aby

Na Glutamine aby ja brać przez cały cykl kreatyny trzeba mieć ok 100zł. Zamiast dextrozy glukoza - tańsza. No i kreatyne wolałbym 300g Olimpu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

,,Po to ludzie jezdżą do Częstochowy aby wzmocnić się duchowo(Cudowny obraz) choć ktoś mógłby powiedzieć:po co?'' w Shaolin nie bylem ale w Czestochowie mieszkam juz cwierc wieku i powiem ci cos: w Czestochowie w czasie pielgrzymek sprzedaje sie tyle prezerwatyw co przez reszte roku. sam sobie odpowiedz po co. [...]

Vlad - ostatnio w K-1 wystartował Butterbean i pokonał swojego średniej kalsy przeciwnikia już w 1 rundzie. Nie sądzę aby A.G był od niego gorszy, gdyż jest bokserem który walczył z bardziej znaczącymi przeciwnikami, i był zawsze wyżej w rankingach niż Bean. "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva [...]

Wszelkie kłucie na śmietnik "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

[...] 4g 68g 2g Nektar owocowy(3) 606 3g 147g 0g Razem: 3324,9 200,3g 494g 59,3g wiec z tabeli wyszlo mi 3324,9 kalorii bilako 200 wegle 500 tluszcze 60 bardzo chcialbym aby mi sie nie odkladalo sadelko na brzuszko i wreszcie chce zakryc wystajace zeba Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata [...]

Cięzko jest "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

To że Gołota został przekupiony jest wręcz absurdem. Przecież wszystkim szefom stacji telewizyjnych, promotorom itp., wszyscy oni chcieli aby Gołota był mistrzem. Powód ? "Kasa misiu, kasa" :) Ponownie biały bokser trzymałby jeden z najważniejszych tytułów, pokonując uznanego czarnoskórego boksera, do tego Gołotę po walkach z Bowe'em [...]

[...] lodowe i tak musi pozostać!) Nie obawiajcie się dni, w których możecie jeść to na co macie ochotę. Nie objadajcie się, ale napradę sobie umiarkowanie pofolgujcie, nie licząc kalorii.Te dni są po to ,aby nie przyszedł potem do was znany pan,który przedstawia się: miło mi, moje nazwisko to Efekt jo-jo." i CO? WARTO TO-TO STOSOWAĆ?

[...] MCT Olimpa i SWG Olimpa. Wszystkie maja podobne parametry i chyba podobna jakosc. Roznia sie tylko cena. Najtaneij wychodzi bodajze SWG. Dodam ze jestem osoba latwo łapiącą tluszcz więc zalezy mi na tym aby sie nie otłuscić. A może lepiej jakiegoś bulka? Jesli tak to jakiego: PWM Olimpu, TopMass Olimpu a moze Bulk Naturela??? pozdro EX CIA100.2

W sobote i w niedziele mam okazje przejechac sie na rowerze po szosie z grupa innych kolarzy na dystansie okolo 90 km. Wyjazd jest o 6 rano wiec doskonala okazja aby zrobic troche aerobow na czczo. Przed wyjsciem z domu jedna mocna kawka i jedziemy. Po jakichs 20 minutach rozgrzewki wskakujemy na tetno 70% i czasem wiecej (na podjazdach). [...]

Aby wywolac ujemny bilans kaloryczny nalezy spozywac dziennie 3-3,5g bialka/kg wagi ciala i ok 2g badz mniej ww. Tluszcze masz na dobrym poziomie. Jednak nei obcinaj ich zbyt drastycznie - postaraj sie wymienic wszystkie nasycone na nienasycone (tluste ryby, oliwka z oliwek). WW zacznij od jedzenia 2g/kg wagi ciala i mozesz zejsc nawet do 75-100g [...]

[...] by kontynuować dzieło udoskonalania się fizycznie i >pszychicznie>(długotrwałe treningi)Podobnie jest z miejscem w którym się ćwiczy.Po to ludzie jezdżą do Częstochowy aby wzmocnić się duchowo(Cudowny >obraz) choć ktoś mógłby powiedzieć:po co?Przecież w kościele obok mają to samo,bliżej i codziennie.Bez takiego jak Ole Nydahl na pewno [...]

[...] "friendly fire" 3. Pociski smugowe działają w dwie strony 4.Jeżeli ty i przeciwnik sądzicie, że przegraliście - obaj macie rację. 5.Rzeczy które muszą byc razem aby działac zostana ci dostarczone oddzielnie. 6.Jeśli nieprzyjaciel jest w twoim zasięgu - to ty jesteś w jego. 7.Jeśli zabezpieczyłeś teren-poinformuj o tym wroga. 8.Radio [...]

Loooooocoooooś wroocił! buuuu znoow gdzieś pędzisz artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-07-09 02:30:41

[...] to znaczy ze jesz za malo ww, jesli bedziesz tyl szybciej to masz za duzo ww, jak bedzie ci sie odkladac tluszczyk to tez musisz zmniejszyc ilosc ww lub zamienic produkty o wysokim i srednim IG na te o niskim. Ale na pierwszy rzut oka powinno byc ok. Pamietaj aby jesc regularnie i o tych samych porach! Pij tez duzo wody. pozdro EX CIA100.2

Chłopaki kiedyś czytałem, aby początkujący stosowali 2,2-2,5g białka na kg masy ciała. Joker: odpowiesz na pytania, które zadałem wcześniej???. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. Nienawiść: to piękne uczucie, która raz [...]

helou:) czemu mnie dzisiaj gdzieś nie było jakieś 24 minuty wcześniej :((((((( artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-07-09 07:51:23

cześć my dear witches mnie nikt nie kocha:( btw za 3 godziny bym się broniła ;) heh %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] rano na czczo.. ale niestety dzisiaj mialem problem z miesniami ud.. i gdyby nie to bieglo by mi sie za***iscie i pracowal bym nad szybkoscia a takto koncentrowalem sie tylko na bolem nog.. jak mozna sie go pozbyc ?? aby podczas biegania miec wiekszy konfort? A pozatym to stawy :) i tetno :) nie przekraczaja normy :D i problemow nie mam :)

Gania-czereśnie IG=22 ale ja ich jadłam dużo i waga stanęła. Arvena skąd masz takie rewelacje że nie wolno jeść owoców i jogurtu.Myślę , że należy na spokojnie przeczytać po raz setny "Jeść aby schudnąć" wg Weroniki (znawcy w dziale) najlepszej pozycji MM bo mam wrażenie że w naszą wiedzę wkradł się jakiś chaos-