aby

no dobra ale...czy ilośc powtórzeń i serii jest dobra aby zbudowac dużą mase?? pozdrawiam

kup dużo ryżu, 80% ryżu to węglowodany złożone jedz go tyle aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na węgle przy diecie kulturystycznej. do tego kup gejnera i pij 4 razy dziennie , rano , przed, po i przed. to tyle jeśli chodzi o węglowodany. duzo wartościowego białka zawierają tuńczyki. iddz do BIEDRY() i tam sa w miare tanie w sosie własnym. kup [...]

czyzby zaczeli trenowac break dance? ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

Nikt Ci nie ułoży, jedynie mozemy poprawić. Jak chcesz aby ci ktoś ułożył to zajrzyj tutaj http://potreningu.pl/plany

nie no marcel spoko po to to forum jest aby kazdy podal swoją propozyszyn

[...] phenylopropionate 50mg E2D 4-10 winstrol depot 50mg E3D a dlaczego enaen ?? bo będzie ci stałe w miarę steżenie trzymał teścia a przecież ci nie chodzi aby dodatek testosteronu jakoś cię bardzo rozwalił tylko żeby ci kuśka stawała i byś troche agresji w sobie miał przy biciu 100mg e5D założywszy że superka z winkiem [...]

rozex: niechcem tak dlugiego cyklu, mysle ze pojade 1-6 i poprostu dodam raz w tyg. strzala prolangatum aby troche tesc podrosl, niewiem czy to dobre rozwiazanie ale coraz bardziej mi glowa do niego sie przystosowuje

[...] sprawę, simson zadał pytanie, rozwinął się wątek dotyczący sensu brania glutaminy, nie zgodziłem się Twoją radą, uzasadniłem, wywiązała się dyskusja. Uważem iż potrzebnym jest, aby forumiwicze udzielający porad umieli w razie potrzeby sensownie uzasadnić swoje wypowiedzi i obronić stawiane tezy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-25 01:39:18

podciągasz sie podchwytem 25 technicznie? tzn tak aby dotknąć drązkiem klatki ? czy jak u was zaliczają ?

damixxx - aby koncentracja kreatyny w miesniach wroocila do tej sprzed cyklu, wystarczy 28 dni...

jestes jako pierwszy i jedyny ktory radzi aby jest stała dawke,lub delikatnie podciagnac a wieszkoac do okola cisnie na piramidalnym wzroscie,I byc tu madrym??

Każdy ma mięśnie brzucha . Skup się na zdrowej i dobrze zbilansowanej diecie aby organizm miał składniki do budowy mięśni. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Przy problemach z dolną cześcią pleców najważniejsze jest aby wzmocnić cały gorset mięsniowy-zamiast siłowni spróbuj cwiczeń kalistenicznych- "street workout. Cwiczenia z masą ciała nie powinny pogłębić tego typu urazów.

nie qasiu nie w TEORII w praktyce rowniez MOZE !!! ale aby podpowiedziec gdzie masz szukac nie czesto sie to zdarza :D

?? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-09-20 10:54:55

wszystko zależy od typu odżywki poza tym odnoszę wrażenie, że mylisz odżywki z sooplementami /tzn. że masz na myśli te droogie/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ja robie sprzed klatki - zdrowsze dla stawow i nie musze sie prosic aby mi ktos podal sztange

w takim razie cóż moge Ci poradzić; nalezy sie cieszyć, ze wszystko jest ok. jesli chodzi o zdrowie jednak dobrze byłoby sie tego nawyku oduczać; a to, ze nogi nie sa rowne zarówno w masie jak i w sile jest raczej naturalne; grunt aby nie było wielkich dysproporcji.

nie jestem pewien czy ow problem zasługuje na zalożenie nowego tematu- są tematy w ktorych rozpstruje sie podobne poj. wątpliwości!!? ponadto wątpie aby można było coś zdiagnozować po takim opisie, po jednorazowych dolegliwościach czy objawach wynikających z jednego treningu jedno co móglbym zalecic to w tym świetle przeanalizuj kilka ostatnich [...]

Tien nie pitol mi tu bo własnie łykam Czarnuchu co to za pogłoski??Wyjasnić mi tu szybko czy aby nie łykam jakiejś pokrzywy Zdr.