SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Suple na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    w twoim wieku zwiększanie poziomu testosteronu zbędne zma/mzb na regeneracje ok na mase jest dieta i nic więcej Ci nie potrzeba aero2/white flood/aakg przed treningowo ewentualnie i styka. mutanta i bialko bierz wedle braków

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2009-04-10 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam trening, diete itd, staż 1 rok, ekto, 19 lat Kończe właśnie pierwszy cykl na mono Olimpu. Brałem do tego ZMA na noc, miało poprawić regenerację i podwyższyć testosteron... Jakoś tego nie odczułem, czy faktycznie ZMA jest warte swojej ceny i warto je stosować ? Biorę do tego Mutant Massa (po treningu tylko) i Białko według braków. Zastnawiam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2009-04-10 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym sadzicie!?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem co cie zastanawia to tylko jablczan +bialko. Mozna walic i przy dobrej diecie wyjdzie spoko cykl. Co do pompy to dorzuc jeszcze aakg . Tak na marginesie to ta pompa mnie rozwala kazdy chce pompe hehe. Osobiscie zamiast aakg wole w ostatniej serii przywalic z 20-30 powtorzen i dopiero jest pompa .No ale jak kto woli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-04-10 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dopalacz przed treningiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na 2 lata to smialo mozesz poszukac czegos w wf, cp, albo tak jak odin pisal aakg ... Z mocniejszych zabawek polecam noz IV, albo no- xplode Wesołych!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2009-04-10 12:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo to BCAA to i tak pieniądze wyrzucone w błoto skoro chce brać tylko 2 capsy to nic to nie da - zadziała jak placebo. jeśli jeszcze nie odpakowałeś zwróć i wydaj kasę na coś lepszego. Co do aakg/jabłka tak jak przedmówca radzi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2009-04-10 10:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dopalacz przed treningiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo to różnica właśnie imo mix kawa+aakg/cytrulina to dobre rozwiązanie. I tańsze od kompleksowych produktów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2009-04-10 10:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z aakg przed resztę po trochę zamotaliście chyba, ale: jak bierzesz bcaa to bierz przed i zaraz po treningu/albo pod koniec treningu a po treningu już wypij mix carbo+białko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2009-04-10 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wdzięczny obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ... Wiek: 21 Waga: 95 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, aakg, zma Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna,zma,aakg ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-04-09 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero wrocilem, 190cm, 105kg, niestety, stety nie wszystko to miesnie, odnosnie AAKG to w zasadzie kupilem 2 rodzaje kreatyn, jedna to taki typowy jabczan a druga ma wlasnie ten AAKG - VITALMAX Cre-NO Muscle Max Mega Capsules, ktory ma mniej jabczanu, a wiecej tych innych skladnikow i cos mi mowilo ze to bedzie lepsze na po treningu (chyba, ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2009-04-09 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed trenngiem porcja Nitro E po treningu porcja amino DNT: Rano porcja Nitro2+porcja amino w ciągu dnia druga porcja Nitro2 - ale to jest opcja, tego nie musi być resztę aakg zostaw sobie po cyklu co do treningu: HST możesz śmiało spróbować, ja sobie bardzo cenię tę metodę treningową. A jeśli chcesz tradycyjny trening dzielony to zmniejsz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-04-09 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Po co wciskasz wszystko na trening i na wieczór ? a rano i do południa ?" Bo traktuje to jako zamiennik ostatniego posilku przed snem i po treningu? Do poludnia musi mi wystarczyc zwykle sniadanie i lancz (czy bulka/chleb z serem, szynka jak kto woli). chodziło mi o witaminy, omegę i krętę. "Zależy jakie masz to białko najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2009-04-09 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naly pisal juz o wlasciwosciach AAKG do obnizania cisnienia :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-04-09 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moje suple to: - Nitrobolon2 - Nitrobolon energizer - Amino Whey System - AAKG Mega Hardcore - AAKG vitalmax Jak to połączyć??? myślę że AAKG nie juz mi juz potrzebne bo jest tego troche w nitrach (a zostalo mi bo zarzywalem w trakcie przerwy od poprzedniego cyklu) Co do Aminokwasów to bierze sie je przed trenigiem ale wtedy tez bierze sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-04-09 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi..

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to podstawa !! moja a co mam na sucho jechac?? jak tu nie idzie to mozna wziasc aakg po mono??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-04-09 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi..

    Post
    Trening dla początkujących

    oki :D ale teraz wiem ze krece ale tak Koncze mono po swietach czekam kilka dni i Bede brał AAkg Zma a mono wezme po wakacjach np Cell Pump i Shock Therapy tak chyba moze byc??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-04-09 12:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi..

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli tak za 2 tygodnie koncze mono i po tym wale odrazu aakg hardcore i shock therapy oraz zma przed snem moze byc?? a cos takiego na klatke ci sie podoba ?? Klata Wstepne zmeczenie 3 serie hantelki plaska -skos w gore sztanga wycisk 4 serie 8-8-6-6 -skoks w dol 4 8-8-6-6 -cos na rozciaganie 4 seire??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-04-09 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi..

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm ja bym jednak nie kombinował tylko skończył ten cykl co masz i rozpoczął drugi (po odpowiedniej przerwie oczywiście ) z aakg i shockiem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-04-09 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi..

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm jest takie jescze wyjscie zostalo mi 90 kapsulek mono i chyba ze pol puchy shocka zjem teraz co??:) a pozniej aakg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-04-09 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi..

    Post
    Trening dla początkujących

    bo po tym wale kolejny cykl AAkg i moze tutaj dorzuce Shocka na konkretna pompe?? chyba ze zrobie przerwe 2 tygodnie dokupie mono 150 kapsulek aakg i shocka ktory wybor lepszy??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2009-04-09 12:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli diete masz dobra to antykataboliki na masie raczej zbyteczne. arginina(np aakg) powinna pomoc w masowaniu i regeneracji, no chyba ze dieta nie jest dopieta to bialeczko poprostu;) profil...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-04-09 01:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)