[...] Odwrotne pompki z obciążeniem 5s 8. Spięcia brzucha ławka skos- 4s 9. Unoszenie nóg w zwisie 4s 10. Ab roller 3s Na płaskiej dziś było pie**cie ;-D tak ładnie to szło, taka agresja treningowa ;-D Dalej nie udało się za wiele podokładać, jedynie jakieś pojedyncze powtórzenia czy raptem 2,5kg, za to nabicie w klatce ogromne, jakby zaraz miało ją [...]
[...] Minimalny progress powtórzeniowy, co w tym etapie cieszy dwa razy bardziej ;-D no i w sumie energia przez cały trening, chociaż pod koniec już mnie łapał lekki muł, ta agresja na ciężary powoli chyba dobiega końca i treningi przeobrażają się w walkę o utrzymanie ciężarów, ale to też całkiem ok, gdy widać jak fajnie już wszystko zmienia się [...]
Masz wyjątkowy dar do drażnienia mnie, zwłaszcza wtedy kiedy mam predyspozycje do agresywniejszych zachowań - czyt. teraz i przez kilka tyg. %-) niechce Cie martwic ale to ze na koksie jest wieksza agresja to są mity osiedlowych pakerow };-)
[...] Crossy biega sie w nich doskonale, gdybym pobiegl w nich w zeszlym roku ForestRun pewnie nie stracilbym 9 paznokci ;) Ale gdyby zechcialo popadac.. nie da rady, za mala agresja bieznika, tam sa takie podbiegi strome ze gdy to splynie woda, nie podejdziesz nawet. Trzeba miec w rezerwie cos agresywnego i patrzec na prognoze. Na tereny takie [...]
[...] klaty, bez zwalniania ale pełne ruchy, 32 kg x 12 na pewno gorsze tempo niż ostatnio, miało być 31x1, zwrócić na to uwagę za tydz i powtórka 44 kg x 6+ dynamicznie i z agresja! 40 kg x 10-12 trzymać ciężar, 32 kg x 12 w tempie 31x1 3. Rozpiętki brama - 16 kg x 10, 27 kg x 10 tempo dobre ale trochę za dużo pracy barków, bardziej wypchnąć [...]
[...] czucie ale też spadek siły, 10 kg x 15 też dobre czucie, fajne zakresy powt wyszły, za tydz powtórka 2. Wycisk smith - 30 kg x 10, 50 kg x 6, 65 kg x 3, 80 kg x 5 dobra agresja przed seria ale jednak 1 powt mniej niż ostatnio, zostawić ciężar i powalczyć o pełne 6 powt i w miarę możliwości utrzymać do końca redu, 70 kg x 10 lekki progres, [...]
tylko 1-szego dnia samopoczucie na plus,od drugiego raz przymulenie,przytloczenie,pustka w glowie,a raz przygnebienie,agresja,poza tym spadek libido,ze snem problemow nie mialem wersja 500/150,ale swoje robil,swietnie hamowal glod,no i lecialo ladnie ogolnie jeszcze dziwny motyw,ze jak stwierdzilem,ze juz koncze,to bralem jeszcze 2 dni,rano mialem [...]
a gdzie znalazles wersje 400/200??? ja mialem 500/150 i tez niszczylo mnie to psychicznie(przygnebienie,agresja,itp.) mam jeszcze jedno opakowanie,ale az boje sie znowu brac,a ta wersja 400/200 ponoc dziala zupelnie inaczej Molu: Scorch 8/10 HH 7/10 Venom 10/10 Thyro nie bralem Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-26 22:35:54
[...] nie czulem zadnego pobudzenia jesli chodzi o psyche/z tych dwoch wzialbym scorcha na venomie czulem sie jak po slabej kresce amfy-zakrecony,przygnebiony,pustka we lbie,agresja,zero ochoty na jedzenie co do tych wypowiedzi o scorchu,to wiadomo,ze zawsze znajdzie sie ktos na kogo cos podziala nie tak jak powinno,czytalem na tym forum jak ktos [...]
[...] sparowac. A co z argininą i matrixem energetyzującym?? Po łyknięciu porcjii Nitrobolonu "pale" się do walki. Chyba każdy kto ćwiczy sporty walki wie co to zdrowa agresja. Dzieki Nitrobolonowi nie czuje jej tylko w głowie, ale rownież w mięsniach. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Według [...]
Luk122 - wzrost siły i delikatne przyrosty suchej masy. Dam znać. Ja dziś 5 ampułkę opróżniłem i w sumie to nie czuję androgenu - nie wzrasta agresja ani libido. Ale 2kg na wadze już się ruszyło, widać, że mięsień przyrasta no i czuję lekki wzrost siły. Zobaczymy jak jutro trening klatki pójdzie.
[...] też trzymana jakość i dołożony ciężar, za tydz 172 kg x 8+, 150 kg x 12-15 nie bać się ciężaru i nie szarpać 5. Ściąganie V - 60 kg x 6, 80 kg x 9 bardzo dobre czucie i agresja przed seria, jakość zachowana, dobre ruchy zbierane z pleców, narazie nie dokładać, zrobić pełne 10 powt, 80 kg x 8 bardzo dobra jakość i zbieranie ruchów z pleców, [...]
[...] weszlo, dokładać ciężaru, bez szarpania, za tydz 175 kg x 8! 152 kg x 12+! 5. Ściąganie V - 60 kg x 6, 80 kg x 11 ekstra progres, bardzo dobra jakość i czucie pleców, dobra agresja przed seria i ruchy zbierane z pleców, 80 kg x 9 też mega sztos, ekstra zbieranie ruchów z pleców, mozna dokładać, 65 + 2 kg x 13 też sztos, pilnować tylko żeby nie [...]
[...] z przez 30-40 lat? Zupełnie inna mentalnośc i podejście do wszystkiego-także do sportu. Dziś tylko roszczenia ,samouwielbienie,nepotyzm i kumoterstwo oraz jakaś bezsensowna agresja,nienawiść . Nie wiem,czy po prostu tacy ludzie zawsze byli iinternet to ujawnił,czy to jakieś nowe zachowania wynikłe z dobrobytu? [...]
K.nD.s.C amstaffa pod obserwacje weterynaryjną. Te(i inne) psy niestety tak mają że z dnia na dzień wszystko się zmienia o 180 stopni, psy do tej pory brzydzące sie agresją,nagle atakują...