a wiec final spotkania forumowego na ktorym mialo byc ponad 20osob byl taki ze spotkalem sie tylko z Olkiem reszta ma BANA ! a wyniki to kumite mezczyzn 1.Krzysztof Habraszka kumite kobiet 1. Agnieszka Sypien kumite seniorow 1. Jacek Synoradzki (Czestochowa!! jupi) a kata sorry ale nie zostalem na ogloszeniu wynikow pelne wyniki zapodam jutro [...]
ze strony organizatora Artura Rejka Wstepne zgłoszenia: Przemysław Pr. 32kg J 32kg S 24kg Magdalena Pr. 18kg J 20kg S 16kg Radek Pr. 24kg J 28kg S 20kg Rafał Pr.36kg J 24kg S 24kg Marcin No Pr 40kg J32kg S 24kg Emilka Pr 18kg J 20kg S 20 kg Katarzyna Pr 18kg J24kg S20kg Seman Dominika Pr 16kg j 16kg S 16kg Sylwia Pr 20kg J20 kg S20 kg Beata Pr [...]
Na stronie mistrzostw zaktualizowano po raz kolejny listy startowe. Poniżej uzupełnienie spisu polskich zawodników: Michał Dańko -57 kg light, semi Karol Głobowski -57 kg light Iwona Duklewska -50 kg semi, light Paulina Frankowska -70 kg semi Agnieszka Półtorak +70 kg semi, light Gizmo
Nie będę się kłócił - zresztą jak zwykle trudniejsze polskie nazwiska są poprzekręcane w spisie, organizatorzy szczególnie nie przyjmują do wiadomości istnienia litery Ł (stąd "Michak" Danko i Agnieszka "Poktorak") Gizmo
Ps. Sam juz nie wiem co pisze oczywiscie ze na szerokosc bioder a nie na szerokosc barkow cos po tym dzisiejszym treningu to mi mozg ciezko pracuje Do Kazio dzieki za soga a tak pozatym to aby stac sie czytelnikem dzialu musisz poczytac jeszcze pare postów zdeja sie ze jak przekroczysz setke przeczytanych postów to wtedy status ci sie zmieni Do [...]
Zgłoszenia do M.P WETERANÓW I JUNIORÓW DO 16 RAZEM Lp. Nazwisko Imię "Numer licencji" Data urodzenia Status w drużynie Płeć* Kat.wag. Kategoria wiekowa* Dyscyplina KLUB KOBIETY Wyciskanie Kat 44kg. 1 PISZCZEK KLAUDIA BRAK 1995 1 28 Drużyna Kobieta 44 junior 16 Wyciskanie UKS " Eugen" Knurów 2 MULARCZYK PAULINA 1856/2010 1994 5 [...]
NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Ww trójboju siłowym juniorek i juniorów do lat 16 Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Trójboju Siłowym Kielce,2010-05-09 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- [...]
sprawdzony przepis już dawno :) polecam płatki kukurydziane jako panierka, również kurak wychodzi pychotka ;) z kukurydzianymi to większość robi,z owsianymi zdrowsze ;-) zdrowsze jeśli jesz to na okrągło, a co jakiś czas to różnicy za bardzo nie ma. ;)
Ostateczne zgłoszenia. Kobiety open według Wilks'a L.p Nazwisko i Imię/rocznik Uczelnia 1 Ostrowska Maria/97 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 2 Jabłońska Magdalena/97 Śląski Uniwersytet Medyczny Katowice 3 Czerw Magdalena/97 Wyższa Szkoła Biznesu Dąbrowa Gór. 4 Kubeczek Agnieszka/ Wyższa Szkoła Biznesu Dąbrowa Gór. 5 Anna Trang Sam [...]
Zawody Extreme Challenge wzbudzały duże emocje publiczności jak i samych zawodników, a rywalizacja wzrastała z minuty na minutę. W trzech konkurencjach zmierzyło się 24 zawodników, spośród których sędziowie: Anna Halejak, Agnieszka Łachman, Edyta Woźnicka-Bosak, Łukasz Kaźmierczak oraz Tomasz Maciejowski wyłonili najlepszych. Nagrody dla [...]
Witam, Jesteśmy po zawodach w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc. Impreza przebiegła bardzo sprawnie i w miłej atmosferze. Poniżej przedstawiam zwycięzców kategorii: OPEN KOBIET: 1) Bettina Razzouki-Korkis 111 powtórzeń z ciężarem 27,5kg! 2) Agnieszka Permus 33 powtórzenia z ciężarem 27,5kg, 3) Carmen Razzouki-Korkis 4 powtórzenia z ciężarem [...]
Proszę bardzo, według życzeń. Aktualne RP - 2012.04.27 JUNIORKI do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 bez limitu / 2011-01-01 47 47,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 52 52,5 Hyps Anna /95 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 57 57,5 Markowska Klaudia /96 Śródmieście [...]
Nie chce pić ale ale Agnieszka W to baba z jajami i sie nie pier*doli i idzie do przodu na te panienki z kolorowymi paznokciami... A poza tym zapasy kobiet to jak to kobiety ;pp łapią sie za ciastka alee to i tak sie przynajmniej fajnie ogląda;DD
Dziś miałyśmy lekcje z pozowania i prezencji z dwoma zawodniczkami: Agnieszka Więcław i Ewelinką Ciepluch. Aga jest już świetnie przygotowana, zarówno od strony sylwetki, jak i prezencji :-) Aga- kawał dobrej roboty za Tobą!!!!!! Jestem z Ciebie mega dumna :-) Ewelinka tez ślicznie, kobieco sie porusza, ale jeszcze mamy nad czym pracować ;-) [...]