acl

Pelen zakres po tygodniu, no.. no.. - to szybko. Na stronie MedPolonii mozna wyczytac rzeczy takie: - 90 stopni zgięcia uzyskane w 7-10 dniu. Ty podajesz, ze tydzien i masz pelny zakres. Na forum wypowiada sie czasem taki uzytkownik jak "LARS_ACL", ktory mial rekonstrukcje robiona larsem i mowi, ze nie jest wcale tak kolorowo jak to [...]

Braiquin. Gram w piłkę ponad 20 lat i w ciągu tego czasu wielu moich kumpli miało pozrywane ACL i nawet z ich doswiadczen wiem ile to trwalo za nim wrocili przy klasycznych metodach. Nie mam zadnego stabilizatora i juz sobie pomalutku chodze co przy klasycznej metodzie nie byloby mozliwe.

Patrzcie Patrzcie jak się Avecezar rozbujał. "Kochany" jeżeli jeszcze tego nie wiesz, albo Ci nie powiedzieli, to tak bardzo się śpiesząc też możesz rozciągnąc Larsa. Jeżeli nie sam się rozciągnie (a tak jak już forumowicze napisali potrafi się o kilka % rozciągnąć) , to także potrafi wysunąć się w miejscu mocowania. Co do tej [...]

A ja mam pytanie czy z uszkodzonym ACL-em można biegać 6 razy w tygodniu po 7 km? Pytam czy to nie spowoduje jakichś uszkodzeń w kolanie?

Lipa 888 do skręcenia wystarczy nierówność na drodze (np. kamień) normalnie w pierwszej kolejności skręceniu raczej ulega kostka, ale bez ACL może to być już kolano. Do zwiększenia siły mięśni wskazane są raczej ćwiczenia w tzw. zamkniętych łańcuchach kinematycznych (w prosty sposób tłumacząc stałe połączenie z obciążeniem) i przy obciążeniu [...]

Dobrze wiem, że funkcjonowanie bez ACL-a prowadzi do stopniowego wyniszczenia stawu. Nikogo również nie zachęcam do rezygnacji z rekonstrukcji i uprawiania sportu. Po prostu w okresie oczekiwania na rekonstrukcję(rok- 2 lata)regularne bieganie, czy inna aktywność fizyczna nie powinna doprowadzić do patologii.

Hmm z tego co wyczytałem od funk'a i ogolnie te 5/6 stron wczesniej, kazdy wspomina ze z rozwalonym ACL czy cos, niema co liczyc na uprawianie sportu zawodowo, w moim przypadku jest to tylko gra w kosza o godz 18:00 maks d ogodz 20:00 przez lato ;). Wlasnie w tym momencie będe wychodził, pomysle o lekarzu od wrzesnia, niechce sie babrac w wakacje [...]

Bez ACL-a można uprawiać niektóre sporty zawodowo (m.in. brydż :P), jednak np. granie w kosza choćby rekreacyjnie jest bardzo ryzykowne. W okresie oczekiwania na rekonstrukcję można sobie pozwolić na odrobinę aktywności fizycznej, ale z głową.

Dolaczam sie do pytania Larsa :) Jakis czas temu pisal tu pewien pan, ktory zyl 20 lat bez ACL. Z tego co powiedzieli mu lekarze po artroskopii zrozumial tylko tyle, ze w kolanie nie zostalo mu nic oprocz 3 wiezadel. Brak lakotek, chrzastek itd.

Na wypisie jest tylko tyle "artroskopowa rekonstrukcja ACL z użyciem ścięgien ST/G, mocowanie Endobutton", może jednak z tym moim kolanem nie jest tak źle, bynajmniej mój lekarz prowadzący oprócz informacji że rekonstrukcja poszła bardzo dobrze, nic więcej mi nie powiedział. braiquin - Rehabilitanka powiedziała mi że więzadło krzyzowe [...]

Jeszcze kilka słów jak może wyglądać kolano po 8-10 latach bez ACL. Kolano pierwszy raz skręciłem w 1998 r nastepnie jeszcze 3 razy przez kolejne 2 lata, co ważne w 2000 r miałem artroskopie usunięcia części łąkotki przyśrodkowej (nie mogłem wyprostować kolana). Poniżej Wynik rezonansu z listopada 2006. W latach 1998-2006 kolano miałem skręcone [...]

Jezeli masz uszkodzone ACL (najprawdopodbniej tak z tego co piszesz) to bedziesz mial zrobiona rekonstrukcje tego wiezadla. Po takim zabiegu w szpitalu lezy sie 3-5 dni. Rozna sa szkoly mowiace o dlugosci rehabilitacji po takim zabiegu. Ja licze, ze po 6 miesiacach wroce do sportu, natomiast inni mowia, ze potrzeba 9 miesiecy. Znam ludzi, ktorzy [...]

Annica- No właśnie zamierzam poradzić się innego specjalisty, jak mi powiedziano podczas artroskopii zostało mi 1/3 ACL. Ja siebie w ogóle nie widzę w stabilizatorze, straszny dyskomfort więc wole wrócić do pełni sprawności niż uprawiać sport z nim.

Max jezeli chcesz go zapytac czy wiezadlo sie zrasta to daruj sobie. Vorin ma uszkodzone wiezadlo poboczne, ktore sie zrasta w odroznieniu od ACL i PCL. Co moze powodowac w 10 tygodniu od rekontrukcji brak wyprostu nie mowiac juz o przeproscie? Kolega z rehabilitacji wlasnie tak ma. Moze to byc spowodowane zrostami? On mowil, ze po operacji nie [...]

[...] 9tyg po rekonstrukcji ACL wczoraj jak szedlem poslizgnalem sie na sliwce, zdrowa noga do przodu a ja upadlem na operowana ktora mocno sie zgiela. Kolano spuchlo moge je zgiac bardziej niz przed upadkiem. Mam wrazenie ze spotkalo mnie najgorsze, nie byl to ruch skretny tylko zgielo sie na maxa kolano i zonk :/ wiec uwazajcie aclowcy na sliwki;p

W piątek minęło 3tyg po operacji, od poniedziałku czyli tydzień chodzę na rehabilitację. Mam już 90 stopni zgięcie na ortezie, w trakcie ćwiczeń wydaje mi się że jest trochę większe zgięcie. 2tygodnie po operacji uderzyłem kolankiem i 4dni mnie pobolewało, ale teraz tylko czasami pobolewa. Najsłabsze mam 2głowe, pracuję żeby je wzmocnić. Jeżeli [...]

Ja jestem rowno 4 tygodnie po rekonstrukcji acl, a kule odstawilem we wtorek czyli okolo 3,5 tygodnia po zabiegu, ale wiem ze to sprawa indywidualna. Teraz chodze bez kul - po domu bez stabilizatora, a po dworzu w stabilizatorze. Chodze 3x w tygodniu na rehabilitacje i sam cwicze duzo w domu. Pozdrawiam.

kamil ja kulę odstawiłem po 3 tyg od ACL'a. wszystko kwestia indywidualna

jeszcze krótkie pytanko do ACL-owców, jak z bólem zaraz po operacji??? Ja po szyciu łękotki za pomocą zaczepów biochwłanialnych miałem dwa dni z głowy, ból jak cholera, dwa razy dziennie kroplówa z ketonalem, a i tak nie mogłem normalnie przespać nocy:)

[...] usg. Czekalem 3 miesiace na to usg, ale dowiedzialem sie ze zerwane. Wszystko zalezy od tego kto to usg robi i opisuje. Pierwsze dwa usg robiono mi w jednej pozycji usg, natomiast te ostatnie podczas wykonywania usg doktor zginala mi caly czas noge w kolanie, ogladala staw kolanowy zarowno od przodu jak i tylu i zauwazyla ze acl sie nie napina.