[...] :P Wiem, co mówię, przez mój głupi upór (jadę na zawody po rocznej przerwie, nadciągniętym mięśniu + siłownia a potem treningi tkd, żeby wrócić do formy) załatwiłam sobie acl :P Męczę się z tym już ponad pół roku, powinnam już w moim tygodniu (12 po zabiegu) biegać i skakać a zamiast tego ciągle mi się blokuje kolano i nawet nie chodzę do [...]
Płeć : M Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : Obecnie redukcja do przyzwoitej ilosci bf potem czystej jakosci masa Staż treningowy na siłowni : Pol roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa silownia tj laweczka obciazenie drazek Dieta : w fazie planowania [...]
Matt, skręcenia kolana to wyjątkowo paskudne kontuzje i nie bagatelizowałabym jej. Wiem,co mówię - w "Zdrowiu" jestem "kolanową specjalistką" To,że na pogotowiu Ci powiedzili,że to niby tylko skręcenie,niewiele zmienia. Najszybciej jak się da idź na wizytę do DOBREGO ortopedyi męcz go o skierowanie na USG. Nie chce Cię [...]
Odnośnie "kolana skoczka": Skoro specjalista stwierdził, że "trzeba wzmocnić resztę", to powinien skierować Cię do fizjoterapeuty, który pokieruje Twoimi ćwiczeniami. Nie zrobił tego jak rozumiem? Ktoś jeszcze pytał tu o ACL, proponuję sprecyzować pytanie, rekonstrukcja to temat rzeka. Co do depomedrolu, to raczej jednorazowa [...]
odnośnie ACL to chciałą bym się ogólnie dowiedzieć na czym polega ten zabieg ile trwa rekonwalescencja po nim czy jest on na fundusz czy trzeba prywatnie i czy jest się czego bać=/ pozdro=)
Zabieg wygląda tak: http://www.sprigginsorthopaedics.com.au/knee.html# Wybierasz ACL Reconstruction Hamstring tendon <Launch movie> Można robić i na NFZ i prywatnie. Z NFZ mogą być problemy z profesjonalną rehabilitacją po zabiegu (właściwie to i przed przydaje się czasem). Po kilku miesiącach rehabilitacji można zacząć uprawiać sport. [...]
The disadvantage of using metallic screws is 3-fold: (1) they can cause a laceration of the graft while being inserted, (2) their potential interference with future surgery in the knee, such as revision ACL reconstruction, and (3) interference with any future magnetic resonanceimaging (MRI) of the knee. In addition, there is the consideration of [...]
Do CHOMIKona. Powiem w skrocie bo nie mam czasu duzo rozpisywac sie na temat stanu zdrowia. Czuje sie dobrze. Jestem prawie 7 tydzien po operacji i jeszcze chodze o kulach, powoduje to dyskomfort ale coz trzeba sobie radzic. Rehabilitacje mam prowadzona motoda nie agresywna (czyli: powoli bo sie rozpier*) Generalnie nie mam co narzekac najgorzej [...]
Nie straszę - tylko przekazuje to, co sam wiem :). Ale ja miałem chyba dlugi czas niewydolne więzadło. Później przy zwykłym zeskoku uslyszałem trzask no i bol. Okazało się, że przez niestabilność kolana uszkodziłem łąkotki, oczywiscie ACL totalnie zerwane i mialem zablizniony już ubytek chrzastki. Przy niestabilnym kolanie to kwestia powiedzmy 10 [...]
Jesli Gita ma w porządku ACL lub PCL to super. Co do formy, to kolano powraca do niej, ale jest już np. bardziej podatne na artrozę. Nie jest więc w 100% takie jak zdrowe kolano, chociaz może być po rehabilitacji nawet w lepszej formie niż zdrowa noga (nowe wiezadlo po przebudowie jest przecież mocniejsze niż naturalne).
Witajcie wiecie trochę mnie to dziwi, że lekarz stwierdził, że z kolarstwem papa... ja miałam o wiele, wiele większe problemy z kolanami i zanim jeszcze trafiłam na stół lekarz zalecał mi rower i pływanie, na rowerze nigdy nie miałam problemów nawet przy wjeżdżaniu pod górkę, na basenie różnie bywało bo jednak od czasu do czasu musiałam stanąć i [...]
Dajankaaa, to Ci zazdroszcze, ze osiagnełas ten przeprost :) Pewnie masz rację też jeśli chodzi o znieczulenie. Mój kolega miał rekonstrukcje ACL i jakis mlody niedoswiadczony anestezjolog go znieczulał. Ponieważ za ósmym (sic!) razem mu nie wyszlo, to w końcu zrobił mu znieczulenie doświadczony lekarz + ostatecznie nie skasowali kolegi za śruby [...]
W kręgosłup gorąco polecam :). 3 godziny po chodziłam, a wcześniej leżałam plackiem oczywiście i zero bólu głowy, wszystko ok i super, no te babki co miały przede mną zabieg w znieczuleniu ogólnym rzygały strasznie! Dzisiaj byłam u lekarza i powiedział, że mam uszkodzone ACL, ale jak będę teraz ćwiczyć dzielnie i nie porobią się zrosty to powinno [...]
Wojsław "mobilizacja rzepki"?? Ćwiczyć to ją ćwiczę, próbuję w czasie "wyprostu" podnieść do góry, ale w ogóle jej nie widać na razie, bo kolano spuchnięte. Z tym przeprostem myśle, że masz rację, no bo rzeczywiście jak w jednym kolanku jest, a wdrugim nie to nogi nie są równe! To, że przy nieprawidłowym chodzeniu coś wysiada [...]
Azeredo. Podsumuję tekstem z innego filmu (chociaz Pulp Fiction tez lubię) - nieważne, napijmy się ;). Myślę, że nie ma sensu zaśmiecać tego forum przepychankami, bo każdy z nas chce wynieść z niego jakąś wiedzę. Sam czasami spotykałem się z niedouczonymi lekarzami i z tego co czytam ludzie robią sobie czasami szkodę. Ja spotkałem kilku ludzi, [...]
Wódka ble.., winko lepsze :))). Mam dokumentację i chciałabym prosić, by ktoś tak po ludzku wyjasnił o co biega. Napisano "artroskopia kolana z następową redresją", "resectio ACL" (dla mnie to usunięcie, no ale czy może dotyczyć całości czy tylko kawałka?) oraz "deliberatio adhesiones" (czy to usuniecie zrostów?)
Wojsław. o nartach nie myślę już, moze snowboard :)). Żartuję oczywiście. Rehabilitantka mobilizowała mi rzepkę, co nie było przyjemne, ale dzisiaj poczułam ją i prostując nogę podciągałam ją w górę i poczułam jej ruch. Hella nie bój się, artroskopia nie jest taka straszna, oby wszystko było ok! Miałaś jakies badanie diagnostyczne? Mnie też [...]