aby

Witam wszystkich w nowym dziale, przeznaczonym dla osob, ktore nie znalazly odpowiedzi w innych dzialach. Nie, zeby ktos tutaj posiadal wiedze absolutna, tej nikt nie posiada, ale nie jedna droga mozna dojsc do celu i temu wlasnie bedzie poswiecony ten dzial. Prosze poruszac problemy treningowe, dotyczace odzywiania oraz dozwolonego wspomagania. [...]

a gdyby to juz powstalo to jak mozna do takiej kadry dolaczyc ? "Świat jest za duży aby być małym"

Może Boruta zdradzisz dlaczego .O ile pamiętam to mnie zawsze uczono ,że aby utrzymać odpowiednią dynamikę to rozciąganie również powinno być prowadzone w sposób dynamiczny ,najlepiej właśnie przez pulscyjne pogłebianie zakresu ruchu np:wymachy nóg ,pompki zapaśnicze,rytmiczne przenoszenie wagi ciała z jedne nogi na drugą itp. Zatem będę wdzięczny [...]

Nie sądze aby Twoja dziewczyna miała nadwagę ,ale takie juz sa te dziewczyny ,nic sie im nie da przetłumaczyc. Na opakowaniu piszą aby brać 3 razy dziennie , jednak moim zdaniem piszą tak abyś częściej to kupował , jak ja brałem L-karnitynę , to brałem jedną tabletkę 40 minut przed treningiem aerobowym i czasami brałem na noc, Jeśli byłbym przy [...]

ja tak samo , jest winny! "Świat jest za duży aby być małym"

Kinguś tak trzymaj slowo lidera sie liczy "Świat jest za duży aby być małym"

Aminokwasy BCAA są wykorzystywane po wyczerpaniu rezerw glikogenu w procesie glukoneogenezy (wytwarzanie glukozy z różnych substratów niewęglowodanowych-mleczan, aminiokasy, glicerol) jest to tzw. cykl CORI. Stymuluje go głodzenie, stres i kortyzol. Aby przerwać ten cylk należy dostarczyć substratów do produkcji glukozy w procesie glukoneogenezy- [...]

[...] 10x200mg Grecka Sustanol 250 8x200 chyba Rosja :) Testosteron Prologatum 10x200 chyba jakoś tak Metanabol 100 tabsów Poslka Proviron I do tego oczywiście jakaś mega odżywka aby rodzice sie nie skapneli :P No więc na koniec podstawowe pytanie co o tym sądzicie :? (gosc nawet nie kupuje Nolvadexu ani nic takiego) z gory dzieki za odpowiedź [...]

$Cobra$ nie jesteś sam, na mnie tez nie działa. Następnym razem kasę wolę wydać na odżywkę białkową!!! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być mały !!!

[...] postaci spożywać jaja kurze.Ile sztuk dziennie .O jakiej porze .Limit tygodniowy-(bezpieczny dla zdrowia.Czy jaja kurze można stosować jako suplement to znaczy czy można je spożywać w więkrzej ilości tak aby organizm miał z czego budować mięsnie.Proszę o konkretne odpowiedzi .Z góry dzięki i pozdrawiam. "Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"

Różne leki mają różne zastosowania. Clomid służy w dopingu jako stymulator prszysadki móżgowej, aby wytwarzała testosteron. Używany jest do przywrócenia pierwotnego poziomu testosteronu po cyklu. Olek, [email protected]

[...] dostaną co najwyżej sraczki. Z suplementami może być inaczej, ale tak samo jak z witaminami (tez suplementy) czy preparatami ziołowymi. Nie wiem co chciałeś usłyszeć, że sztaby naukowców produkują sztuczne białko i cukier ? Jak narazie silnymi wyładowaniami elekromagnetycznymi udało się stowrzyć kilka aminokwasów ale nie całe białka z materii [...]

Wiesz,Kondrah, przemyślałem trochę sprawę i z tego co napisałeś wynika, iż praktycznie jeżeli tylko nie będę stosował broni to mogę spokojnie kolesia wyklepać "bo bólu"- nic mi nie grozi... Czy aby nie nazbyt piękne by prawdziwe? Pozdrawiam

[...] Hi-tech, czy wielu, wielu innych. Te stosowane w medycynie są produkowane w najbardziej sterylnych, laboratoryjnych warunkach i przechodzą najbardziej precyzyjne testy, aby zostały zatwierdzone i dopuszczone. A odżwyki dla sportowów są pordukowane z uwzględnieniem takiego priorytetu - tanio i dużo. Odżywki dla medycyny są BARDZO drogie. No i [...]

Też nie chce się wymądrzać ale zakwasy to uboczny skutek spalania glikogenu znajdujacego sie w miesniach nastepuje przy duzym obciazeniu treningowym, aby temu zapobiec mozna po treningu dobrze rozmasowac miesnie. zapasy-to sztuka

zapomnial bym ale pewnie to wiesz wszystkie te dane mozesz tak kombinowac i przestawiac aby byly dobre i skuteczne dla ciebie bo te plany sa dosyc trudne i meczace ale ciezko jest rozpisac komus kogo sie niewidzialo itp zycze powodzenia:) Pozdrawiam " Jest dobrze ... "

Na to co pokazuja trzeba uwarzac. Telewizja pokazuje rzeczy w taki sposob aby one byly ciekawe zeby byla w nich jakas dramaturgia. Pamietacie jak samoloty spadly na New York we wrzesniu. Zaraz po tem pokazali w telewizji jak w izraelu muzulmanie sie ciesza i maja z tego ubaw. Moze i mieli ale zdiecia byly archiwalne z przed 10 lat. Ja sam to [...]

[...] bo się mocno zawiedziesz przy pierwszym starciuz realnym..." Nie traktuje! Napisałem o tym w pierwszym poście. Natomiast jak się już coś ćwiczy, nawet dla zabawy i/lub aby zchudnąć - to nie znaczy że nie można zastanawiać się nad tym co się robi! Może zreformuje Aikido :-) Boruta a jak jest z tym "Tomiki aikido", czy jest jakaś [...]

[...] Wydaje mi się że to dobra kombinacja dieta+trening. Chcę teraz zaopatrzyć sięw suplementy z białkiem i kreatynę. Myślę że to dobry krok.. ale piszę w innym celu. Chciałbym abyś mi pomógł (może tesh ktoś inny) wybrać cykl sterydowy i powiedzieć kiedy zacząć za pół roku, za rok ? Chciałbym wziąć za rok dwa cykle decą jeden na mase, drugi na [...]

[...] ze względu na semi. Jeśli klub się w czymś takim specjalizuje to zawodnicy są ciency (sam miałem taki przypadek-przyszedł do nas taki z brązowym pasem z innej grupy, aby sobie odrobić(nasza grupa nastawiona była na "light" contact:). No i ak wypadło, że miałem z nim sparować-efekt był taki, że żał mi było używać prawej ręki, a [...]