aby

[...] jak ćwiczy na siłce w piwnicy. Ale w ogóle za bardzo się rozgadałem,no ale o tym cudownym chłopaku, ewenemencie można gadać i gadać, to co tu przedstawiłem to za mało, aby poznać jego osobę. Mówiłem, że przedłużenie tego rodu jest możliwe jedynie gdy Cygan wybierze sobie odpowiednią partnerkę(ze wsi, bo tam ludzie mają nastawioną genetykę [...]

Ech co za temat... w podobny sposób zacząłem swoją karierę (chociaż niezbyt burzliwą ) na tym forum. Sam sporo czasu praktykuję TKD, więc coś o tym wiem... Najlepszy styl... "Aby wygrać- doprowadź swego przeciwnika do wściekłości, a sam zachowaj spokój..."

Kilka dni temu rozmawiałem z kumplem, ćwiczącym Kung- Fu (Choy Lee Fut) gość (wielki "fanatyk" sztuk walki) w tym roku będzie zdawał na maturę, a potem studia na... sinologii. Jak sam to uzasadnił : "...bo to jest ściśle związane z tym co kocham- Kung Fu". A u was jak z tym jest ? Czy SW jest tylko hobby,sportem zapełniającym wasz wolny czas, [...]

Mam pytanie do Was wszystkich... Czy znacie jakiś sposób/sposoby, na to, aby przestać rosnąć ? Mam 15 lat i 190cm...nie mam zamiaru rosnąć ani centymetra wyżej..znaczy...no uważam, że już mi starczy :( Są jakieś leki? Specjalnie na to? Albo tradycyjne sposoby? bardzo proszę o odpowiedzi..rady, albo cokolwiek :(

dzięki am za ten cykl %) hrhrhr artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

am ale nie tak glosno hihihi zarobilam jooz na polowe cyklu :D teraz jeszcze drooga %) wiec dalej jedziem z tym koxem %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] pojecia) mam zamiar zapisac sie na silownie w sumie po czesci do znajomego ale podobno plany ukladane przez tamtejszych pracownikow nie sa w 100% wydajne, nie wiem prosilbym aby ktos moglby mi ulozyc cos na poczatek.. chcialbym pocwiczyc troche aby dojsc do ok. 75kg, i czy nastepnie moglbym przezucic sie na trening na rzezbe ? wiem ze bedzie [...]

Nikon: kombinuj, podłóż coś, aby był lekki skos z jednej strony... (ale z kimś ćwicz, bo w razie czegoś - może być z tobą kiepsko!). "Życie to nie klocki lego, które składasz i składasz, chooj wie co z tego zbudujesz, ale coś będzie! Życie to coś więcej..." http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

jak trenować aby mieć dobre wyniki na 1000, 200 i 60 m bo takie dystanse mamy w szkole powiem tylko tyle że jakieś 2 lata temu na 1000 miałem 4:33 na 200 nie pamiętam a na 60 8:25. Nie biegałem prawie przez dwa lata (nie wliczając wakacji) bo zachorowałem na jałową martwicę guzowatości piszczeli. Chciałbym aby na 1000 zejść do około 3:30 a na 60 [...]

[...] duzymi partiami, jesli zalezy nam na szybkich i dobrych rezultatach. Patrze w atlas cwiczen i faktycznie Schwarzeneger cwiczyl 3X w tygodniu razem z innymi ale nie sadze aby taki trening byl dobry. Zalezy ile masz normalnych dni treningowych w tygodniu. Proponuje abys sam rzuci okiem w atlas :D Mozna tez przemyslec trening LEE LABRADA, gdzie [...]

ba xxxxxl :p będę wielka %) hrhr a plany też mam ładne artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

> ja na rowerku stacjonarnym nigdy ni emialem problemow aby wejsc na odpowiednie tempo ach, ten clen > na stepperze chyba bym sie zanudzil a ja na rowerku A przy aerobach, takich czy innych (z wyjątkiem biegów plenerowych ) pracuję albo się uczę, więc na nude raczej nie mam czasu [...]

[...] prowadzić sportowy tryb zycia. Trening szuk walki ma wiele aspektów.Można trenować rekreacyjnie,zawodniczo,dla samoobrony.Można tez ucyznić z treningu coś więcej.Najważniejsze to to,aby robić to,co sie lubi i co sprawia przyjemność.Mi trening sztuki walki pozwolił odnależć spokój i radosć.Myslę,ze podobnie jest w przypadku Twojego kolegi. Osu!

Cze,mam kurde duzo problem ponieważ nie mogę skończyć z nałogiem tytoniowym.Bardzo mi to przeszkadza w przybraniu masy.Macie moze jakies sposoby aby się z tego uwolnic???Pale już 6lat

xxl pij mleko bedziesz wielki %) btw czesc bo chyba zapomnialam sie przywitac artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Cze,mam kurde duzy problem ponieważ nie mogę skończyć z nałogiem tytoniowym.Bardzo mi to przeszkadza w przybraniu masy.Macie moze jakies sposoby aby się z tego uwolnic???Pale już 6lat

[...] na tej bazie trzy zasadnicze koncepcje walki mieczem: Go-no sen (inaczej machi-no sen lub tai-no sen wg Miyamoto Musashiego) - działanie odpowiedź, tj. kuszenie przeciwnika, aby zaatakował, przez co powstawały u niego miejsca niebronione lub przyłożenie siły uniemożliwiało w trakcie ruchu zmianę pierwotnego kierunku działania, i umożliwił [...]

I właśnie... Ja w Taekwon Do odkryłem właśnie własną Drogę... ćwiczę codziennie (oprócz treningów na sali), przełamuję swoją słabość, interesuję się bliżej Wschodem- jego kulturą i nauką. To TKD napędza mnie do życia. Myślę że świetnym wzorem mogą być tu Wielcy Mistrzowie np. Oyama- który pół życia poświęcił treningowi w samotności, lub M. [...]

Złoty 102 nie przejmuj się chorobami zacznij trenować jeśli możesz to od dziś. Intensywość musisz sobie dostosować do tego ile jesteś w stanie wytrzymać aby nie przestało Ci to sprawaiać przyjemności i raz w tygodniu wyznacz sobie taki dzień gdzie zrobisz więcej niż potrafisz najlepiej spotkaj się z jakimś kumplem który troche lepiej [...]

ale autografoow dzis nie rozdaje;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.