aby

zalezy mi aby zrobic delikatana mase na metce troszke spuchne a wino mnie ubije.mam do dyspozycji tylko te srodki i wiem ze to niewy***ka niechce ryzykowac z czym innym.przy okazji moze mi ktos doradzic jak brac clenbuterol?

tak mam ale pracuje i nie mam czasu na jedzenie więc pytam o suple.. chciałbym przybrać na masie i pomyślałem o izolacie białka i kreatynie Cm3 ale chcę aby wypowiedzieli się bardziej doświadczeni w tych sprawach :)

[...] po głównym, ale czy można to rozbić, że witaminy biorę po śniadaniu a minerały po kolacji? Czy ma to jakiś wpływ i jak jest najlepiej? Z góry dzięki i pozdro Potrzeby nie ma aby tak robic, ze wzgl. na działanie witamin, które posiadasz, więc i nie ma tutaj wyznacznika przy jakim moglibyśmy napisać że bedzie lepsze działanie. Owszem, są wit [...]

W identyczny sposób jak z każdego innego zwierzęcia. Sumujesz wartość energetyczną wszystkich dodanych składników. Teoretycznie powinna być wolna od koronawirusa jeśli pogotujesz odpowiednio długo, ale gwarancji NIMA. %-) Pamiętaj jednak aby nie polować na gacki, one są w Polsce pod ochroną.

[...] białka wolno/ średni/szybko wchłanialne np przed snem biało wolnowchłąnialne (kazeine) żeby zapobiec katabolizmowi nocnemu w ciagu dnia WPC - KOncentrat białek serwatkowych aby uzupełnić diete w biało Gainery to Węglowodany i białko tez stosujesz np w szkole/pracy jesli nie mozesz zjesc posiłku . L-Glutmina nie jest ci potrzeba Dextroza to [...]

jesli rozumiem dobrze to technika na pierwszym miejscu ;) zatem nie wazne jest az tak aby rwac jak najwieksze obciazenia. jesli chcialbym rozwinac najszerszy grzbietu to jak powinienem "wioslowac"?

Vlad hehe luzik zeby nie fermentacja wezowa zapewne skusilbym sie aby poszukac sam tego "bialka" w necie hehe. ale panowie ogolnie to powaznie! bo nie dla siebie je wybralem do oceny tylko mam akurat klientow chetnych na zakupy w naszym sklepie sfd wiec chyba nie przedstawie im powyzszej propozycji a i chyba zalezy co poniektorym azeby [...]

[...] oliwa z oliwek - zabierz 15 - 20ml oliwy z oliwek z potreningowego i daj do twarogu Nie truj kolego tylko poczytaj posty podwieszone i spróbuj coś ułożyc. Obecnie nie masz najmniejszego pojęcia o diecie dlatego zakasaj rękawy i do roboty. Czytaj i pytaj, pośpiech niewskazany, ta wiedza zostanie Ci na długo w głowie więc warto, aby była solidna.

[...] czyli czucia stawowego na niestabilnym podłozu. Stajesz na jednej nodze tej słabszej najpierw z otwartymi oczami pozniej z zamknietymi potem mozesz stac na kocu zlozonym aby powierzchnia byla niestabilna. Potem amozesz sobie podrzucac pileczke do tenisa, obijac ja o sciane. Na youtube sa takie cwiczenia wpisz proprioception exersise i masz [...]

[...] osiągniesz "coś" w bardzo długim okresie czasu, a mógłbyś znacznie szybciej gdybyś miał odpowiednią wiedzę. Poczytaj jak powinno się układać trening, albo poproś kogoś, aby Ci ułożył, lub zerknij do tematów podwieszonych. Ogólnie poczytaj forum, nie zapomnij o właściwym odżywianiu. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2010-07-08 14:39:03

[...] jak dla mnie mocno przereklamowany :P Trec Mass XXL Dymatize Super Mass PVL Mass Freak UNS MASS Shocker - dobra cena :D szukam na dopełnienie diety o węgle - na masę , tylko po treningu ciężko przybieram na wadze nie chcę aby miał dużo cukrów bo ograniczam i skoki insulinowe nie na rękę Zmieniony przez - fanatiq w dniu 2011-12-14 11:19:34

rozpietosc cenowa jest roozna dla ciebie powinno wystarczyc wpc - extensor, olimp, trec etc; jesli nie przeraza cie smak - moze byc i ovopol artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

odsprzedaj komuś.. widzisz tak to jest z przed treningówkami, nie zawsze ciebie klepną, dlatego teraz często sprzedają próbki aby nie marnować kasy w błoto a co do WF zwiększ do 1.5, potem do nawet 2 . Jak wtedy lipa to wejdź w dział targowisko:)

sama kreatyna i białko masy Ci nie dadzą, jakby tak było nikt by nie miał problemy ze zrobieniem formy. Aby coś zachować co sie zbuduje trzeba się odpowiednio odżywiać, coś musi tą masę podtrzymać nie jesz to organizm jest niedożywiony i się nie rozwija.

witaj nie ma problemu, aby robic sobie samamu miksy tego typu, wiele suplementów okolotreningowych posiada w skaldzie chocby kreatyne, beta-alanine, bcaa, glute, eaa czy inne dodatki okolotreningowe bardziej odzywcze jak weglowodany czy bialka, nic nie stoi na przeszkodzie abys samemu rowniez sobie miksowal tgeo typu stacki, polaczenie to sprawi [...]

Silce a co bys dobral do cm3 mając jeszcze na stanie 150 / w ostateczności 200 zł aby oprocz sily poszla masa i utrzymala sie a nie spadla po cyklu ? Mowa tu cp xp bcaa aakg nitro czy inne podobne dopalacze..

no to walściwie powiedziano już wszystko; aby sie upewnic warto by wiedzeć w jakim kontekście zadales to pytanie ja stawialbym -jesli nie na druga puszkę KO- to na chelat

A co tam zyczen nigdy za wiele, wszystkiego najlepszego e-lite aby sie marzenia te duze i te malenkie spelnily

[...] miały by nogi jak Arnold Myśle, że jeżeli zależy ci na sile/mieśniach dużych - to faktycznie musisz używac twardych przełożeń ale bez przesady - bardziej za to sie skupić, aby na tych krótkich odcinkach dać z siebie wszystko. Czyli sprinty rowerower, tak z 10-12 serii po 1-2 min każda. Zobaczysz, że da sie zmęczyć nogi w te pół godziny, jak być [...]

za krótko ten cykl jak na enentat warto było by go przedłużyć aby z niego wyciagnąć jak najwięcej korzyści,daj ankietę działu.Jesli byś go dał dłużej to jedna ampa 5000 j.m. hcg by sie przydała i clomid lub nolva