeby być silny i sprawny do le parkour i free running . hmm a z ta akrobatyka to jest tak nie jestem pewien alo oni tam trenuja same rozciaganie prawie żadnych podciagnienc na drożku l sitów itp itd nie wiem czy sie coś zmieniło może pogadam [...]
Może Choy Lee Fut?To chyba jeden z ciekawszych stylów kung fu, mają broń (chyba z 50 rodzajów) jak tradycja przykazuje , na pewno kładą nacisk na walkę w krótkim dystansie i kontakt, są tam obalenia, dźwignie i rzuty, nawet jakieś tam elementy parteru. Jak z akrobatyką nie mam pojęcia, ale skoro to kung fu, to pewnie jakieś elementy się pojawiają, [...]
[...] Tak samo faule nawet nie karane, przy bardzo wyrównanej rundzie np kopniak w jaja danego zawodnika powinien skutkować że tą rundę przegrał(co z tego że niechcący-odnośnik do 4r trochę). No i przede wszystkim ch** jak ktoś idzie do przodu czy dociska do siatki, liczą się celne a przede wszystkim znaczące uderzenia (to jest walka a nie akrobatyka).
Rzeczywiście robi się interesująco :), ja na razie dużo skaczę. Na dystans, wzwyż itp. Co akrobacji takich jak salta to na razie to sobie daruję, bo nigdy nie miałem do czynienia z akrobatyką. No i przede wszystkim bieganie. Chłopaki dajcie jakieś namiary na siebie (GG, mail), bo mi coś komp szwankuje i nie mogę wejść w Wasze profile.
[...] siły i wywaliłem się (nogi troszkę za daleko powędrowały, ale to nie było przy ścianie). Chodzę zawsze na WF, to nie jest tak, że gramy cały czas, jest sporo ćwiczeń, np akrobatyka która w miarę mi wychodzi (skrzynie). Wspinaczki po linie (nie wychodzi, nie wiem czemu) itp. Chodzę zawsze regularnie na WF, nie jestem żadnym hamburgerem, moje [...]
wiec dlaczego uwazasz ze masz racje?? bo taka nazwe ci kolega powiedział, i zapamietająłes miej wiecej tak jak to brzmi fotentycznie?? w nazewnictwei sportowym (akrobatyka, gimn. sportowa) ten element nazywa sie tak jak napisałem, no ale nic ciesz sie dlaej, smiech to zdrowie w koncu
[...] trening niż osobnik z otyłością bądź z natury ciężki i nie przyzwyczajony do skoków i bardziej nastawiony genetycznie do innych sportów itd. chociaż wyjątki sie zdarzają. Owszem z tym się zgodze akrobatyka jest jedynie dodatkiem do parkour. Dużo trudniejsze od wszelakich salt są King-Kongi czy też inne mniej lub bardziej skomplikowane vaulty.
Cyrkielakc a właśnie, że tak. "kazdy uwaza ,ze wlasnie jego sztuka walki jest najlepsza :P" Ważne jest jeszcze: najlepsza do czego? Capo do samoobrony i do walki ma sie tak samo jak właśnie akrobatyka.
Ok, tylko to, co wyrabia capoeira, wyrabia jeszcze lepiej np. taniec nowoczesny/współczesny/klasyczny czy choćby akrobatyka sportowa Natomiast szybkość jak udowodniono jest cechą wrodzoną i trening moze na nią wpłynąć w niewielkim tylko zakresie. Niech każdy robi co mu sprawia przyjemność, natomiast jak Kopt wielokrotnie pisał - nie wszystko jest [...]
Ok. poczytałem wiele przykładów podstaw układania jak i porad zaawansowanych , no i coś ułozyłem lecz w wielu miejscach mam problem.Z góry chciałbym zaznaczyć ze podczas układania chciałbym kierować się jak najbardziej na zwiększenie siły wytrzymałości i odsłonięcia mięśni . Ze względu na główny cel – poprawienie sprawności w breakdance [...]
[...] przewaznie sa bardzo wyczerpujace treningi. Głownie w capo jest pelno ciosow nogami(a rece ? na rekach sie chodzi co bardzo wzmacnia)Dodatkowo capoeira jest pomieszana z akrobatyka nauczysz sie salta,fiflaku itd.,itp.Co do tanca u mnie jest go bardzo malo.Walka w parterze?Tez jest :D Ale najlepszy jest klimat tego w zadnej sztuce walki nie [...]
[...] tradycyjne kung-fu. Co gorsza, niektórzy nawet uczą w taki sposób i twierdzą, że nauczają tradycyjnego kung-fu. Tymczasem to tylko standardowy trening ogólnorozwojowy plus akrobatyka plus wyrwane z kontekstu formy. A że w walce coś takiego nie ma prawa się sprawdzać, to uzupełnieniem jest zwykle trening san shou sportowego bądź po prostu [...]
W Wawie masz wiele klubów. Tak jak mówiłem na początku, polecam Ci zapasy. I samoobrona(nie ma to jak supless na chodniku )i akrobatyka (nie ma to jak supless ). Masz też w Wawie Shidokan, dobry styl Karate, masz Kyoku, sam trenuję, masz chyba Muai-Thai, najlepszy styl uderzany na świecie, chyba masz bjj, najlepszy styl na świecie Tak więc jeśli [...]
[...] później na nogach to można otrzymać buta w zęby albo coś goreszego sie nam przytrafi i bedziemy mogli tylko sobie poskakać na łoźku szpitalnym ... Ale z drugiej strony taka akrobatyka ( skakanie salta i inne ******łki ) pomagają i zwiększają mocno naszą kondycje ... Bo żeby zrobić jakąś akrobacje jak goście z Bilang'u to to nie jest tak jak z [...]
[...] czytać co piszę,ponieważ sam staram się to robić ze zrozumieniem, inaczej nie będę miał najmniejszej chęci na polemikę..I tak dochodzimy, że prawdziwymi sportami jest akrobatyka, gimnastyka, łyżwiarstwo, lekkoatletykaDzisiejsze mma,nie mówcie mi obydwaj panowie Puar i MMA,co było kiedyś,a jak znów dozwolą tego co było w UFC1,to dla mnie [...]
Ze strony organizatora Emocje powoli opadają... I Puchar Świdnickiego Dzika już za nami ;) Zawody te były kierowane do amatorów sportów siłowych, jednakże pojawiło się ku naszemu zadowoleniu wielu profesjonalistów. Cieszymy się że po raz kolejny mogliśmy pokazać że zawody w wyciskaniu sztangi mogą być ciekawe, widowiskowe i pełne emocji! SUKCES!! [...]
super ten serwach, kolniez ma sztywny jak moskito, byl szyty na miare na mojego kumpla, ale jak sie okazalo na mnie lesy lepiej taaa, bo to byl taki trening... w pilke gralismy, rozciaganie i akrobatyka, no i mialem czas na pare zdjec Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO