aby

Przy 0,5 grama testa tygodniowo,nie ma szans aby wszystkie wyniki były w normie. Zawsze będą zaburzenia pozostałych hormonów. Wątrobowe, lipidy, tarczycowe, prolaktyna, progesteron, estradiolu. Wszystko w normie. O których myślałeś, sprawdzę?i co estra nie zbijasz i masz w normie???Zbijam Ari oczywiście. Czyli nie masz wszystkiego w normie:) Bo [...]

Ja wyznaje taką zasadę : "Każdy robi jak mu wygodniej, aby efekty były"

[...] jest dobre, a co złe, bo bez niego ludność wyginie. Po pierwsze polecam przeanalizowanie historii prohibicji i wyciągnięcie wniosków na temat skutków penalizacji narkotyków aby zrozumieć jak naprawdę działa ten mechanizm. Intuicja ludzka bywa zawodna, tak jest też w tym wypadku - liczą się tylko liczby. A statystyki są zatrważające - pieniądze [...]

1. ww po treningu to dobry pomysl jednak moze spowalniac proces redukcji jak to sie mowi cos za cos wiecej miesni wolniejsze chudniecie - tak to juz jest 2. aby pokazac dolne partie brzucha nalezey zacisnac zeby i kontynuowac diete niestety jest to jedna z oporniejszych czesci ciala do gubienia - koncowka zapsow tluszczow wiec jest coraz [...]

[...] jestem sam. Postaram się to zmienić. A jeśli chodzi już typowo o Ciebie, lekko irytuje mnie to, że ironizujesz moje słowa z różnych postów. Tak jakbyś szukał dziury w całym aby się dowalić do mnie. O nic więcej mi nie chodzi. Jeśli robi to jakiś gówniarz, to pół biedy. Ale tobie, staremu koniowi to nie wypada. Więc nie wiem czy taki jesteś już z [...]

[...] jest mój głupi wymysł, tylko wynik doświadczeń empirycznych! To sprawdzone na tylu gościach, ze mam pewność tego co pisze. Nie mówię że na 8tyg będzie gorszy efekt, skłamał bym, ale chodzi o efektywność, ilości mg do ilosci kg :) Jakkolwiek, po to jest forum, aby się podzielić informacjami, doświadczeniami. Im więcej nie znaczy że tym lepiej...

tu sie akurat zgodze - od tego właśnie jest forum ważne aby chociaż częściowo uzasadnić swoje poglądy

Gdybac to sobie tutaj wszyscy mozemy a lekarz po przeprowadzonych badaniach bedzie mial pewnosc tylko pamietaj aby byc szczerym w rozmowie z nim (powiedz mu o saa). Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-04-10 20:23:28

Ja mialem guzek pod sutem tez taki 0,5-0,7 bez koksu jak jeszcze nie cwiczylem.I samo zniknelo. Wazne aby ci sut nie rosnąl;D

[...] strone,na plecki wlasnie nic nie mam :/ zaraz koncze 19lat,wzrost 173,waga 67kg,to co-wszsytko bylo o kant dupy rozbic co cwiczylem???eh...na szczescie traktowalem to jako zaprawe :D teraz dopiero zaczynam powazny trening dlatego sie pytam,co zmienic aby nie popelniac bledow,myslalem ze trening wszystkiego naraz jest dobry dla poczatkujacego,

no to cykl ok. tyle ze : -przerwa - ja bym pocwiczyl na samej diecie aby powrocic do ciezarów a dopiero potem dac kreatyne.

Aby poczuć mocne uderzenie, jak kolega sobie życzył musiałby tego władować sporo. I stąd mój wniosek, że zablokuje. Po prostu test dość mocno potrafi przyblokować, a szczególnie w dużej dawce. Zauważcie, iż 250mg takiej omki rozkłada się w 3 tyg. (10mg dziennie, gdyby było liniowo, już nawet bez odliczania wagi estru), podczas gdy przeciętny [...]

e-lite... a co myślisz o tym, aby między cyklami walnąć sobie susp.? Skoro nie ma bloka to tak np. co 3 dni po 100mg. Oś się odblokuje, a jednak pompa jest całkiem niezła. Skoro nie blokuje to chyba ideał na przeżycie trudnego okresu między cyklami... ew. winko dodać, bo też blok żaden. PCT z jednoczesnym braniem teścia... fajne.

elite: to zapytam inaczej... ile musi być przerwy pomiędzy strzałami 100mg susp. aby uznać, że dawka jest jednorazowa, a nie stała. Gdyby w istocie było tak jak piszesz, że lekko muli na 24-48h to w sumie fajna alternatywa, by w okresie off raz na (tu się wypowiesz) X dni strzelić np. testoject celem większej pompy przy treningu partii [...]

[...] głodówki następuje znaczny spadek. 4. Czy warto stosować chrom w cyklu redukcyjnym i jeśli tak to w jakich ilościach ? 5. Jakie suplementy warto dołączyć do cyklu redukcyjnego aby przyśpieszyć redukcję tkanki tłuszczowej ? No to niedługo następna porcja pytań ;). Dziękuje za poprzednie odpowiedzi. Zmieniony przez - Xerq w dniu 2010-09-28 14:09:56

[...] adrenaliny, noradrenaliny i glukagonu. Gdyby komórki nie mogły sobie poradzić bez pomocy insuliny, przez długi czas po spożyciu skoncentrowanej porcji węglowodanów utrzymywałaby się hiperglikemia. 2. Czy diety na z białkiem na poziome 3- 3,5 g na kg beztłuszczowej masy mięśniowej nie jest niebezpieczne dla organizmu ? Nie ma żadnej zasadności [...]

[...] odpowiedź na każde pytanie. Czuję że sporo się dowiem i wyjaśnię wątpliwości co do niektórych spraw . To jeszcze może krótkie pytanie co do diety. Czy jesteś za tym aby ustalać stały poziom białka dla osoby która chcę nabrać masy mięśniowej np. na 2-2,5g/kg beztłuszczowej masy ciała, dajmy na to tłuszczu 1,3 g/kg i resztę kalorii [...]

Rób tak aby wychodziło w DT 10g a w DNT 5g. Możesz dołożyć mono Standardowo DT: 5g Rano , 5g po treningu DNT 5g rano

Wejdź na potreningu.pl tam masz kalkulator zapotrzebowania. Wylicz, uwzględnij aktywność. Najlepiej bazować na siłowni aby utrzymać jak najwięcej mięśnia podczas procesu którym jest redukcja. Aktywność kardio dodawać w momencie zastoju wagi bądź obcinać kalorii. Oblicz i następnie ustalasz sobie zapotrzebowanie na makroskladniki. Około 1,8 do [...]

Ciekawe. Dosc dawno juz w tym sporcie siedze, ale pierwsze slysze, aby Marek Tyczynski byl mistrzem Europy, obojetnie w jakiej kategorii. Na pewno nie w taekwondo WTF...