adam

Adam - mówi się wiele;-)

Spokojnie, wszyscy za free ;-) Podajcie rozmiary koszulek. Aha, i Adam Suker też potwierdził że będzie, więc będzie grubo :-))

Spokojnie, wszyscy za free ;-) Podajcie rozmiary koszulek. Aha, i Adam Suker też potwierdził że będzie, więc będzie grubo :-)) Na 14:00 powinienem się wyrobić bez problemu :D jeszcze ogarnę jaki mam tam dojazd dokładnie, bo pewnie autem będę musiał śmignąć :) a koszulka to XL, chyba już dojrzałem xD "Gruba" ekipa się zapowiada :D Przemek, [...]

Wczorajszy trening Godzina wydolnościówki, ćwiczenie 40s, potem 20 s przerwy; 6 obwodów - przysiady na stepie z workiem 10 kg - box jumps - wall ball 6kg - lina - pompki (na tej półokrągłej piłce, jakkolwiek się to zwie) - brzuchy skośne - wioslarz - swingi kettlem 8kg Dzisiaj rano oddałam krew do analizy, jutro odbieram wyniki... Strasznie się [...]

Przede wszystkim Kamil musi się przełamać. Wikt , popatrz na Gregora Schlierenzauera, młody chłopak tak wiele osiągnął, miał wygrywać wszystko , więcej wygranych niż Adam Małysz, miał zdominować skoki, od trzech sezonów jest cieniem samego siebie.

REGULAMIN MISTRZOSTWA POLSKI ORAZ GRAND PRIX POLSKI POLSKA UNIA TRÓJBOJU SIŁOWEGO BENCH PRESS RAW WEDŁUG ZASAD FEDERACJI GPC BENCH PRESS EQ WEDŁUG ZASAD FEDERACJI WUAP MISTRZOSTWA POLSKI W MARTWYM CIĄGU/DEADLIFT W DNIACH 02 – 03.04.2016 r. I. CEL ZAWODÓW Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach [...]

Wez nie wk***iaj nawet. Wiecznie w robocie O k***a śmiechem j**łem ^^ Kiedyś jeszcze sie bardzo wk***isz xD znaczy bardziej O czym ty gadasz rudy leniu? Ale czemu tak ostro ? :D Wk***iasz się bo bo jesteś ofiarą tego wiru, jesteś jak mrówka która zap*****la dla kogoś wyżej, masz Adam hajs ale niektórych rzeczy hajsem nie zastąpisz i proszę mnie [...]

Sam sobie apetytu na nie narobiłem %-) Boję się tylko że na badaniach antydopingowych mi wykryją ziemniaki... :-( Barszczyna - kwestia ujęcia. Jakby nie patrzeć, teraz to ja stoje najbliżej obiektywu, Luki najdalej. W rzeczywistości jak zwykle - rozmiarem tylko Adam mu dorównywał ;-)

Adam całe życie w formie startowej %-)

[...] (łyżeczka) dziennie przed posiłkiem ( meeega wspomaga apetyt, dużo mikro elementów - polecam) - Witamina d3 - Magnez - Witamina C Wiecej informacji bede wrzucac pod tematem na bierząco, Zapraszam do śledzenia i pozdrawiam. :) Zmieniony przez - theeeadamt w dniu 2016-01-25 22:10:40 Zmieniony przez - theeeadamt w dniu 2016-01-25 22:11:07

Przeciez Adam mnie chcial nawet na Irlandie, ale ja taki jestem ze jak nie jestem w czyms dobry to tego nie robie i tu chodzio jezyk, balbym sie angoli :D Ale trzeba sie wziasc za to

Dokładnie !!! aby zgłoszenie było ważne musi być kompletne czyli z filmikiem z póz obowiązkowych. Może to byc filmik zrobiony telefonem komórkowym. Zgłoszenia tylko do niedzieli 31.01.2016 !!!!!!!!!!! Na początku lutego zostanie ogłoszona informacja, które osoby zakwalifikowały się do naszego programu ;) trzymamy kciuki ;) Zmieniony przez - Adam A [...]

Bym ci coś homosiu napisał ale szkoda słów apropo fot... :) mamy koncowke stycznia, 3x w dzienniku zdychałeś po nawaleniu, i czwarty weekend, ups sorry srodek tygodnia z pizza, wstydu oszczedz ^^ Adam jakbys byl to napisz mi czy teraz czasem w weekend nie ma RP i hajsu x2 w GTA ? i czy sie uspokoilo z tymi cziterami na serwerach bo sie grac nie [...]

Adam-idziesz hardcorowo-to lubię;-) Mi to zupełnie nie przeszkadza i na pewno z tymi pauzami bardzo byśmy ułatwili sędziemu:)Wrocław zawsze kojarzy mi się z perfekcyjną techniką.Tak było w poprzedniej edycji z podciąganiem gdzie musiałem być wyciągnięty jak struna,broda była ze wzrokiem na wprost i śedzia zaliczał ruch na dole.Dipy też były [...]

Kategoria wagowa do 100kg 1. Marcin Błaszków – Łódź 215kg 2. Tomasz Napierała – Wronki 205kg 3. Arkadiusz Macudziński – Konin 200kg 4. Dawid Smukała – Łubnice 200kg 5. Dawid Trzciński – Chełmno 190kg 6. Szymon Borkowski – Świebodzin 190kg 7. Bartosz Mocarski – Poznań 190kg 8. Michał Kuś – Rąbino 190kg 9. Maksymilian Blinkiewicz – Stargard 185kg [...]

Kategoria wagowa do 100kg 1. Marcin Błaszków – Łódź 215kg 2. Tomasz Napierała – Wronki 205kg 3. Arkadiusz Macudziński – Konin 200kg 4. Dawid Smukała – Łubnice 200kg 5. Dawid Trzciński – Chełmno 190kg 6. Szymon Borkowski – Świebodzin 190kg 7. Bartosz Mocarski – Poznań 190kg 8. Michał Kuś – Rąbino 190kg 9. Maksymilian Blinkiewicz – Stargard [...]

Adam-to nagraj też wersję poprawną dla podchwytu i doda sie do regulaminu. Tadeusz-to co w regulaminie robimy chwyt do 86 cm jak u Was w WW?

Queblo-Chciałbym zobaczyć śmiałka który będzie odpoczywał brodą na drążku z krążkiem 20 kg. na pasie:).W praktyce może i możliwe,ale korzyści z tego płynące mocno wątpliwe ;) Adam-jestem oczywiście za brodą przeniesioną nad drążkiem.Trzeba ją czuć pod brodą,to jest dużo czytelniejsze-bo sama broda na wysokość drążka budzi wątpliwości-tak jak na [...]

Adam-miałeś już poważniejsze kontuzje? Boisz że coś Ci się odnowi?

To będzie nagroda za pierwsze miejsce w open ? To co Adam ...jedziesz na wypoczynek ?