aby

Jasiu w szkole dostał zadanie domowe aby dowiedzieć sie co to znaczy paranoja, wiec poszedł do ojca i pyta sie, ojciec mysli mówi choc ci pokaże poszli do pokoju siostry Jasia i ojciec sie pyta - e kasia dałabyś murzynowi za tysiąc baksów, kasia na to - e no co ty tato przecież mnie znasz nie jestem taka ale ojciec mówi - no ale patrz kupiłabys se [...]

[...] na drązku dużo ale to raz systematycznie a raz nie. Wzrost:179 Waga:69 (teraz juz przez te 2,5 miesiaca przytyłem ok.4-5kg bo wczesniej to ważyłem 64-65) Własnie chciałbym, aby biceps był priorytetem dlatego że jest trochę nie proporcjonalny do klatki, owszem biceps jest dobrze widoczny ale ręka jest trochę za chuda. Klatka:106cm z napinką(a po [...]

Witam wszystkich , Chcialbym się zapytać co trzeba jeść, aby poprawić mój wzrost oraz wagę, co do wzrostu to mam 158 cm i 14 lat. Niedlugo bede miał urodziny, natomiast moja waga wynosi ok. 55 kg. Moj tata ma chyba z 167/168 cm wzrostu, a moja mama 168/169 cm. Moja 20 letnia siostra ma 168 cm. Wiecie może jak poprawic mój wzrost i wagę abym trochę [...]

Nie zachęcam, mówię, że próbuję. Wątpię, aby dle trenującego faceta to było dobre rozwiązanie. W żadnym punkcie mojej wypowiedzi nie zachęcałam. Próbuję bo próbować nie zaszkodzi. A co specjalista, książka, czy forum- to inna opinia- taka prawda

[...] mądrych pytań mianowicie Dzisiaj zacząłem dietę rano spałaszowałem płatki oraz mleka i 2 jaka potem na drugie zjadłem 100G kaszy gryczanej co do tej pory nie mile wspomina moje podniebienie znacie jakiś sposób aby jedzenie kaszy było tak przyjemne jak jedzenie np: frytków Czekam na propozycje, jeżeli nie macie co robić to możecie dać mi soga

[...] przecież mówi się ,żeby chodzić wyprostowany,etc. bo to zmiejsza ból na przyszłośc i wogóle a jest inaczej pytanie tylko do mających o tym pojęcie ,nie muszą być specjaliści tylko aby coś wiedzieli o tym,i przeczytajcie dokładnie tekst,żeby dobrze zrozumieć i nie wyciągać pohopnych wniosków! Zmieniony przez - kenichi- w dniu 2008-06-22 15:36:36

Diety nie mam takiej żeby jeść na pierwszy posiłek w dany dzień to i to.Lecz trzymam się by jeść wg. moich zasad: -ok. 6 posiłków dziennie, -trzymam się aby spożywać niżej wymienione produkty "dobre" a czego nie spożywać"złe".Mojej diety trzymam się dobrze bo rzadko kiedy zdarzy mi się zjeść coś z posiłków "złych".

Witam. Tak jak w temacie kupię pada nowego lub używanego (w stanie bdb) oryginalnego od X'boxa 360 bezprzewodowy(z odbiornikiem aby działał pod PC) lub przewodowy za rozsądną cenę. pozdr

[...] też – ale to co ja zaobserwowałem najbardziej Ocena – 8/10 Po pierwszym tygodniu wywaliłem Scorch’a – została tylko Smart Blend aby trzymac FAT w ryzach i chyba dobrze spełnił swe powinności – polecam szczerze w Polsce chyba nie dostępny (nie orientuje się) ale skład imponujący: EPA - [...]

Witam mam prośbe . Mam do wydania ok 250zł i hce kupic kreatyne i jakieś dodatki tak aby starczyło do końca wakcj . Prosze o napisanie co mam kupić i gdzie. Cykl na mase.Ćwice 5 razy w tygodniu mam diete Pozdro>

musimy zagłosować na to aby mistrza europy i świata w piłce nożnej wybierać w drodze głosowania

Witam, od około 3-4 tyg stosuje dietę i ćwiczę FBW Przytyłem jakieś 5-7kg i obecnie ważę 71kg wzrost:183 wiek:16 Jako iż jutro jadę na miasto jest okazja aby kupić jakieś suple. Najbardziej zależy mi na masie. Co myślicie o mono z Olimpa? .

dobrze jes CRN!!! nie wielu na tym forum Ci dorownuje!! aby tak dalej!!!!

[...] w uda zas ciezko ruszac noga (nie ma mowy o bieganiu czy czymkolwiek) I oto jest moje pytanie dla kogos kto bral juz winstrol w formie iniekcyjnej: Gdzie najlepiej walic aby bylo jak najlepiej. Zastanawialem sie czy nie robic w klate badz barki. Co o tym sadzicie?? Prosze was o odpowiedz poniewaz zostalo mi jeszcze 20 shotow a jestem [...]

Nie ! Chce zrobić cykl. Pytam się czy przy małej ilosci testa. Musze walic kosmiczne dawki ? Ponawiam pytanie cykl 250mg e7d będzie dobry. Czy to za mało aby coś odczuć? Żadna prowokacja. Zmieniony przez - wirusX w dniu 2008-06-22 18:47:45

[...] zrobil by 60 technicznie i by mu na to samo wyszlo - tak przynajmniej mysle Jak juz wczesneij pisalem postaram sie uwzglednic uwagi bo poto ten dziennik i test aby ktos mogl mi pisac i podpowiadac co i jak ps pozatym uwaga nie dotyczaca wiosla, jak dlamnie to taki wyglad jak ten koles to porazka i kalectwo ale to tylko moje zdanie [...]

[...] zależy- mam dość atletyczną budowę- ale ćwiczy się przede wszystkim dla zdrowia, poza tym ludzie tak sie czasami męczą, żeby zdobyc choc kg. masy mięsniowej i tak mordują aby stracic tylez tłuszczowej... tym bardziej to podejście mnie zdumiewa mozna przeciez zawsze ćwiczyc tak aby tylko lepiej organizm funkcjonował i ogolnie było lepsze [...]

derel w obecnych czasach o dobre masło bardzo cięzko dlatego moim zdaniem nie warto go uwzgledniać w swoim menu. Ważnym elementem jest skomponownie diety tak aby zachować odpowiednie proporcje kwasow tłuszczowcyh. Kwasy tłuszczowe nasycone ktore stanowią przewagę w maśle możesz czerpać z tlustszych gatunkow mieska, produktów mlecznych. A to do [...]

...ja sie chyba załamie zapas powt.- to znaczy, że wykonujesz serie i masz zapas powtorzeń do wykonania, tzn. dobierasz tak cięzar aby móc wykonac 15 powt. a robisz tylko 10, a nie 5 wymuszonych- skad ci to przyszło do glowy... klatka, najszerszy barki, biceps, triceps nogi, dol pleców i kaptury do tego jeszce gdzies możesz umieścic brzuch i [...]

3 tyg temu wyslalem sms aby dostac kod aktywacyjny, moja cierpliwosc sie skonczyla po tym jak zostalem poinformowany ze kodow brak i ze dosla jak beda...3 tyg ...wie ktos o co chodzi?