aby

hehe też chciałem zrobić za 4 dni test na n2 Powodzenia - towar dobry aby efekty też

KILBIAN co ty gadasz? jak umowa jest do konca 2006 roku to tak jest ! chyba ze nastula by chcial walczyc w 2007 albo Pride dal by mu $$ za to aby dokonczyl walki w 2007. Umowa jest umowa mogli by mu naskoczyc jak by zalorzyli sprawe w sadzie ;] a nie wazne czy nastula jest 2 ligowym zawodnikiem czy pierwszoligowym. Ty chyba jestes taka [...]

emule (2 stronki) i torciki (PT) i ma sie wszystko co trzeba miec aby byc spelnionym piratem. :D Pisze tylko o PL.

mam 18 lat waże 82kg i 186cm wzrostu ćwicze już ponad rok.. jak narazie to z dietą ekspermentuje:p znaczy się stosuje dietę i suplementy (kreatyna, gajner do 20% białka)... co powinienem zmienić aby ten plan był dobry

co powinienem zmienić aby ten program był dobry?? ... ćwicze ponad rok waże 82kg, wzrost 186cm... stosuje diete ale niestety nie regularnie bo nie mam zbytnio czasu na przygotowanie:/... poza tym to jeszcze gajnery i kreatyne

Zle mnie zrozumiales. Codziennie kolo niej przechodze i jakos nie wpadlem aby wykorzystac ja do tego cwiczenia...skleroza nie boli tylko za duzo kosztuje. :D

Jedynie czym się "podniecam" to tym, że najpierw ktoś coś obiecuje a później się z tego nieudolnie wycofuje. To i tylko to mnie denerwuje, nic więcej. Pucharki, medale i nagrody nie mają tu znaczenia. Dla ciebie jednak MASSPower jest to chyba zbyt skomplikowane, aby to zrozumieć.

[...] o dużej, a nawwet b.duzej intensywnosci, zaś drugi o intensywności małej. Dzięki takiemu podizałowi, mięśnie po intensywnym treningu mają stosunkowo dobre warunki do tego, aby się zregenerować. To gwarantuje, że do kolejnego intensywnego treningu bedą one odpowiednio dobrze przygotowane. Zapoznając się z tym cyklem zapewne zauważycie, że już w [...]

kamilb86 - zadaj sobie pytanie , po co mi sterydy ? po to aby uzyskać 10 razy szybszą mase mięśniową kosztem zdrowia ?? niby 100 tabsów metki to nie wiele ale ja proponuje jechac 3-4 lata na odzywkach i dopiero mysleć o mecie .....

[...] a na niektórych mniej)ale jak dla mnie rewelka.ale najlepszą rzecza w tym wszystkim jest ze ta kreatyna nie ciągnie wody i nadaje sie dużo lepiej na okres przed zawodami aby zachowac mase przy superostrej diecie i aerobach-teraz to bedzie mój nr.1 na liscie przygotowawczej.trzeba sie wziąc za siebie i pokazac chłopakom z finału ze w tym roku [...]

Pride to niewątpliwie najlepsza organizacja, zreszająca najlepszych zawodników MMA. Możnaby porównać ją do reprezentacji kraju, tzn. jesteś dobry (lub jesteś Japończykiem/monsterem który przyniesie dużą oglądalność i kasę ) - dostajesz powołanie. UFC to legendarna już organizacja, jednak nie ma już chyba szans, żeby dogoniła Pride (teraz raczej [...]

* nie mam mozliwosci skosu :/ * barki > nogi * nie mam poreczy * nie wiem co to prostownik, sztrugsy... no to pod ławeczke podstaw coś stabilnego , aby ławeczka sie nie bujała i będzie skos

'Najwazniejsza jest technika jezeli zalezy ci na masie miesniowej, nie uzyty ciezar' ciezar niejest wazny? a technika jaka? jak wykonywac potorzenia? pooli, umiarkowanie czy szybko aby na mase?

CKD łatwiej się dobierzesz do tłuszczu opornego niż w przypadku zbilansowanej. Niektórzy podają jeszcze stan ketozy jako dodatkowy atut, ale z czasem ketony są wykorzystywane w dużej mierze przez mózg, więc ich ilość krążąca we krwi nie jest wystarczająca, aby skutecznie chronić białka.

Aby uniknąć pytań czemu spredaje pisze od razu Auto zrujnowało moją kieszeń ale nie chodzi o jego naprawy itp. tylko o paliwo Zrobiłem nim do tej pory 4000 km i troche mnie to kosztowało Auto chcę sprzedać i kupić 325 albo 328 w podobnym roczniku model e36

Tzn ten basen ;)) to raczej nie bedzie mozna zbytnuo zaliczyc do aerobow... nie chodze tam aby cwiczyc gownie moge toerhce przeplynac ale glownie zeby wyrwac jakies panny itd;) wiec to mozna nazwac aeroby o bbbb niskiej intensywnosci a 3x100 sprint to tez za wysoka intensywnosc nie jest co?

[...] różnią. Wasę wywal bo to syf jakich mało i się redukuj z powodzeniem. EDIT: 3 posilek warzywa 150 g ryz 40 g piers kuraka 150 g oliwa 30g - tu daj 15ml a kolejną 15 daj do ostatniego posiłku, do twarogu, aby białko się wolniej wchłaniało. Wciąż brakuje tranu , orzechy włoskie dorzuc. Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-05-29 16:41:01

[...] lapie i robi 5 cwiczen po 4 serie po okolo 10 powtorzen na bice i trice i rosnie jak na drozdzach z czarnobyla , kiedy zaczynalem cwiczyc sugerowalem sie jego podpowiedziami aby robic duzo ale mi to nie wyszlo na dobre bo sie za bardzo przetronowywalem , teraz robie 3 cwiczenia po 3 serie na bica tak samo triceps i jest bardzo zadowolony z [...]

[...] o dużej, a nawwet b.duzej intensywnosci, zaś drugi o intensywności małej. Dzięki takiemu podizałowi, mięśnie po intensywnym treningu mają stosunkowo dobre warunki do tego, aby się zregenerować. To gwarantuje, że do kolejnego intensywnego treningu bedą one odpowiednio dobrze przygotowane. Zapoznając się z tym cyklem zapewne zauważycie, że już w [...]

1.mam pytanie bo niektuzi z was radzą kreatyne brać po cyklu aby podtrzymać mase, a inni nie? Zgadza się. Do odbloku możesz zarzucić kreatynę, ale nie musisz. Polecam. 2.czy w trakcie kuracji odblokowania moge wziąć Testosterol i Biosterol z firmy megabol to cos przeszkodzi, pomoże ? Piszecie też że lepiej brać po 2tabletki tego, mimo ze na [...]