aikido

[...] bez wyraźnego planu treningowego, starałem się ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu, bez wyróżnienia poszczególnych partii Uprawiane inne sporty : 3lata wioślarstwa (aktualnie nie), aikido, rekreacyjnie: jazda na rowerze i bieganie Dostęp do sprzętu : sztanga prosta/łamana, sztangielki, ławeczka prosta/skos, "atlas" Dieta : Brak diety, ale zdrowo się [...]

[...] brac 60 niebrc) cena 93zł za dawke na 20dni.Powiem odrazu ze takich pieniedzy nie jestem wstanie wyłożyc a ze sportu nie zrezygnuje a cwicze bjj,Shootfightin,muaithai i aikido a do tego siłka.Zaimuje mi to sporo czasu ale nie umie juz zyc bez treningo wiec spobie nie odpuszcze.Mam pytanie czy ktos ma jakies podobne urazy i moze podzielic sie [...]

Witam Panowie!!! Proszę pomóżcie mi , jak mam nauczyć się walczyć . Chcę być rozciągnięty , wywijać nogami "nad głowami", a co najważniejsze , chcę chodzić pewnie po ulicy Kiedy sobie pomysle , że mógłbym iść z dziewczyną po ulicy , a byle gówniarze by mi w******lili na jej oczach to mnie ch*j szczela , a z giwerą nie mam zamiaru chodzić. Także [...]

[...] Wszyscy są mile widziani. W mini seminariach brali już udział m.in. ludzie uprawiający karate kyokushin (związki między kyokushinem, a iken w Japonii są bardzo bliskie), aikido, taijiquan, sportowe wushu, wing chun, hung gar, hoenkai, krav magę i inne style. W tym wątku podawane będą informacje o kolejnych bezpłatnych mini seminariach. [...]

[...] pokaze wam ze ten Seagal to naprawde cienki leszcz. - Synku, trenuje Taekwondo od pieciu lat. Co ty mi mozesz zrobic ze swoim paroletnim stazem w BJJ ? - Spoko, trenowalem aikido, a ich jest ich tylko trzech. - To tylko ochroniarze. Co tacy moga potrafic ? - Te trolle ? Czlowieku, popatrz na nich, oni sie ledwie ruszaja... - Te, nie wkurzaj [...]

[...] ktory sie pojawil na treningach zapasniczych w wieku prawie lat 29 i aktualnie chodzi dalej (ma juz prawie 30). Wczesniej podobno mial do czynienia z roznymi SW (zdaje sie: aikido,aikijtsu,ju-jitsu,kung fu,KM), ale w zadnej z nich zdaje sie nie osiagnal jakichs wybitnych wynikow (chodzil raczej tak zeby sie ogolnie poruszac i "a nuz sie do [...]

Witam. Chciałbym prosić Was, o ułożenie ćwiczeń jak najbardziej wydajnych na redukcje (głównie brzuch, uda, klata (mam lekką ginekomastię ;/ - byłem z tym u doktora i powiedział, że to czysta tkanka tłuszczowa)), i zwiększenie siły. Aktualnie dawno już nie ćwiczyłem (koniec roku szkolnego, egzaminy gimnazjalne, sami wiecie ;)). Ale jak ćwiczę to [...]

[...] tu nowy więc jeśli powielam temat nie krzyczcie ;) Mam 35 lat i problem tego typu. Od 28 lat jestem cukrzykiem (insulina) Przez sporą życia coś ćwiczyłem (judo, siłownia, aikido, pływanie, bieganie i inne zajęcia ruchowe). Ale zawsze był jeden problem - dieta. Aktualnie jak myślę jem max 2100 kalorii,18-20Ww, i reszta jak każdemu cukrzykowi [...]

[...] Do Państwa dyspozycji jest klub o powierzchni 196 m2 przygotowany do prowadzenia zajęć ze sztuk i sportów walki takich jak boks, karate, krav maga, sanda, judo, taekwondo, aikido, mma, muay thai itd. Klub posiada matę tatami o powierzchni 132 m2, pomieszczenia sanitarne ( dwie szatnie i dwie łazienki). Klub wyposażony jest w urządzenia [...]

Witam! proszę o ocenę planu. Obwód nadgarstka 15,5 cm Obwód bicepsów 34 i 32 cm Obwód klatki 98 cm Obwód pasa 83cm Do tej pory robiłem swój plan, który sam ułożyłem, nie konsultowałem się przy tym z nikim, więc jestem ciekawy co w moim treningu można poprawić. Z dietą jest już gorzej... ponieważ nie mam czasu przygotowywać posiłków, jem to co [...]

Witam! Trafiłam do Waszego serwisu, ponieważ mój kolega go polecił. Z góry mówię, żę nie bardzo interesuje mnie kulturystyka sama w sobie. Lecz kolega, wcześniej juz wspomniany mówił, żę jestescie w stanie mi pomóc, dlatego też z prośba o pomoc sie zwracam. Ale do poczatku... Mam 18 lat, lubie sport a zwłaszcza sztuki walki. Od trzech lat trenuje [...]

[...] sam z tego wyjdę. Życzcie powodzonka :) O sobie: Mam na imię Maciek, lat 22, waga około 70 kg. We wrześniu 2001 splotłem swoje życie ze sztukami walki, zaczynając właśnie od aikido. Później były krótkie epizody z innymi, ale żadna mnie nie urzekła tak jak ta. Nazywam się Michał, mam 15 lat i pragnę tak jak opisałem, zmienić posturę swojego ciała, [...]

Aeroboxing - sama nazwa brzmi tajemniczo. W rytm muzyki kopiesz wyimaginowanego wroga i uderzasz w słabość, którą chcesz w sobie zwalczyć. Przy okazji spalasz kalorie i wyrabiasz koordynację ruchową. Aeroboxing jest dynamiczną formą aktywności fizycznej (w Polsce stała się popularna pod koniec lat 90-tych), którą można uprawiać w niektórych [...]

Witam! Trafiłam do Waszego serwisu, ponieważ mój kolega go polecił. Z góry mówię, żę nie bardzo interesuje mnie kulturystyka sama w sobie. Lecz kolega, wcześniej juz wspomniany mówił, żę jestescie w stanie mi pomóc, dlatego też z prośba o pomoc sie zwracam. Ale do poczatku... Mam 18 lat, lubie sport a zwłaszcza sztuki walki. Od trzech lat [...]

[...] napiszę kilka słów tytułem przedstawienia siebie i tego co chciałbym osiągnąć. Od szeregu lat zajmuję się amatorsko różnego rodzaju sportem, sporty walki (taekwondo 4lata, aikido 2lata, muaythai 2lata), do tego trenowałem kolarstwo + wyprawy rowerowe po ok 5000km, średnio rocznie rowerem pokonuje 8000-10000km, startowałem w regatach [...]

17 – 22 lutego 2014 Lubenia Polska Obozy SOTO to cieszą się wielką popularnością od pierwszej edycji propozycja spędzenia wakacji zarówno dla najmłodszych jak i dla dorosłych w aktywny, emocjonujący i pełen atrakcji sposób. Wypełnione szeregiem zajęć, świetnie zorganizowane i przede wszystkim bardzo aktywne obozy SOTO stały się naszą wizytówką. [...]

Dzisjaj znalazłem ten system i z tego co widze to może być ciekawy :) i zastanawiam sie czy jest w łodzi jakaś sekcja kalaki !? może ktoś wie !? ;) dzięki za odp ! pzdr Historia: Combat Kalaki to współczesny system walki oparty na przekazach o starożytnej filipińskiej sztuce walki. Swój początek wiąże z Negrytami - pierwotnymi mieszkańcami [...]

Od dłuższego czasu zastanawiam się nad wybraniem sztuki walki. Mam prawie 16 lat. Kiedyś ćwiczyłem Karate, Aikido i trochę boksu. Nie potrafię się decydować na sztukę walki. Nie wiem dlaczego, moze dlatego że każda ma cos w sobie. Szczególnie podoba mi się Kung-Fu. Zalezy mi na tym, aby wybrać sztukę walki na całe życie. Wiem, że jest mnóstwo [...]

W dniach 28 sierpień - 5wrzesień 2010 roku w Pekinie (Chiny) odbędzie się ogromna Światowa impreza „Sport Accord Combat Games 2010" w sportach walki zarówno olimpijskich jak i nie olimpijskich takich jak : Aikido, Boxing, Judo, Ju-Jitsu, Karate, Kendo, Kickboxing, Muay thai, Sambo, Sumo, Taekwondo, Wrestling, Wushu. W marcu 2009 roku Sport Accord [...]

[...] wskazówki co do tego treningu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 lata Uprawiane inne sporty: aikido Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa, [...]