[...] macie drogo+przesyłka, najlepiej coś z apteki (warunek jest żeby nie były to tabletki/kapsułki bo nie przełknę) jedyne co znalazłem to http://www.plusssz.pl/produkty/plusssz-active-forte - co o tym myślicie? A może macie inne rady jak się pozbyć senności? Tak samo mam z drzemką, zdrzemnę się z godzinę i nie mogę się oderwać od poduszki ale jak mi [...]
Witam, często zaglądam na forum i podczytuję. Teraz potrzebuję Waszej pomocy odnośnie treningu, bo chyba sama nie daję rady... Ankieta: Wiek : 28 Waga : 65 kg Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 98 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 101 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 [...]
[...] : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co drugi dzień, BOSU, ABT, active walk, + bieganie (staram się robić "interwały" znaczy przebieżki na przemian z szybkim chodzeniem, 2 min. 6,5km/h na 5 minut biegu 9,5km/h w sumie jakies 30, 35 minut [...]
Na sprzedaż 86 punktów Olimp Używany Rashguard Manto rozmiar "M": http://imgur.pl/m5cnboagnuan http://imgur.pl/ibcg3maasbmj Cena jaka mnie interesuje 80zł Spodenki do Muay Thai Manto rozmiar "XL" http://imgur.com/hnkQ9yE Cena: 60 Mam na sprzedaż również ławeczke skośną do brzuszków firmy "Active" (nowa , tylko złożona) Cena" 85zł Możliwość [...]
Siemaneczko!!! Mam na imię Paweł (22lata) staż treningowy to kilka lat, aczkolwiek przeplatane imprezami, okresami bez ćwiczeń, nieprzespanymi nocami itp ;) Od kiedy uregulowałem swoje życie tzn praca, dom, spać, sporadycznie impreza itp, zacząłem regularnie chodzić na siłownie, poprzez ostatnie 3-4 lata robiłem sporadycznie pompki i ćwiczyłem [...]
[...] tez pije na noc? bialko olimp sp80 1 porcja 35g (3 miarki) z rana 15min po sniadaniu 1 porcja 15 min po treningu 1 porcja przed snem (przed zma czy po?) gainer fitmax mass active 1-2 razy dziennie po 2 miarki miedzy posilkami do uzupelnienia olimp wita-min +chela-min 1 kaps wit + 1kaps min po posilku przedtreningowym olimp omega 3 1 kaps po [...]
[...] leki z przepisu lekarza: jak wyżej czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka, rower, kijki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : atresan active Stosowane wcześniej diety : brak praca: w przeważającej części siedząca, to jeden z powodów że wzięłam się za siebie, po prostu zaczęły mi wysiadać plecy, muszę je [...]
Witam! Trenuje sporty walki i wybrałem takie oto suplementy : Beta Alanine 700, CM3 w kapsułkach, Vitargo Active FIRE, BCAA X TANK , Vitargo Electro ENERGY. Moje Pytanie dotyczy dawkowania tych oto suplementów , w dni treningowe jak i zarówno w dni nietreningowe. Moja obecna waga to 77 kg. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creapump_i30586_d380x380.jpg Opis - Podnosi poziom energii i motywacji przed treningiem - Poprawia uwidocznienie naczyń krwionośnych (waskularyzację) - Wzrost siły Creapump jest idealny formułą przed treningową dla każdego, kto chce zwiększyć swój poziom energii i przesunąć swój trening na wyższy poziom. Z [...]
Witam, chciałbym zakupić suplementy, i stąd moje pytanie: 1) czy kupując w sklepie nie przepłacę za nie? 2) czy kupując na allegro nie dostane jakiegoś proszku czy wapna? 3) kupowal ktos suplementy od uzytkownika: -ACTIVE-LIFE- na allegro? z góry dziękuje za odpowiedz pozdrawiam
[...] nawidze przesadnie słodkich rzeczy i mój żołądek też tego nie trawi. Czy istnieją jakieś gainery o ograniczonej słodkości bo próbowałem już trzech i każdy mi ryja wykręca od słodyczy... w tej chwili wmuszam w siebie active lab mass up i powiem szczerze że zbiera mnie na wymioty jak to pije. Dobrze też by było żeby cena była raczej umiarkowana.
Witam, W sobotę złamałem sobie rzepkę, bardzo mi zależy żeby jak najszybciej się to poprawnie zrosło, w związku z powyższym myślałem, żeby zainwestować w poniżej wymienione sumplementy: - olimp vita-min plus - olimp glucosamine flex - olimp kolagen active + jakieś wapno pewnie by się przydało? Bardzo proszę o opinie. Pozdrawiam
trenuję hokej na lodzie , teraz w okresie letnim mam dwa treningi dziennie oczywiście nie na lodzie , rano tj,10/11 i wieczorem 17/18 i mam pytanie czy brać BCAA przed i po każdym treningu ? czyli 4x dziennie ? BCAA mam z Active Lab BCAA Xtra
Witam serdecznie ;] Nie mam za dużo postów ponieważ więcej czytam/inspiruję się i nie uważam się za speca, żeby doradzać innym. Opracowałem dzisiaj kolejną dietę, chyba już wersja 3.0. Moje uwagi na teraz: - Zrezygnowałem z Gainera (poprzednio stosowałem) - myślę, że 'naturalnym/domowym' osiągnę wystarczająco. Zresztą czytałem, że to "syf" i sam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się pytanie - czy zabierać się za tego typu dodatki ? przyznam, że moje wydatki idą na inne rzeczy dlatego przeglając internet z tańszych prpopozycji znalazłem: - activlab iso active napój isotonic - ostrovit mass it - avtivlab soya pro - activlab muscle up protein Warto zaoptrzyć się w któryś z tych produktów lub jakiś inny z tańszej półki?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://allegro.pl/nowy-atlas-york-fitness-perform-stos-100kg-i4344635761.html http://allegro.pl/atlas-kulturystyczny-tytan-sport-general-max-150kg-i4368812550.html http://allegro.pl/nowy-atlas-york-fitness-active-gym-stos-100kg-i4369442172.html Zmieniony przez - haiaw w dniu 2014-06-28 19:50:11 Zmieniony przez - haiaw w dniu 2014-06-28 19:51:31