aby

[...] do umiejętności utrzymywania pozycji, nawet jeśli się okaże, że wcale nie zejdzie do poziomu - noga na której stoisz ma być lekko ugięta w kolanie i tak nią manipulujesz aby mięsień pośladkowy był mięśniem który prostuje Cię z powrotem do pozycji pionowej - miednica przez cały ruch ma być ustawiona tak by kolce biodrowe były na tej samej [...]

[...] tylko "wzmocni włosy i paznokcie"? dobrze tutaj napisałem robić przerwe w siodmy dzien ? " 2 iu, rano na czczo 1iu i wieczorem 1iu ? 6 dni 2iu ON siódmy dzień OFF aby zapobiec zablokowaniu produkcji naturalnego hormonu wzrostu przez przysadkę? " insulina , t3 nie potrzebne przy takiej mikrodawce OK mogę to ciągnąc przez pól roku i z [...]

[...] opuchniecie czy HGH nie ma jako takich właściwości przeciwzapalnych ? Pytam się ponieważ nie wiem co mogę oczekiwać po HGH nie znam jego sposobu działania .Obawiam się o to aby mi nie wykrzywiło mocniej kolana po HGH. Natan może peptydy lepiej załatwią sprawę w mikrodawkach ? Któryś z tych GHRP-6 , GHRP-2 ,CJC-1295-DAC , HGH 176-191, [...]

[...] boli i mogę normalnie chodzić, zginać (nawet biegać wolno) opuchniecie się zmniejsza trochę, ale kolano i tak jest inne w porównaniu do zdrowego, muszę tych tab trochę wziąć aby był taki efekt jak przestają działać tabletki wszystko wraca z powrotem. Wydaje mi się , że chrząstka stawowa jest uszkodzona, ale to tylko takie moje przypuszczenia . [...]

co 6 tyg to taki max jak dla mnie co ile można podawac hcg osobiście bije zawsze 1 każdego miesiąca aby pamiętać optymalne podawanie ( wg mnie) to hcg 5000 jm co 4 tyg

cena dosc typowa jak na PRE z tym skladem, jasne, ze mozna kupic cos tanszego, ale czesto wychodzi wtedy, aby wrzucac po 2-3 porcja na raz, co cenowo wypada podobnie wtedy

Generalnie układanie diety na odległość to niełatwe zadanie. Wiadomo, że są ogólne wyznaczniki, jednak aby zrobić to porządnie należy wziąć pod uwagę indywidualne uwarunkowania danego organizmu, a to najlepiej robi się osobiście w 4 oczy. No, można bazować na przesłanych, podstawowych badaniach, można zrobić wywiad na odległość, ale to nie to [...]

Jeżeli osoba jest zawzięta, to z biegiem lat efekty są widoczne. Gorsze niż u innych, ale sylwetka zmieniała się. Problem był z osobami, które nie widziały zmian na przestrzeni 2-3 miesięcy a perspektywa lat była dla nich zbyt odległa aby kształtować sylwetkę.

No tak biceps pracuje teź przy innych ćwiczeniach, ale podobnie jest z tric i barkami, ale tak jak pisałem partie które chcę poprawić mam po 2 ćwiczenia. Jednak poto tu piszę aby słuchać Waszych rad dlatego wywalę jedno z ćwiczeń na bic, myślisz że lepiej będzie ćwiczyć uginanie z gryfem czy hantlami ? Reszta jest ok ? Triceps wystarczy tyle [...]

[...] go w chłodnym i zacienionym miejscu. Opatrunek z suszonego korzenia żywokostu: Korzeń wkładamy do garnka z wodą i podgrzewamy go przez około 15 minut na wolnym ogniu, tak aby zmiękł. Następnie należy zmielić go blenderem aż do uzyskania konsystencji papki. Po pierwszym okładzie resztę preparatu wsadzamy do lodówki i zmieniamy opatrunek kilka [...]

Nie wydaje mi się aby clomid obciążal trzustke. Najlepiej zapytaj jutro lekarza o te tabsy. Myślę że najbezpieczniej będzie.

[...] OBWÓD TALI 67cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 86cm POD BIUSTEM: 72cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Chciałabym rozbudować moje plecy, od marca trenuję FBW, jestem gruszką, nogi mam ciężkie ale podczas redukcji tłuszcz po dłuższym czasie rusza, są umięśnione. Wiem że cudów nie [...]

Kategoria zdrowia kandydata na żołnierza uzależniona jest od stanu zdrowia. Jest to podstawa, którą należy przejść, aby myśleć o służbie wojskowej. Celu określenia stanu zdrowia, wojskowe komisje lekarskie posługują się wykazami różnego rodzaju chorób. Wykazy te różnią się od siebie, w zależności od tego, do jakiej jednostki wojskowej i specyfiki [...]

Byłes u lekarza - na forum trudno wymagać aby ktoś wziął na siebie odpowiedzialność za Twoje zdrowie. Hiperglikemii nie masz jak masz poniżej 100 w 2 godziny po posiłku - ale to wrażenie suchości w buzi i ciągłe picie jest niepokojące. Insulinooporność jest modnym aktualnie tematem - i wszędzie znajdziesz na ten temat mnóstwa informacji z których [...]

No mój cel jest taki aby ważyć te 80-85, mieć wysportowaną sylwetkę ( widoczne mięśnie etc ) i ogólnie być silny i wytrzymałościowy.

Spuśćmy już zasłone milczenia na działalność marketingową na forum. W końcu tak naprawdę to i forum samo z siebie po to istnieje aby sklep napędzić, a nie sklep dla forum. interesują mnie 2 sprawy - dawkowanie i konieczne przerwy w suplementacji kreatyną dla " dania odpoczynku nerkom". Nie planuje żadnych dawek uderzeniowych , planuję sukcesywne [...]

[...] ujdzie w innych okresach nie jak mamy dostęp do świeżych warzyw i owców 3 cynk to mineał, j/w jak masz niedobory, jakieś problemy z cerą trądzik itp mozna próbować 4 wazne aby ten posiłek gdzie dajesz suple nie był okołotreningowym. 5 zerknij w sklep sfd sporo jest tego, ja ostatnio z now sporo mam czy swansona 6 to wynika z niedoborów moze sam [...]

Hack przysiad to jest dla tych co nie mają tyłka i dwujek ;-) aby sztanga przeszła, inaczej szkoda kręgosłupa przy dużych ciężarach.

A jeszcze jedno, czy jak będę ćwiczył klatę tylko w skosie górnym to będzie to wystarczający bodziec aby rosła cała ??

[...] + brama. No i klatę mi wywaliło , ale górna jej część była zapadnięta. Wyglądało to bardzo nieproporcjonalnie, wręcz jak anomalia. Latem się zredukowałem i wyglądało to lepiej, dlatego teraz w planie mam klatę w skosie, ale nie chciałbym aby znów nie zablokowało to rozbudowy całej klatki. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-11-07 12:03:55