agnieszka

Troche mnie nie bylo i mam zaległości.. :] Poczytałam trochę i mam kilka pytań: 1. Test ketonowy? > Paski ketonowe..powiedzcie cos wiecej..jestem laikiem w tych sprawach :) 2. Pomiar cukru? (to pytanie kieruje do Agnieszki) 3. Mowa o wadze z pomiarem tluszczu itd... koszta?firma? gdzie o to pytac? Nie moge jak dotad znalezc takiej wagi.. :( 4. [...]

Agnieszka, slabo widac na tych zdjeciach :-( co sie stalo temu chlebkowi dokladnie?

Koszulki za miesiąc Listopad otrzymują - Eldiar DJ_DoDo Karciarz Michał2206 Agnieszka.aj. QoooQ zamówienia poproszę na pw , kto nie wie jak zamawiac proszę do mnie napisac koszulki które możecie zamawiac - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_T-shirt_Jeśli_Nie_Idzie_Na_Masę-opis37458.html [...]

Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników (stan na dzień 05 lipca 2017 godz. 19.00) Alicja Giszel KS Sandow Śrem Bikini fitness kobiet do 163 cm aneta pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 163 cm Anita Potrykus Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Bikini fitness kobiet do 163 cm Maja Czarnota UKS Black & White [...]

Aeroby w treningu kulturystycznym,redukcji,poprawie sylwetki to oczywistość. Na każdej siłowni jest kilkanaście maszyn do takiego treningu. [...]

Lista zgłoszonych osób (stan na dzień 24.06.2017): Alicja Giszel KS Sandow Śrem Bikini fitness kobiet do 163 cm aneta pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 163 cm Katarzyna Ślachciak KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini fitness kobiet do 168 cm Sylwia Pietrzak KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini fitness kobiet do 168 cm Jolanta Dzidowska TKKF [...]

dzis od 8:20 były w programie Dzień dobry TVN kulturystki Krystyna Zrażewska i Agnieszka Urbaniak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55a8bc2c260140809351ed04cca9e6b7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be4ba5bad3d247ca8beda57214df5d66.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0be9e14bc4df4d5d9ca9ccee1beb6e97.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa230696bad642828b834638dbd47050.jpg

mea culpa, Agnieszka... domyslam sie po szczence %)

Lista zgłoszonych zawodników na dzień 18.07.2016 godz. 22.00 Bikini fitness juniorek – open 1 Aleksandra Kępa UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2 Dagmara Saczuk KS Flex Sokołów Podlaski Bikini fitness kobiet do 163 cm 1 Anna Woźniakowska KS Michael Warszawa 2 Edyta Tamilewska KPSKiF Violetta Bydgoszcz 3 Katarzyna Malarek-Penkala KS Olimp [...]

Lista zgłoszonych zawodników na dzień 21.07.2016 godz. 20.30 Bikini fitness juniorek – open 1 Aleksandra Kępa UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 2 Dagmara Saczuk KS Flex Sokołów Podlaski 3 Marta Sawiniec UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski 4 Natalia Pigoń KS Body Line Group Łódź Bikini fitness kobiet do 163 cm 1 Aneta Ratajczak KS [...]

Podpiszę się pod Dude. Są małe wyjątki chociażby ludzie z jakimiś problemami glukozowo - insulinowymi. Wtedy warto zwracać uwagę na cukry proste (czyli owoce) jak się po nich czują etc. Ale zdrowy człowiek...normalnie może jeść, nie jestem też za opychaniem się np. samymi węglami w postaci owoców na posiłek, bo warto skomponować go tak, by były i [...]

Lista zawodników Mistrzostwa Polski 2017 WOMAN Benchpress RAW 1. Carmena Luty T16-17 75 kg PL 2. Daria Czech J23 75 kg PL 3. Renata Zapała J23 75 kg PL 4. Agnieszka Szmitowska J23 75 kg PL 5. Weronika Szczytyńska J23 82,5 kg PL 6. Anita Grądzka OPEN 44 kg PL 7. Anna Maj OPEN 60 kg PL 8. Jolanta Popowicz OPEN 60 kg PL 9. Justyna Niedziejko OPEN [...]

. /SFD/2017/11/6/c9188d0ac08a49e38d0669cd7d8f2f58.jpg Ryz kurczak wedzony warzywa jajko /SFD/2017/11/6/40472a40472e4036bf25d986c3dcf940.jpg Grillowana bulka Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2017-11-06 14:33:44

Karmazyn i schab /SFD/2017/11/26/5b6413776cfe40639396b0855dc980a3.jpg /SFD/2017/11/26/cd305d39dc4441879a32a4a5bb9a7fbd.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2017-11-26 16:17:22

Jutro (23 maj)o godzinie 8:20 Agnieszka Urbaniak-mistrzyni Polski w kulturystyce federacji NAC i WBBF/WFF bedzie gościem w programie Dzień Dobry TVN

Co do innych federacji-tak jest w Polsce-jak na razie przeciętny kibic ma takie wyobrażenie-IFBB najwieksze,najlepsze ,zawodnicy najbardziej znani. Wiadomo-z niektórymi zawodnikami pro tak jest(szczególnie z amerykańskimi-sa pompowane bardzo duże pieniadze w reklame+swoisty nacjonalizm . Jak jest to silne-widać po naszym pro-Piotrkowiczu-jest [...]

Lista zgłoszonych osób (stan na dzień 27.06.2017): Alicja Giszel KS Sandow Śrem Bikini fitness kobiet do 163 cm Aneta Pytka KS Paco Lublin Bikini fitness kobiet do 163 cm Anita Potrykus Pomorskie Stowarzyszenie Trenerów Osobistych Gdynia Bikini fitness kobiet do 163 cm Katarzyna Ślachciak KPSKiF Violetta Bydgoszcz Bikini fitness kobiet [...]

Agnieszka właściwie cały rok jest w tej samej formie-ma na to jakiś sposób + genetyka.......

Ze strony Romana Szymkowiaka - KLub Kobra Kościan Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym Seniorów Wrocław 7-9.09.2018r „Kobra Kościan” wystawiła 7 zawodników.Bardzo duży sukces odniosła Wiktoria Zalesińska.18-latka zdobyła V-ce mistrzostwo Polski w kat. +84kg wynikiem przysiad 150kg (nowy rekord Polski),wyciskanie leżąc 62,5kg i martwy [...]

Wiele osób siedzących na kanapie lub grających w gry na pleju budzi się po latach nieróbstwa i zadaje sobie pytanie-,,Czy nie za póżno na boks(i inne sporty)ponieważ mam X lat,, Kazdy z nas oglądający gale boksu , mma , k1 ekscytuje się zawodnikami którzy coś w życiu osiągneli . Coś rusza nasze serca i w głębi duszy żałujemy że to nie my akurat [...]