[...] testosteronu tygodniowo i wsuwać 6000kcal dziennie. Niemal każdy nowy na siłownie stanie sie jak młody Bóg. Nie jest sztuką być dużym, co prawda sztuką jest być ogromnym aby być kompetetywnym. Jak czesto wspominam interesuje mnie wyglad typu fitness - taki, który utrzymuje się na odpowiednim dla mnie poziomie. Kilkadziesiąt razy miałem burze [...]
[...] do karate kyokushin. W karate Kyokushin kumite wygloda następująco - walka jest wolna albo ewentualnie pół wolna według zażondzeń sędzigo. Karate to kieruje sie polityką aby zadać przeciwnikowi jak najwiecej ciosów w jak naj krutszym czasie - co równierz stawia siłe w pewin sposów na drugim miejscu, ale również jest ona istotna. Ma to [...]
[...] co nie poznalem takiej tak wiec prosze nie prawic morali w tym poscie, ze sterydy sa BE bo to jest wiadome, tylko skupic sie na doborze srodkow i dlugosci zazywania tak, aby stale robic progress i zeby bylo SI oczywiscie za troske podziekuje -> DZIEKUJE :* no wiec ktos zasugerowal by zwiekszyc okres przyjmowania dekanianu nandrolonu i [...]
[...] diagnoza nie musi byc superprofesjonalna. Wbrew pozorom większość lekarzy w Polsce reprezuntuje dobry poziom fachowy i jak powiesz co podejrzewasz i co ciebie boli-niepokoi to powinni wybadac i oszacować co i jak ... Dobry lekarz sportowy bierze za wizytę 150PLN ... nie wiem czy chcesz tyle dać aby dowiedzieć się, że na pewno coś ci jest ...
[...] o właściwości czekolady (zwłaszcza gorzkiej), które regenerują w dobry sposób krew, a czas 8 tygodni między oddaniami jest rzeczywiście potrzebny na regenerację krwi, aby była pełnowartościowa do następnego oddania. Można równieś oddawać co 4 tygodnie na tzw. płytki krwi i wtedy z jednej żyły oddajesz krew, która jest odwirowywana i bez [...]
[...] a jak ktos mi mówi ze bzdury pisze bo pisze jak jest to sory... bez komentarza co do tej osoby... o tym co pisaliscie z tymi knockoutami to w boksie sie trenuje tak aby powalic seriami i K1 - racja macie zupełno razcje !!! ale tam sie urzywa rekawic miekszających !!! to zmniejsza szybkosc przekazania energi ! a w SH. tak nie ma. Główną [...]
[...] Kardiologiczne (AHA) i inne wpływowe grupy ograniczyły zalecany limit dziennego spożycia cholesterolu do 300 mg dziennie (200 mg dla osób chorych na serce) i ostrzegały, aby unikać żółtek. Zalecenia te wywołały jednak dwa duże problemy. Wydaje się, że górnego limitu, 300 miligramów dziennie, nie wskazano z żadnego konkretnego naukowego powodu [...]
a co sadzisz o tym abym wykonywal 4 razy w tyg takie ceiczenia: -motylek -poglebianie sklonow -rozciaganie bioder i plecow siedzac -sklony do palcow nog -+ moze cos na szpagat i dorzuce cos na gorna czesc plecow rzuc na to okiem te wszystkie cwiczenia zamieszczone sa na tej stronie - [...]
[...] chodza w porównaniu do Sh i Ky wiesz se na google Marcin Kotas i poczytaj... a mam kumpla od MT i powiem ze w tej sztuce i kick jest tak ze musisz trenowacco najmniej 3 lata aby sie czyms pochwalic - bo wczesniej to takie nijakie jest wiem z doswiadczenia bo czesto chodze do znajomych na treningi Kyokushin (chodziłem) i powiem szczerze no jest [...]
[...] chodza w porównaniu do Sh i Ky Buahaha - przydupasy? Co to za brednie. a mam kumpla od MT i powiem ze w tej sztuce i kick jest tak ze musisz trenowacco najmniej 3 lata aby sie czyms pochwalic - bo wczesniej to takie nijakie jest wiem z doswiadczenia bo czesto chodze do znajomych na treningi Wybacz mu, bo nie wie co pisze. Kyokushin [...]
[...] mam nadzieje że już nie ma takiego tematu, ale niestety nie mam czasu żeby teraz szukać. Jeżeli jednak jest to proszę o usunięcie. Mecze są pokazywane na kanale CCTV 5,aby go mieć musicie ściągnąć ten program : http://www.bodzio61.kk.e-wro.pl/software/TVUPlayer2.2.0.zip http://rapidshare.de/files/30343159/TVUPlayer2.2.0.zip.html Rozpiska [...]
WItam!! Panowie mam takie pytanie. Co najlepiej dolaczyc do cyklu kreatyny aby wyniki byly lepsze niz po cyklu samej kreatyny..wyslalem o dodaniu HMB ale postanowilem siegnac po rade do specjalistow..z gory dzienx P.S ta kreatyne zamierzam kupic: [...]
Wielkie dzięki.Nie chcę sie przechwalać ale dość często kiedy gram z kumplami to albo sam staję na pozycji obrońcy albo oni mnie tak ustawiają i bardzo często mnie chwalą jaki jestem dobry itp., jednak nieźle mi idzie także na bramce:). Czy ktoś wie jak można trenować indywidualnie aby obrona była moją najlepszą stroną?
[...] akcje choc przerywane ale sa dynamiczne "Natomiast w Karate Shotokan które powstało przed Kyokushin, kierowano się polityką taką - iż powinno się trenowac tak technike aby była wstanie powalić przeciwnika jednym ciosem" tak ale zastanow sie ile lat musisz trenowac ta technike zeby dprowadzic ja do takiej perfecji ze powalasz 1 [...]
właśnie o to chodzi ze odwrotnie, technicznie to ruchy bardzo powolne i żeby czuć konkretne mięśnie jak pracują podczas podciągania, a siłowo to tak aby wykonać jak największą ilość powtórzeń, pomagając sobie przy tym innymi partiami ciała, i np. bujanie tłowiem, albo włażenie bardzo dużej siły w celu szybkiego uniesienia ciała.
[...] szyje, czy zatuszczoną dupe. Ale nie rob tego tutaj w tym temacie bo nie szanujesz pracy goscia ktory go zalozyl, bo to ze na moj temat tak piszesz to wbijam. Nie staram sie aby przypasowac wszystkim na forum. Mysl sobie co chcesz ale szanuj ludzi. Dzeki tym ktorzy stają w mojej obronie ale to chyba niepotrzebne i daremne. Zawsze bedzie tak ze [...]
[...] w saa. ja bym go oparl na propie lub mecie ew superka ale nie na dlugim estrze. z bialek to iso cool jadlem jablko i nie dalo sie pic. taki syf, moze wisnia faktycznie dobra ale nie mialem odwagi kupic aby sprobowac. dla mnie jesli o proteine chodzi to najlepsze sa syntrax, dymatize lub mrm odnosnie gainera to rewelacyjny jest MRM massiv gainer
Siema mam do dyspozycji 400zł na cykl! Bedzie to mój pierwszy cykl sterydowy! Jak mozecie doradzcie dokupic aby ładny cykl wyszedł! Zalezy mi na dobrej jakosci masie miesniowej i na jej rzezbie oraz troche na sile!
pytanie o szybkosc
