zemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]
[...] low carbo niż protal. Waga początkowa 100kg - koniec stycznia 2010. Waga po 2tygondniach około 94kg. Waga po 6tygondniach 89-90kg. Od 2 tygodnia ćwiczyłem 3h w tygodniu aikido. Waga obecnie 88kg zatem utrzymuje i chudnę w tempie około 0.5kg na tydzień. Poza tym były święta. Jak widać skuteczność jest naprawdę dobra. Dieta działa jak [...]
Masz jeszcze łokcie i nadgarstki, a ja już składałem osoby mające "stawy z gumy" Poza tym są jeszcze dźwignie na nogi. Myślisz, że na aikido takich nie poznałem?
[...] chodzic na siłownie. W zwiazku z tym mam pytanie : jakie cwiczenia powinnam wykonywac, czy 3 razy w tyg siłowni (po godzinie) jest wystaraczajace (oprocz tego 5x tydz aikido, i 5 x tydz 45 minut areoby na czczo) i jak ciwczyc by sie wymuklic a nie nabrac masy?? Czy sie w ogole da?:) jestem kobieta, mam 20 lat, waze 85 kilo, 170 wzrostu:) [...]
bardzo Wam dziekuje. Wydrukowałam sobie już rozpiskę, na siłownie ide juz jutro:) Co do aikido to i tak bede miała przymusowa 2 tyg przerwe bo nie jade razem z nimi na sparing do Francji:) Więc poczatek bedzie dobry. Rozumiem, ze 3 razy w tyg na razie siłowni mi wystarczy?:) Jeśli jestescie zainteresowani bede opowiadała jak mi idzie, jestem [...]
Przepraszam za wczorajszy defetyzm, po prostu wszystko to na mnie nagle spadło. Bardzo się ciesze natomaist, i prawie spadl mi kamien z serca ze moge robic cokolwiek. Czyli robic te areoby,(ostroznie ale jednak) i cwiczyc na gorne partie ciala i brzuch. Jeszcze dochodzi pływanie więc chyba nie będzie tak źle. Aikido:/ wydaje mi sie , że nigdy nie [...]
Kolejna porcja zdjec na stronie Bjj-Tychy: http://www.strony.wp.pl/wp/aikido.tychy/bjj/zawody_gdynia.htm Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Witajcie, chciał bym znowu zacząć ćwiczyć jakąś sw, po tym jak mnie kilku łysych szerokich obrobiło. Na koncie mam już 2 latka aikido oraz 5 karate, no ale cóż zawody są inna rzeczą niz walka na ulicy, przestałem trenować po kontuzji kolana, którą czuje do teraz (przestałem trenować około 1.5roku temu). Moją specjalizacją była walka nogami, a [...]
wg mnie ten temat jest bardzo zle opracowany, i czemu nie ma ani slowa o sztuce walki bez walki - Aikido ? Co do "pierwszego posta" eXternaLa, to zamiast w sztuki walki zainwestuj w ochroniarza albo bo "dziewiatke", bo Twoje podejscie do tego jest beznadziejne. Chcesz sie nauczyc bronic? Naucz sie zachowan obronnych, a potem [...]
[...] i szukasz dobrego, kontaktowego stylu (sparringi zamiast powtarzania form) to: -muay thai (w klinczu użycie kolan i łokci) -chińska sanda (w klinczu rzuty i obalenia, aikido Ci sie przyda) -kickboxing (choc klinczu raczej bedzie mało, jeśli w ogole bedzie) -dobry klub karate (kyokushin i jego pochodne) czy taekwondo też moze być dobry A [...]
Siema, __ Velos - Popieram, że SW uczą panować nad emocjami i agresją, edukują jak unikać konfrontacji siłowej a dodatkowo uczą jak w sytuacjach bez wyjścia sobie poradzić. Niemniej jednak uważam że style tradycyjne takie jak Aikido, Jujitsu, Judo, Karate Tradycyjne jeżeli są nauczane bez sparingów to w przypadku konieczności walki na ulicy [...]
jestem ZA, niech kazdy cwiczy to co chce, tez mysle ze aikido i capoeira sa ladne, ale zeby kazdy byl swiadomy po co cwiczy, czego sie spodziewa po treningach, zeby się pozniej przykro nie rozczarowal. SW cwiczy coraz wiecej osob, nie sądze zeby karate takie jak shotokan nadawalo sie na zwyklą uliczną hamowe, chyba ze po dajmy na to 10 latach, ale [...]
Jaki topór wojenny? Przecież tu jest pełna kulturka Po to tu jestem, by jej pilnować, więc nie bój się o to, że ktoś kogoś tu zbluzga. A jak to zrobi, będzie miał do czynienia ze mną A co do lepszych i gorszych styli, to mam nadzieję, że jeśli to przeczyta jakiś laik, to najpierw się zastanowi dwa razy, zanim pójdzie na Tsunami, Aikido, Capoeirę, [...]