Lepsze AAKG+CYTRULINA .
to jest najgorsze.. znalazlem tematu i ludzie piszą żeby lepiej brać je razem , tzn, że w jedym produkcie , a inni mówią inaczej .. powiedz mi wprost . ActivLab Nitro Caps/TREC AAKG HARDCORE czy UNS Citrumal + Argi POWder z olimpa ? :) i jeszcze jedno pytanie ... xD Kupić samą Beta Alaninę z ActivLaba , czy to .. [...]
A CO NP BEDZIE LEPSZE OD TEGO SAW'A czy te aakg bedzie kiepskie??
a jeśli zalezy mi głównie na mega pompie to ten saw się nada czy może aakg do tego dołożyć ?
No ja mam problem bo shaker zbiłem i nie moge aakg mieszac ;/
Piję Fairy żeby pozbyć się tłuszczu! AO11 dziennik.
[...] Licze ze do nastepnego treningu barkow troche sie zregeneruja... Za to na bicepsach mega pompa i co najbardziej lubie waskularyzacja ;D Przed treningiem wziałem 5g aakg, 200mg kofeiny :) Trening wygladał tak: 1. Wyciskanie hantli siedzac ( 10x30kg; 8x32,5kg; 3x35kg; 10x25kg) 2. Wyciskanie na suwnicy sprzed klatki ( 12x30kg; 10x50kg; [...]
[...] lata Uprawiane inne sporty :basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full silownia Dieta :jest 3200 kcal Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :proteiny,bcaa,aakg,gainer,hp Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 120 mc 140 plaska 110
No UNS ma cytru i aakg tyle że dalej skoro autor sam nie wie czego chce wydawanie +/- 70zł na puszke czegoś co może nie być tym czego szuka jest moim zdaniem bezcelowe. No BA też jest fajnym wyjściem tylko tutaj znowu koszt na 2 miesiące to około 50zł a też cięźko doraźnie odczuć działanie od pierwszej porcji. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu [...]
jasne. tylko w jakim celu aakg po treningu?
AAKG przed treningiem, chyba że masz za dużo kasy i to dla Ciebie nie problem to bierz i po
A więc : Co do diety bo to najwazniejsze kCal / białka / węgle / tłuszcze Jaja kurze 333,60 30,00 1,44 23,28 Chleb z Pieca graham - Schulstad 206,10 5,58 42,21 1,35 Ser Salami - plastry - Światowid 249,84 17,64 2,16 19,01 Mleko UHT 0,5% tłuszczu - Aro 111,00 9,60 14,70 1,50 Odżywka Mass Up - ActivLab 393,00 10,00 87,00 0,50 Serek [...]
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!
Czy do treningu cross warto brac aakg?
Najpierw masa, potem masa! [SPAM]
Dzisiaj pierwszy dzień brania AAKG BA I MONO ;p
Tak jak mówi Tomq, możesz dorzucić jeszcze np. kofeinę (pobudzenie) albo pompery (cytrulina, aakg).
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!
na produkcie jest napisane ze po jedzeniu lub po treningu. a w tym sa rozne formy kreatyny,aakg,cytrulina,beta alanina i ekstrakty roslinne. mi bardziej na stack niz na przedtreningowke wyglada.. i tak jest napisane. a tych substancji zwiekszajacych poziom tlenku azotu lacznie jest 3g w 10g wiec nie wiem gdzie tu przedtreningowka
dobra dzieki a pomiedzy tymi cyklami dobrym roziwazniem bedzie beta-alanina + cytrulina np. albo jakies AAKG? potem beta alanine ciągnąłbym razem z jablkiem
AAKG/Arginina. Czyste. Dawki dostosuj pod siebie.
Bierzesz sam suplement ,sprawdzasz czy dobrze dziala i jak dziala. Jak jest git to nic nie dodawaj jak jest lipa dokupic moze arginine. Mozesz dokupic AAKG,BETA ALANINE,Kofeine
wstępnie rezerwuje białka, cm3 i aakg wraz z szejkerami i pudełkiem
1. Te, w których porcja AAKG i innych pomperów jest względnie niska. 2. Węglowodany, kalorie, a po treningu uzupełnia utracony glikogen. 3. Skupić się i słuchać co ktoś mówi.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
