SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

after

  • art 912 na kazdych zawodach mozna mostkowac tylko zebys dupy nie oderwal od lawki o kurde to chyba trzeba zaczac oszczedzac zeby na to after party wystarczylo kasy

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2.5 g of Cr is administered and performance is measured as work. This study raises the possibility that a low dose of Cr may be an effective means of enhancing performance after short-term ingestion. (C) 2004 National Strength and Conditioning Association ___________________________________________________________________ Jesli deklarujesz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2010-02-20 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] at the level of the dominant thigh, with a cream containing 2.5% glycyrrhetinic acid (n=9) or with a placebo cream containing the excipients alone (n=9). Before and after 1 month of treatment both the circumference and the thickness of the superficial fat layer of the thighs (by ultrasound analysis) were measured. The circumference and [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2010-02-21 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiski z 27 i 28 ( nie mogłem napisać wcześniej bo nie było mnie w domu - rodzinna impreza) 27.02.10 8.00 3xjajka musli 60g pół szklanki mleka 30g orzechów 10.30 Pierś z kurczaka ryż jakaś cerfurowska mieszanka warzywna 12.00 Trening A6W rozgrzewka na skakance 20seri po 20 powtorzeń szybkich i wolniejszych 5A Plaska +klata [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-03-01 07:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z Wami, nie wyobrażam sobie braku podsumowania. Czasem tylko ta myśl motywowała mnie do działania, żeby nie wyglądać tak samo na zdj before&after. I nie zgadzam się, ze było ciężko, że Puma nas katował czy inne takie. Był pot, były łzy, ale to przez nasze słabości, a nie przez niewiadomo jakie treningi czy reżim. W życiu nie [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak dalej pójdzie to "znafcy" z sfd (m.in. ja) mówiący, że do tej walki nie dojdzie nie będą mieć racji: http://www.mmafighting.com/2010/03/05/tim-sylvia-off-dream-13-card-looking-at-pudzianowski-sims-figh/ "With a fight falling through for the DREAM.13 event on March 22, former UFC heavyweight champion Tim Sylvia is next [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body wiem ze jesteś specjalista i ze nie dorastam ci do pięt ale: "zwłaszcza,że celem była redukcja,a w wypisce widzę obciążenia typowo siłowe. " to kojazy mi sie jedynie z podejsciem do redukcji: 15-20 powtorzen, a rzeźbe.... redukcje robi sie na duzych ciezarach ::) to one chornią nam mięsnie. One nie sterydy :). itd itp, obalamy [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Co ciekawe jestesmy tam mistrzami swiata! http://footballsuperstars.com/post/event_r..._world_cup_106/ "giving the title of World Cup champions to Poland after a consistently superb performance throughout." Szczerze polecam, bardzo wciaga ! Link do polskiej strony: http://footballsuperstars.com/futbol_pl/ (klient 360 mb)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • After effect Zmieniony przez - TonyNr1 w dniu 2010-04-01 15:33:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wasn't a real fighter, but he really was. When he was in high school in Hong Kong, he fought in a Golden Gloves boxing tournament and knocked out the reighning champion after only a few weeks of training. Bruc e was really a good streetfighter, and I personally have never seen anybody, pound for pound, as strong as Bruce Lee. Now, when he is [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, zostaw jak masz wydłuż after z czasem do 30min i te oddzielne sesje daj po 60min będzie ok sprawdź pocztę czy potwierdzenie dostałeś i czy wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 17:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] but then present with complications in the rectum. Patients may be very embarrassed to disclose the circumstances regarding the foreign body insertion and there may have been multiple attempts at removal. The image shown demonstrates a vibrator in the rectum along with a pair of salad tongs that became lodged after attempts at self-removal.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 09:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świntuchy wy o jednym ;/ wczoraj oglądałem discovery później poker after dark Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-05-07 08:47:22

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 08:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wyczerpiesz calego glikogenu z miesni, szczegolnie treningiem interwalowym, gdzie nie wszystkie miesnie pracuja. After burn rzeczywiscie wystepuje przez pewien czas, ale lipoliza nastepuje glownie w trakcie wysilku. Dlatego nie pijesz w czasie aerobow czy miedzy treningiem silowym a aerobami odzywek weglowodanowych. Zmieniony przez - domer w [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2010-05-22 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    No i od dzis zaczynam lżejsze treningi :( - organizm sie buntuje, albo pogoda tak na mnie wplywa - 0 mocy i checi :/. Najgorsze jest to, ze dopiero co zrobilem progress w kilku cwiczeniach i juz bede musial zjechac o ~10-20% zaleznie od cwiczenia,fakt, ze zwiekszonym zakresem pow., no ale na psychike i tak bedzie siadac... Tak wiec okolo 2tygodni [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] you getting kneed in the face. Lesnar ate the shot, backed Mir into the cage and went for the other leg, and the same thing happened. Mir jumped with the knee. If you look after the second knee, Lesnar still has the presence of mind to pull Mir's leg so that his back is away from the cage. These are small details that are overlooked because he [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEUCYNA - ANABOLIKIEM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] individual) or a placebo. The supplements were divided into three dosages, which were taken 30 minutes prior to lifting, immediately before lifting and once more immediately after lifting. The weightlifting session consisted of four sets of eight to 12 reps on the leg press and leg extension. RESULTS To measure the effects of the supplements on [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16335 Data: 2010-06-18 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystaaaaf Zosynski!!!! EDIT: Wywiad z Wanderlei'em, mówi o swojej anulowanej walce: "I am here to talk about my last few days," Silva said. "I went through a very tense and difficult weekend and had a very hard decision. Two weeks ago I felt pain in my knee while I was training wrestling. I had an MRI of my knee and three doctors [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen a tkanka tłuszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli chodzi o naturalne zawarte w ogólno dostepnej zywnosci inhibitory aromatazy to mozna wymienic jeszcze resveratrol: The red wine polyphenol resveratrol displays bilevel inhibition on aromatase in breast cancer cells. Wang Y, Lee KW, Chan FL, Chen S, Leung LK. Department of Biochemistry and Department of Anatomy, The Chinese University of Hong [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2010-07-03 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] as a "mini-cycle" in-between steroid cycles. In other words, once you finish your course of steroids and do a proper PCT and settle into being "natural", after a while you can use SARMS S-4 daily for a 4 week run. In this way you can bump up gains, increase muscle density, improve lifts and burn fat - all without deregulating [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-07-10 19:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)