witam prosze o pomoc poniewaz wacham sie z wyborem kreatynki ktora byscie mogli mi polecic najbardziej : staz rok , dieta trzymana w miare solidnie , wczesnej bralem kreatyne , amino , gainera ale firma mozna powiedzec taka jak polski DIt z lider pirce ;p wiec praktyczenie niema co wliczac do cyklu ;p a wiec moj problem : CM3 1250 Trec MetRX CEE [...]
na redukcje mam venoma 2xisobolic z nutry, purple wraath i do tego bcaa akg... jeszcze tylko pozostaje ulozenie diety i zakonczenie leczenia u dermatologa i jazda 3x basen 3 x hst w tygodniu i wszytsko w temacie !! -6kg bedzie jak ch... bo mam brzuch mocno zalany i dlatego mysle ze da rade bo reszta w miare ok
Universal Shock Therapy - 1000 g To jeszcze jeden ten dzień... Brak energii. Brak skupienia, rozkojarzenie i zero mocy. Twój cień ledwo się za Tobą ciągnie... Jednak taki stan rzeczy nic nie zmienia - dalej zamierzasz trenować i i pozostać na szczycie w swojej grze. To, czego w tym momencie najbardziej potrzebujesz, to zdecydowany kopniak w Twój [...]
Maniek_M ja jeszcze naga nie mialem, łykne se kiedys ten SAN bo fajnie wychodzi. Ale to sobie dorzuce do jakiejś masówy na krecie, a poki co redukcja z bcaa akg ( tez jestem ciekawy) + purple + venom + izolacik ...
Popieram kesteta, osobiscie szamalem zwykla glutamine (nie peptyd).Nastepnie sprobowalem NAG-a (lepszy i bardziej wydajny). AKG jeszcze nie probowalem, ale z pewnoscia skusze sie kiedys/ Siodema dawki takie z ksiezyca, jak dla zawodowego kulturysty, kt kolega przeciez nie jest!! NAG od 4-5g DNT 6-8g/dzien DT Zmieniony przez - Maniek_M w dniu [...]
witam wszystkich cwicze juz troszke ale niemam doswiadczenia w stosowaniu suplementow odzywek itp mam prosbe o doradzenie mi jak stosowac nastepujace suplementy, ktore nabylem: Kaizen Xtreme stack +Dymatize BCAA 2200mg 400kaps +PREMIUM NUTRITION Glutamine AKG 1800 / 180 kaps moze dokupic cus do tego,moze jakies bialko? cos slyszalem ze przydala by [...]
arginina sama w sobie moze powodowac lepsze ukrwienie tkanek (dlatego czułes lepiej mięsnie ). Jednak aby uzyskać kompleksowe działanie składające sie na pompe krwi, agresje treningową , koncentracje na wykonywanej czynnośc , satysfakcje z treningu ... nalezy poza arginina dodac wiele innych związków w odpowiednich proporcjach. Parz sklad DORIAN [...]
W serii dobrze kontrolowanych badań klinicznych udowodniono, że już 2 g argininy podawane sportowcom przez okres 5 tygodni prowadzi do znacznego, w porównaniu z grupą kontrolną, przyrostu siły całkowitej i beztłuszczowej masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji poziomu tłuszczu oraz produktów rozpadu białek. Jak działa arginina? W tej reakcji [...]
ja sadze ze regeneruje i to w dozc dobry sposob przemienia sie w glutamine i kreatyne komfort na silce jest i efekty przy dobrej diecie sa tez dobre aakg udeza bezposrednio do miesni nie przechodzac przez watrobe i tam zachodza wszystkie przemiany cytrulina ytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach [...]
Storm Chciałbym sie dowiedziec ile około wam przyszło cm w łapie i klacie .O ile wiecej podnosicie i czy sie to opłaca?? CHARAKTERYSTYKA ODDZIAŁYWANIA: · szybki wzrost siły oraz masy mięśniowej · 4 formy kreatyny potęgujące działanie · opatentowany system transportujący iNOXsulin-7™ · zwiększenie produkcji własnej kreatyny dzięki glikocjaminie i [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Należy zadać sobie czym jest Nitrobolon Energizer. Większość z Nas brała rózne suplementy. Podstawą w dzisiejszych treningach siłowych jest dobry suplement przedtreningowy. Na rynku jest ich mnóstwo. Tak samo duzo, jak supli potreningowych które często są stackami kreatynowymi. [...]
[...] i na łydki i przedramie 12...treningu brzucha nie chce mi się pisać... jest dieta na mase... do tego cykl na nitro II i CP DT 15g nitro przed treningiem, 10g CP po DNT 5g mono rano, 10g CP w porze treningu plus stała suplementacja: omega3, iskial,witaminki, glutamine akg 1800, gainer i na noc białko... jeśli macie jakieś sugestie to słucham...
Witam Cisne na trening po bardzooo ciezkim weekendzie Dzisaj klatka triceps klatka. wycisaknie na plaskiej 4x12,10,8,6 wyciskanie na shmicie szeroko 4x12,10,8,6 rozpietki 4x12,10,8,6 Triceps wyciskanie na laweczke waska4x12,10,8,6 wyciskanie francuski na wyciagu (linka trujkat) 4x12,10,8,6 opuczanie hantla za glowy4x12,10,8,6 pompki na poreczach [...]