jak się spisuje ta kamizelka uciskowa od Dr.Rylskiego? jaki to materiał ? bo tak myślę że jak mamy ją non-stop nosić przez 4 tyg minimum to jak ją prać ? przecież normalka że człowiek się poci a taka kamizelka jak przesiąknie takim potem to będzie niemiło pachnieć. Dlatego zastanawiam się czy nie kupić drugiej specjalistycznej aby mieć na zmiany.
Czy ktoś z zagranicy robił ostatnio zabieg u dr.Rylskiego lub będzie robił? mam termin na następny czwartek, w ten piątek jadę z Norwegii i żona dr.Rylskiego prosiła o to aby zrobić sobie test na Covid-19 i tu pytanie jaki test, bo jest ich kilka i nie które jak kasetowy ma się wynik tego samego dnia na inne trzeba czekać 3-5 dni, żona dr. mówiła [...]
[...] sutkami i psują efekt. Gdyby miało to tak pozostać to w sumie ten zabieg niewiele zmenił bo i tak byłem szczupły. Myślałem że największym problemem będzie zadbanie o blizny aby były niewidoczne na pierwszy rzut oka, a tu dalej ciężko chodzić w samej koszulce a co dopiero bez niej. Nie panikuję oczywiście, masuje zrosty, na szczęście lato [...]
typowa reklama? a czemu tak uwazasz? bo opisalem dokladnie caly przebieg operacji, tak aby osoby wachajace sie mialy szerzy wachlarz informacji? Chcesz wiecej info, to pisz na priv, a nie wyskakuj z niepotrzebnymi hipotezami.
[...] mam obustronnie powiększony gruczoł około 3cm x 2,5cm nie są duże ale są. Szukam dobrego chirurga oraz opieki po żeby mnie nie oszpecił tylko zrobił dobrze robotę cena nie gra roli, najlepiej okolice Pomorza ale jestem w stanie pojechać gdziekolwiek aby było warto zrobić to raz a dobrze. Będę wdzięczny za wszystkie odpowiedzi. Pozdrawiam
ogolnie jak masz wyciete gruczoly, to fizycznie gino nie jest w stanie wrocic. nie ma opcji, aby po zabiegu ponownie utworzyly sie gruczoly sytkowe i pojawilo sie gino. to jakby po kastracji jader, one odrastaly... no nie zdarzylo sie jeszcze. co innego w przytpadku lipomastii, nawet gdy usuniemy tkanke tluszczowa w rozumieniu liposukcji [...]
Rozumiem chęć tego, aby zobaczyć jak wygląda klatka piersiowa, w szczególności okolica sutków po zabiegu usunięcia ginekomastii, ale niestety nie ma to specjalnego sensu. Każdy z nas wygląda inaczej. Ma inny poziom tkanki tłuszczowej, inną ilość mięśni, jeden trenuje całe życie, inny w ogóle, itp. Każdy z nas więc będzie wyglądał inaczej po takim [...]
[...] że gdybym przewertował całe tysiąc stron tego wątku to odpowiedź bym znalazł. Jednak nie mam na to czasu i liczę, że wybaczycie mnie pytanie :-) Do jakiego lekarza się udać, aby stwierdził, że gino w ogóle istnieje? Całe życie miałem problem z "cyckami" I jedyny okres w którym była fajna klata to taki na bardzo niskim BF. Jednak życie to nie [...]
[...] zabiegu ginekomastii plus liposukcji. Lekarz zalecił mi wykonywanie masażu gdzieś po 2-3 tyg. i przyznam się, że nie dopytałem czy masaż miejsc tylko tam gdzie było nacinane aby blizny lepiej się goiły i były mniej widoczne, czy może całej klatki piersiowej? Jak to wyglądało u was czy może wcale nie robiliście żadnych masaży? Pozdrawiam… a i [...]
[...] zabieg ginekomasti? Owszem, na pewno musiała to być chirurgia plastyczna. Jednak czy Ty miałeś gino, czy tylko sutki duże? Próbowałeś gdzieś z tym iść, chociażby po to, aby nie bolało? byłem już w kilku klinikach raczej nic nie da się z tym zrobić jedynie leki przeciw bólowe teraz czekam na wizytę w klinice leczenia bólu tam pomagają między [...]
[...] powyżej 20 procent. Gołym okiem widać, że tkanka tłuszczowa jest na całym ciele i o ile nie ma w sutkach tkanki gruczołowej, to wystarczy po prostu zadbać o swoją sylwetkę, aby poprawić jej wygląd. Zabieg chirurgiczny pomoże, ale chwilowo. Podstawą jest zmiana nawyków żywieniowych i trening siłowy. Po zabiegu tkanka tłuszczowa i tak wróci, [...]
[...] powyżej 20 procent. Gołym okiem widać, że tkanka tłuszczowa jest na całym ciele i o ile nie ma w sutkach tkanki gruczołowej, to wystarczy po prostu zadbać o swoją sylwetkę, aby poprawić jej wygląd. Zabieg chirurgiczny pomoże, ale chwilowo. Podstawą jest zmiana nawyków żywieniowych i trening siłowy. Po zabiegu tkanka tłuszczowa i tak wróci, [...]
[...] Jeżeli ćwiczenia nie będą ci się nudziły i czujesz że jesteś w stanie fajnie przetrenować całe ciało Korzystając tylko z jednego schematu to nie widzę tutaj przeszkód aby wyprać właśnie ten sposób trenowania. Wiele planów treningowych dla początkujących zakłada aby właśnie ćwiczenia były wykonywane te same co przede wszystkim pozwala na [...]
[...] się dobrze przyjrzymy naszemu tygodniowi może się okazać, że mamy 6 sesji treningowych w skali tygodnia, 3 sesje siłowe i 3 sesje sztuk walki. Ważne w takim wypadku jest aby prawidłowo się odżywiać czyli uwzględnić w naszej diecie taką ilość aktywności, mimo iż nasze ciało to doskonała maszyna jak nie będziemy dostarczać odpowiedniej ilości [...]
[...] spać. Oczywiście tylko wtedy, gdy nie spowoduje to problemów z zaśnięciem lub jakością snu. W zasadzie kolacja nie różni się niczym od reszty posiłków. Każdy z nich warto, aby był pełnowartościowy. Istotne jest to, aby wiedzieć, na jakich źródłach składników odżywczych warto bazować. Są to między innymi: 1. Źródła białka: [...]
[...] sporo tluszczu na sobie, to nasza wrazliwosc insulinowa spada jest to zjawisko, gdzie nasze cialo jest w stanie wykorzystywac efektywnie spozywane weglowodany, na potrzeby budowania masy mięśniowej, regeneracji itd mozna odpowiednio skomponować diete tak, aby dostarczać produktów wspomagających wrazliwosc insulinowa, co pomoze budowac miesnie
Ogólnie zasada zdrowym odżywianiu, w racjonalnym odżywianiu jest taka aby jak najwięcej posiłków przygotowywać samemu. Oczywiście jeżeli raz na jakiś czas zjesz Takie pierogi z serem na przykład w okresie po treningowym, po wysiłku To nie powinny one zrobić ci krzywdy jeżeli w liczysz je w Makro, akurat pierogi z serem to praktycznie same [...]
[...] budujemy podstawy naszej formy. Gdy do dyspozycji mamy 3 dni treningowe w skali tygodnia doskonale nada się trening fbw. Wówczas 3 treningi w tygodniu są wystarczające, aby pracować nad szeroko pojętą sylwetką i formą sportową. Wówczas schemat treningowy może wygląda następująco trening-wolne- trening-wolne-trening-wolne-wolne. Oczywiście to [...]
Tak jak słusznie zauważyłeś, aby schudnąć i uzyskać zadowalające efekty w wyglądzie sylwetki niezbędne będą trzy elementy. Mianowicie, dieta, trening i suplementacja. Jak z pewnością wiesz, aby schudnąć musisz jeść nieco mniej. Ze względu na Twój młody wiek (jesteś w okresie dojrzewania i Twoja sylwetka z pewnością się jeszcze mocno zmieni) nie [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
