adam

spajdi cwiczy rok i wyciska 65 kg..wymiary tez ma wpisane..koles co ze mna cwiczy rok temu wazyl 68 przy wzroscie 183 i wyciskal 50 kg 4 razy..teraz wazy 89 i wyciska 110 6 razy..a ty Adam jak nie potrafisz zachowac jakies kultury to milcz kmiotku..bo dla mnie tez jestes leszcz a ja nie dre sie do nikogo masa masa masa i kicha...i uzywaj [...]

Kulturystyka mężczyzn juniorów do 75 kg 1. Ossama Mohamed A. Egypt 2. Artem Andrejev Ukraine 3. Godzsak Pilip Slovakia 4. Fortuin Tyren South Africa 5. Sturma Michal Czech Republic 6. Balaras Jozef Slovakia 7. Gibson Laron Barbados 8. Tepean Rares Flaviu Romania 9. Futro Grzegorz Poland 10. Harewood Damian Barbados [...]

Klasyfikacja mistrzostw Europy strong man 2004: 1. Mariusz Pudzianowski (Polska) 74 pkt 2. Tomasz Nowotniak (Polska) 57,5 3. Zydrunas Savickas (Litwa) 57 4. Sławomir Toczek (Polska) 55,5 5. Svend Karlsen (Norwegia) 47,5 6. Juha-Matti Rasanen (Finlandia) 46,5 7. Erwin Katona (Serbia i Czarnogóra) 33 8. Rene Minkvitz (Dania) 27,5 9. Ollie [...]

Wyniki BB Open: 1. Regan Grimes 2. Vladislav Sukhoruchko 3. Theo Leguerrier 4. Mohamed El Emam 5. Lionel Beyeke 6. Jeff Beckham 7. Boyan Ivanov 8. Clarence DeVis 9. Tomas Tabaciar 10. Marcelo Cruz 11. Slavoj Bednar 12. Chris Pistolas 13. Kuba Cielen Pierwsza szostka /SFD/2020/11/16/3a026da88d35443c9494af265481f366.jpg Wyniki 212 : 1. Angel [...]

ok, zgadzam się, ale są pewne priorytety. Jak masz 25l, 180cm, 63kg i jakąś tam ogólnorozwojową gimnastykę i tak uskuteczniasz, to chciałbyś popakować przez kilka miesięcy, nie wiem zresztą ile jest potrzebne żeby wrzucić z 15kg suchej masy po dobrym obstawieniu się suplementami ale bez żadnych sterydów. Więc się zastanawiam, czy lepiej na ten [...]

wiesz, tak naprawdę to nie zależy mi jakoś specjalnie na wielkich przyrostach - jak jesteś taki chudy to nawet głupie kilka kilo więcej wygląda na tobie całkiem nieźle w porównaniu do kogoś kto już na wejściu dużo waży i tego samego przyrostu na nim prawie wcale nie widać. Poza tym, tak mi sie geny ułożyły że praktycznie wogóle nie mam tłuszczu, [...]

[...] sądzę, że zrobili oni dużo dobrego dla mojej kariery. Szczególnie Sir Frank, Adam Parr, Sam Michael i Patrick Head wspierali moją karierę przez te wszystkie lata. Zatem składam im wielkie podziękowania. Nie mam teraz zamiaru mówić nic więcej na temat mojej przyszłości. Chcę jedynie powiedzieć, że nie będę w Williamsie, ponieważ to jest już [...]

Trafiłam tu przypadkiem i mimo,iż post jest dość stary warto ponownie poruszyć tę tematyką. Od wielu lat chodziłam do SF na spinning. Myślałam, że to jest to! Do paru dni temu. Zmieniłam klub na Łucznicznkę.Byłam narazie co prawdę tylko u trzech instruktorów (a widziałam, że mają sporą kadrę) i powiem krótko: o co come one?!!! Nie było dżampów, [...]

Nie wiem jak to się wklei,bo na stronie to była tabela,a tu pewnie wyjdzie nieczytelnie,ale spróbuję Złoty Orzeł Choszczno Nazwisko Lewa Prawa Kategoria Wiek SOBCZYK DAWID X X 55 JUNIOR JAKUBOWSKI BARTOSZ X X 90 DISABLED X 80 SENIOR BARTOSIEWICZ DAWID X 80 SENIOR BARTOSIEWICZ PIOTR X 80 SENIOR LASKOWSKI [...]

Adam Ch*****wski ? ;D

Zawodnicy, trenerzy i sympatycy Bjj-Trojmiasto. Na dole Robert Zawisla (3m w gi) i Piotr Labuda (1m bez gi i 3m w gi), na gorze od prawej Grzegorz Truszkowski (1m w gi), Adam Krupowicz (2m bez gi), Grzegorz Jakubowski (trener), wypina sie na kolegow Tomek Goscik (to sie nazywa zaufanie! , za plecami ktorego stoja Marcin Turczyn (wyzszy) i Mariusz [...]

Chociaż mocno kibicuje Resce to jesli chcą LM to niech sobie zapracują, niech się nie oglądają na Skre tylko sami wywalczą zdobywając MP. Jesli Travica po meczu mówi, że jest zadowolony z postawy zawodników, bo walczą na 100% niezaleznie czy wygrywają czy nie, a w innym wywiadzie Mika mowi, że w pewnym momencie zawodnicy przestali wierzyć, to nie [...]

Od parteru i mma też jest Adam - oprócz papierów instruktorskich na KK ma również na Ju-jitsu i combat ju-jitsu.

Ok, a więc po kolei ;) godzina: 20:30 stójka: poniedziałek, środa parter: wtorek, czwartek (głównie grappling, niestety bardzo rzadko gnp i obalenia) soboty są nieaktualne, mają coś myśleć o tym trenerze od boksu żeby jeździł, jak będzie coś Adam mówił o tym to dam tu znać. Tak więc sparingów w soboty nie ma, z tego co wiem sparują w środy (ale [...]

Tak gwoli ścisłości: Tomasz Jasiński to mój uczeń. Jeśli ktoś ma problemy związane z jego stopniem, to proszę kierować skargi bezpośrednio do mnie, bo to u mnie zdawał. BTW chłopak parę razy stał na pudle mistrzostw Polski w taekwondo i na paru turniejach zagranicznych. Klub "Taekyon" prowadzony jest przez Waldka Grabowskiego 2 dan, [...]

Adam na lipo na bank nie dostaniesz za free.

no ten plan co dałem na prawdę się sprawdził jest ciężki szczególnie z obciążeniem proszę o to efekt http://kuzniakowala.pl/custom/adam.jpg żeby nie było to ja... nie pamiętam dokładnie jaki to był przedział czasu ale chyba miesiąc może 2 ale nie daje głowy

wyniki: Kulturystyka klasyczna do 170 cm 1. Marcel Hajek (Czechy) 2. Joel Carlos Scheek (Holandia) 3. Teymur Aslanov (Azerbejdżan) 4. Paskalev Konstantin Lyudomilov (Bułgaria) 5. Carlo La Piana (Włochy) Kulturystyka klasyczna do 178 cm 1. Parfait Aime Konstedt (Szwajcaria) 2. Alexander Denicenko (Rosja) 3. Frantisek Huf (Czechy) 4. Petr [...]

Najlepsze rezultaty: I. Pawel Tokarz kl. II TR – 16 powtorzen II. Adam Trzpil kl. II TR – 15 powtorzen III. Marek Gross kl. IV TE – 14 powtorzen Przemyslaw Tajs II TZ – 14 powtorzen IV. Tomasz Sobczynski II TR – 12 powtorzen

Walka wieczoru: 139 lbs: Eduardo Dantas pokonał Leandro Higo przez niejednogłośną decyzję Karta główna: 145 lbs: Daniel Weichel pokonał Johna Teixeirę przez niejednogłośną decyzję 125 lbs: Lena Ovchynnikova pokonała Helen Harper przez TKO (niezdolność do dalszej walki) 5:00, runda 2 147 lbs: Adam Borics pokonał Anthony’ego Taylora przez poddanie [...]