SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

after

  • co daje najwięcej siły

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako ciekawostkę odnośnie popularności diety low-carb powiem, że to wbrew pozorom nieprawda że jest ona jakimś wymysłem ostatnich lat. Wikipedia podaje, że została opracowana w latach 90. a na Zachodzie jej popularność ostro spada właściwie od 2004 roku. źródło: http://en.wikipedia.org/wiki/Low-carbohydrate_diet After 2004 the popularity of this [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2010-08-02 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no jak ty stosujesz doodbytniczo to moze byc bezuzyteczna bo w sumie tabletki sa male wiec doznania beda zadne %) natomiast jesli chodzi o zbijanie prolaktyny to ma skutecznosc taka jak bromokryptyna Suppression of Lactation: When the mother chooses not to breast feed or the baby is lost, suppression of lactation may be required. Initially the [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2010-10-29 08:14:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Greene, the two-time and defending champ, announced today that he will sit out this year's competition. Greene, who fell to a disappointing seventh at the 2010 Mr. Olympia after being tabbed as a precontest favorite, had been keeping a low profile since October. But all indications were that Greene would be on track to defend his title in [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 23:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] systemically or centrally administered. We studied the central hypotensive effects of long-term oral taurine administration. METHODS: Arterial blood pressure was measured after delivering an intracisternal injection of 100 mg x 20 microl(-1) or 200 microg x 20microl(-1) of taurine in normal saline, or 20 micro1 normal saline to anesthetized [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16914 Data: 2011-02-03 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] L., Palmieri, G., Pisani, F., Negrini, S., Anselmo, A., Vennarecci, G., and Casciani, C. U. One-year pilot study on tauroursodeoxycholic acid as an adjuvant treatment after liver transplantation. Ital J Gastroenterol.Hepatol. 1999;31(6). Trenkner, E., El Idrissi, A., Dumas, R., and Rabe, A. Functional consequences of calcium uptake [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16914 Data: 2011-02-04 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to Aaron Sigerman z RxMuscle): I called Oscar to find out what happened. Arden responded very openly, "I don't know what happened. We were supposed to talk a few weeks after the Olympia, but my calls and text messages went unanswered. This is the first I have heard of Kai working with George!" In a conversation that lasted over an [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 07:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] measured by glucose infusion rates (GIR) during a hyperinsulinemic, euglycemic clamp in previously untrained (n = 19) and pretrained (n = 20) healthy young men. Before and after a 4 week intervention of physical exercise, GIR was determined, and muscle biopsies for gene expression analyses as well as plasma samples were obtained to compare [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12838 Data: 2011-06-07 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] podczas 'biegu' BCAA zapobiega lub ogranicza rozpad białek Effects of branched-chain amino acid supplementation on serum creatine kinase and lactate dehydrogenase after prolonged exercise. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11125767?dopt=Abstract Dodatkowa suplemenatcja BCAA spowodowała spadek CK i LDH po sesji treningowej - BCAA może [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zawodnika - wciąż 50% praw do jego karty należy do Porto. + taka fajna plota; Barcelona are considering to offer Man United 'Thiago + David Villa + 4M' for Wayne Rooney, after United invited them to make a bid8-) Oficjalnie: Gomez zawodnikiem Fiorentiny Bayern na sprzedaży zarobi do 20 milionów euro (16 milionów euro plus 4 miliony euro [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] podczas 'biegu' BCAA zapobiega lub ogranicza rozpad białek Effects of branched-chain amino acid supplementation on serum creatine kinase and lactate dehydrogenase after prolonged exercise. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11125767?dopt=Abstract Dodatkowa suplemenatcja BCAA spowodowała spadek CK i LDH po sesji treningowej - BCAA może [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata skatowana, to co się działo dzisiaj to poezja :-) 1. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim rampa 8 32,5/35/37,5/40/42,5/45 2. Rozpiętki 4 x 15-12p 15/17,5/20/20 3. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 4 x 10p 40/60/80/90 4. Rozpiętki siedząc na maszynie 4 x 20p Na koniec dołożyłem 3 serie na łydki po 20-25 powtórzeń i popełzłem do szatni :-) [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Sam piekłem, hihi :-D very low carb, high anabolic protein, +50 lbs more on benchpressing right now after eating this /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dabb8cf71458461ab4ac8171dcf34be0.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma lipy! Szarlotka ma moc! A szarlotka z lodami + bułeczki maślane z kremem czekoladowym to już w ogóle :D 1. WL 85kg x 6 / 105kg x 5 / 135kg x 5,5 / 145kg x 3,3 / 155kg x MAX 2. Wyciskanie na barki siedząc (z przodu, smith, podany ciężar samego obciążenia bo nie wiem czy tamta sztanga coś waży w ogóle :P) 70kg x 8 / 90kg x 6 / 110kg x 6 / [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziennik treningowy - Beyourselfbefit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Gdyby tak na to patrzeć, to całe życie bez soli. Po prostu ogranicz :-) Inna kwestia - woda nie tłuszcz, wody maksymalnie się pozbywa, kiedy ma być szczyt formy, tj. na scenę czy pod fotki np. 'before after'

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2015-11-18 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] who perform long-duration spaceflight. Muscle biopsies were obtained from the vastus lateralis of healthy middle-aged adults (n=7 ; age: 51±1 y) before (Pre-BR) and after (Post-BR) 14 days of bed rest. Immunohistochemical analyses were used to quantify myosin heavy chain (MyHC) isoform expression, cross-sectional area (CSA), satellite [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2016-01-22 15:32:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Test P + Tren Ace

    Post
    Doping

    UPDATE! Cykl: 1-8 Tren Ace 100mg eod and if i feel good after 8 weeks, extend it to 12/14? 1-12 Test Prop 11-18 Test E aromasin 12.5 mg eod Dostinex 50mg e7d mk-2866 20 mg ed GW501516 20mg ed PCT: clomid 50/50/25/25 nolva 40/20/20/20 and keep with: mk-2866 20 mg ed GW501516 20mg ed HCG tak jak rozpisane powyzej. Jestem w 7 tygodniu cyklu i znowu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2017-02-14 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DT - Pablo Escobar wjeżdza na salony

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 6' KB snatch 24kg ( 5p , 5l) WOD for time 40 Wall ball 10kg 40 KB USA swing 24kg 40 push ups 40 goblet squat 24kg 40 KB push press 24kg ( 20p,20l) Czas:12 min Activ rest after WOD 5 min AIR BIKE - 50kcal Emom raczej w formie rozgrzewki ,fajnie można było dogrzać obręcz barkowa do WODa . Co do samego WODa to raczej przyjemny poza PUSH PRESSami [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2017-04-03 11:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DT - Pablo Escobar wjeżdza na salony

    Post
    Strength & Endurance

    [...] formie dogrzania sie) 3 hang clean 60kg EMOM 12' 8 burpee box jump over 5 chest to bar 7 thruster 60kg 3RFT 12 hand stand push ups 9 hang power clean 70kg 24 double unders after with no break 48 dumbbell snatch 22,5kg 36 kcal air bike 12 chest to bar Emomy raczej w formie dogrzania się i złapania odpowiedniego tętna.WOD juz dosyć mocny ( [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2017-04-11 00:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    http://m.scmp.com/sport/soccer/article/2095599/diego-costa-can-surely-forget-china-move-after-shock-new-100-tax W mega skrócie, to po tych zmianach raczej nierealne sa już mega wielkie transfery do Chin. Oficjalnie : VINÍCIUS JÚNIOR w Realu Madryt Z tego co sie pisze to zapłacili 45 mln € za 16 latka %))) . Zeby sie to czasem nie skończyło jak z [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SPECIAL HEAD TREATMENT AFTER SHAVE CREAM FOR THE SCALP z Zalando. Ja akurat kupowałem HalfPrice. Polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2022-02-22 06:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)