aga

Filonka, agatha dziękuje jak prowadzę w jaki sposób dziennik to szybciej znajduję treningi bo mimo, że rozpisuję sobie na kartki treningi to często mi giną. Aga Dużego plusu w porównaniu do zapotrzebowania nie mam. Teraz jestem bardzo napuchnięta (okres) i bardzo źle się czułam/czuję. Tyć to tyje waga/cm na plus ale taki jest cel. A [...]

Aga, ślicznie dziękuję za uwagi odnośnie treningu. Jeśli chodzi o unoszenie ramion bokiem, to dałam je, bo mam już jedno wyciskanie żołnierskie w planie, więc nie chciałabym dublować Mogę natomiast zamienić na Arnoldki W dniu z treningiem III będę robić w domu trening opuszczania na drążku 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, tran, wapń, [...]

Aga to mimochodem Strong Woman sie robi

[...] na przypomnienie i utrwalenie materiału). Na zajęciach powinny znajdować się osoby, które znają te dzieci, pracują z nimi, ale tylko do asekuracji i nawet jeżeli CI pomagają to z czasem muszą się wycofać, żeby mieli jak najmniejszy wkład. Wyselekcjonuj ze swojej grupy studentów osoby, które będą w stanie pomóc Ci w tych zajęciach. Muszą to [...]

Spoźnionam Aga, dziennikowa początkująca Lejjla, zaczełam sie przekonywać do ciężarów i węgli ponad pół roku temu, ze strachem czytałam posty obli o zwiększaniu obciążeń i zbilansowaniu diety, a teraz zwiększam i zwiększam i nacieszyć się nie moge Prywatnie pednatka i kociomaniaczka

Aga masz już jakąś fotę do wklejenia? Bo ktoś musi zacząć

Ula, dzieki za pozdrowienia, Aga przeslała a co do mięśni - było podejrzenie o niedorozwój bądź zanik - z tego wzgl że klatke mam jakąs tak dziwnie zbudowaną (wróć, miałam ) no ale okazało się że wszystko gra

Gruszka, to może i dobrze,że czasami zapominamy wątrobie ulży Chociaż w sumie u mnie tego tyle się nie uzbiera. Jadam zamiennie. Raz chapsnę kompleks witaminowy (są też w nim minerały,ale średnie dawki), innym razem kompleks mineralny i wtedy nie łykam tego pierwszego, a jak łyknę coś oddzielnego, np. sam magnez, to nie łykam obu poprzednich. A [...]

ja np w życiu bym nie powiedziała,że Aga waży tyle nawet przy jej wzroście dlatego naprawdę nie maco się wagą przejmować

Radziu Ta Skodzio Tzn? Nie dokładam na 15tkach specjalnie dużo krawat Buehe Moja Aga ostatnio mi powiedziała, że nie wyobraża sobie, żebym nie chodził na siłkę bo by ze mną nie wytrzymała, gdyż bym stale o siłowni myślał demol Rwania były cały czas przecie Raz zmieniłem na Ppress, a raz zrobiłem kilka serii wyciskan ale na koncu rwanie [...]

Ok ok, świrowałem. A może dlatego Aga nie wyobraża sobie że miał byś nie chodzić na siłke bo masz czesto gazy od trzymania michy i nie mogła by wytrzymać joke pozdto

niekoniecznie, było wiele razy wyjaśniane, że aga to nie bezestrowy teść i nie trzeba bić nawet 2 razy dziennie

Aga piękny przysiad W MC to ja tu widzę 100kg albo i więcej

krzychugod ostatnio pisałeś ze nie zgadzasz sie z tym ze aga to bezester hehe

stara Aga jest dobra Jabi co ona brała???

Jakos nie widze Tych Twoich 50 w kablu... Po co testosteron z m-drolem jak m-drol mozna powiedziec ze to tez tak jakby testo tylko w tabletkach , pozatym nie laczyl bym ph z saa ... Metka i testo lepsza opcja a jaki tesc ? Aga i prop raczej pod definicje i rzezbe , cypio suspension sucha masa enan susta oma prolo dawal bym na mase przez duze M :]

Przy dobrze dopiętej diecie mix jednak nieco bardziej mnie zalewa niż enan przy tej samej dawce nie jest to jednak jakies mega retencja kluczowa jest dieta natomiast jakbym miał porównać retencję to miks i aga na pierwszym miejscu potem na równi enan /cypio, potem prop na końcu oczywisćie wiadomo undestor.

Udo 10mm? Idę się zahibernować Ty już chudzinka jesteś, Aga

Brzuch mnie zabił, idę popłakać w samotności Ania, czekaj na mnie Aga, świetną masz sylwetkę ten rekomp to naprawde na relaxie

Aga ile tygodni już tym treningiem lecisz? Bo wszystko mi się zaczyna mieszać, a trzeba byłoby już chyba jakieś utrudnienia wprowadzić Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-10 10:07:49