SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Co do badan aby daly wyniki byly porownywalne musi je robic jedna osoba, w jednym labie, na jednej maszynie, ta sama metoda. Nastepnie poczekaz az wyjdzie z krwi poprzednia flaszka a i tak dalej bedzie to wynik conajwyzej oreintacyjny.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bądź tylko i wyłącznie lepsza wersja siebie. 2.Droga na szczyt nie jest prosta, ani łatwa-potrzeba wysiłku, aby wspiąć sie na szczyt. 3. Jezeli cos jest trudne do zdobycia, to znaczy, ze jest tego warte

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 16:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzależnione od odpowiedniej dynamiki , czasu trwania rozgrywanych zawodów... ....więc wszyscy spóznialscy i zapominalscy do dzieła!!! wysyłac już dzisiaj swoje zgłoszenia aby mieć możliwość wzięcia udziału w takich zawodach które już nieskromnie mogę powiedzieć że będą wydarzeniem wszechczasów w Polskim Benchpress... ...KTO DO CZWARTKU NIE [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2016-12-23 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki i klatę.To ćwiczenie wielostawowe i mylące jest powiedzenie że wyciskanie na klatę jest tylko na klatę) . No i jak faworyzujesz jakąś partię to musisz dbać o o to aby mięsień przeciwstawny również rozwijać w tym samym stopniu. czyli w tym wypadku plecy. Na razie odpuść sobie faworyzowanie parti a po pół roku się pomyśli czy na jakaś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-12-23 14:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyłowiony z morza przez służby ratownicze, kiedy to próbował przedostać się z innymi brudasami do Europy. Po co ich ratować? Dokładnie jak mówisz. Ty potrzebujesz wizę, aby dostać się do Rosji, albo USA. Brudasy natomiast podpływają kajakiem bez żadnych dokumentów i jeszcze dostają nocleg i posiłek. Obcy się zbliża do granic państwa to się [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij do konca ankiete bo cos za duzo to nie wazysz przy tym wzroscie aby redukowac, jaki masz bf? Robiłem dwa tygodnie temu pomiary ale zgubiłem gdzieś kartkę ale pamiętam -biceps: 42 -poziom BF: 27%

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-12-23 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze stylu Kung Fu

    Post
    Sztuki Walki

    Rozbudowany- chodzi mi aby zawieral bogata ilosc form recznych i noznych oraz broni.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2016-12-23 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Trening odbywa się 4x w tygodniu. Chciałbym przejść teraz na system push/pull bo splitem ćwiczę już jakiś czas. Tylko jeżeli mowa o push/pull to na pewno nie chciałbym aby w ciągu tygodnia ćwiczyć 2x przysiadów, martwego itd. Nie wiem czy dobrym rozwiązaniem byłoby stworzenie treningu gdzie przy push i pull ćwiczenia byłyby w każdym dniu [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze stylu Kung Fu

    Post
    Sztuki Walki

    Jaki jest najbardziej bogaty i rozbudowany styl kung-fu dostępny w Polsce?Po pierwsze, formułuj temat bardziej bogato i rozbudowanie - tak aby było wiadomo o co chodzi bez wchodzenia do niego. Po drugie, zdefiniuj pojęcia "najbardziej bogaty" i "rozbudowany".

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2016-12-23 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dowiedzil mnie mikolaj. Przybijem 4iu gh Lyknalem 4mg sally i 10mg yohy Bedzie git taka dawka yohy do sally? Dzisiaj sie zwaze aby za miesiac miec porownanie. Postaram sie nie odpuszczac w swieta. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-23 11:17:41

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2016-12-23 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij do konca ankiete bo cos za duzo to nie wazysz przy tym wzroscie aby redukowac, jaki masz bf?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-12-23 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAKTERIE i Muskuły

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bakterii we wspomaganiu leczenia innych nowotworów, otyłości oraz chorób układu krążenia a nawet… problemów psychicznych.  Czy kiedykolwiek słyszeliście jednak o tym, aby bakterie miały ułatwiać rozwój masy i siły mięśni…? WZMACNIAJĄCE MIKROBY Jeżeli dotąd o tym nie słyszeliście, spieszę poinformować, że na taką aktywność probiotyków [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-12-23 10:30:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TAVI CASTRO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w Amsterdamie w Holandii.  PB:  W jaki sposób i właściwie dlaczego zająłeś się kulturystyką?  TC:  Gdy miałem 16 lat, przeniosłem się z mojego domu w Kanadzie do Holandii, aby grać zawodowo w piłkę nożną. Kiedy sprawy nie poszły zgodnie z planem, przestałem robić to, co robiłem, i zacząłem studiować inżynierię kosmiczną na uniwersytecie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2016-12-23 10:27:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to do studiów. Przez całe gimnazjum, liceum, aż do 3 roku studiów, nigdy nie byłem na plaży, na basenie, nawet na studiach muszę odrobić basen bo zbyt bardzo się krępowałem aby chodzić na zajęcia w terminie. Przez cały ten okres zawsze chodziłem w bluzie albo w koszuli. W lecie jedyne tshirty to te z dużymi nadrukami na klacie typu surgepolonia [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To fakt z kolacją. Zastanawiam się jednak czy określenie o "uzupełnieniu glikogenu" jest słuszne. Po pierwsze aby wyczerpać bak, trzeba wiele godzin treningu bez dostępu do jedzenia. Po drugie spalamy glikogen na wyższych obrotach. Zatem chodząc na siłownię, nawet trenując triathlon (jak ja) ale jedząc normalnie w sensie zbilansowanej diety, bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2016-12-23 08:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy i jego właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płukankę do gardła. Zapach ciała – ocet zmniejsza pH skóry na taki, w którym giną bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Można go dodać do kąpieli lub do miski z wodą aby zlikwidować nieprzyjemny zapach stóp. Takie kąpiele można robić raz w tygodniu po 15 min. Wystarczy do miski z ciepłą wodą dodać 1/3 kubka octu, lub cały kubek do wanny. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2016-12-23 07:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecisz ciagiem 50-75 dziennie Oxy 30-40 mg dziennie Przed cyklem badanie panelu Po 2 tyg powtorka Aby sprawdzic czy t3 dziala Niestety slabo wybrales t3 wiekszosc co tego lata to zlom

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2016-12-23 07:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG szkodliwe ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To teraz pytanie odwrócone. Ile trzeba promieniowania, aby zaszkodzić dziecku lub dorosłemu człowiekowi ? Ile w ciągu roku zdjęć rentgenowskich musiałby wykonać człowiek lub ile tomografii, aby w przyszłości przyczyniło się to do choroby. Zmieniony przez - Scania30 w dniu 2016-12-23 07:32:36

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-12-23 07:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam już ułożoną dietę, ale będzie problem z przestrzeganiem jej. Chciałbym się "wyrobić" troszkę przez te pierwsze dwa kwartały przyszłego roku, dlatego pomyślałem o tym, aby wspomóc się tzw gainerem. Będzie to u mnie dodatek uzupełniający dietę, bo tak jak mówiłem - nie dam rady jej systematycznie przestrzegać + pomoże mi to z nadrobieniem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2016-12-23 01:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo robić trening ogólnorozwojowy?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Moim zdaniem jeśli nigdy się nie ćwiczyło na siłowni to można pierwsze 5 treningów zrobić na maszynach aby przyzwyczaić się do przeciążeń a potem nie ma co marnować czasu i wskakiwać na wolne ciężary

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-12-23 01:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)