[...] spać ;P 120g makaronu + 4jajka + 30 g siemia + 200 ml mleka + banan 100 g ryżu + 100g kurczaka + 50 g szynki 100 g ryżu + 100 g kurczka + banan ( przed treningiem) 75 g mass activ + 30 g białka ( po treningu) 100 g ryżu + 100 g kurczaka + mandarynki ( właśnie się do tego zabieram) 100 g twaróg + 25 ml oliwy 0 to owale w nocy Dziś noc na kompie [...]
zakupiłem ostatecznie cell pumpa puche 540g, BCAA Activ Laba 500g w proszku oraz białko 3x400g, które polecił mi sprzedawca a prawie nigdzie nie można go kupić Prośba o radę jak to brać, jeśli na czczo rano wyjdzie np białko i cell pump to co pierwsze ? czy można mieszać i pić razem bcaa i cell pumpa ? dzięki z góry za pomoc po co bialko na czczo [...]
Może polecacie coś innego po treningu? Jeśli tak rzućcie kilka nazw różnych, do porównania. Bo niektórzy odradzają torrenta. Doradzają stack po treningowy. Jeśli tak to jaki będzie dobrze współgrał z meso? I czy BCAA Extra Activ Laba jest spoko? Zmieniony przez - Ciekawskiobserwator w dniu 2012-02-10 10:43:37
A może tak jak juz wszyscy nagrody otrzymaja , ruszylibyście z Activscore v2 co ty Activ na to \-) Fanpage już jest program tez , no i doświadczenie przeżyte z pierwsza edycją wiec chyba poleciało by to teraz sprawniej (głównie chodzi o regulamin i wysyłke nagród) 8-)
Aha i muszę się jeszcze z czegoś wyspowiadać... Waga na dziś 71,7kg 8-) bo tamta przyznam się była na oko a ja w kiepskim stanie Stosowane suplementy prozdrowotne: - Doppel Hertz Activ Na Mózg: lecytyna sojowa, 12% DHA i 28% EPA, wit. E, wit. PP, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miałem raz z activ lab i byłem średnio zadowolony szczerze przyznam. Dlatego też uderzyłem w Fitmaxa Whey Protein 81 + ponad 2 kg , fitmaxa cechuje to że ma gitny smak :-). Wiadomo zaraz powiesz że nie o smak tutaj chodzi ale jak miałem raz gainera 737 to za każdym razem gdy brałem to do ust chciało mi się wymiotowac;p więc sprawdze czy [...]
ja trenuje w PURE w silesii. Siłownia jest wg. mnie najlepsza. Cwiczylam i na ceglanej i w pro activ i w gymnasion i żadna z nich nie ma nawet startu do PURE. ogrom sprzętu najwyzszej jakosci, świetne szatnie, eleganckie i przyjemne toalety/łazienki, w karnecie mam saune, boks, dostep do calej silowni, zajecia grupowe fitness z instruktorem, mila [...]
Nie spodziewalem sie takiego obrotu sprawy , bo zawsze bardzo chetnie tu zagladalem i obserwowalem Twoje postepy ale tak jak Activ napisał , jesli sie juz zdecydowaleś trzeba uszanowac ta decyzje i kropka.