Osobiscie, moze sie ze mną zgodzicie lub tez nie, w przypadku wątpliwości jakie ma kolega co do wag produktu, napisałbym lisk konsumencki do firmy. Zapytał o to technologa i osoby odpowiedzialne. My jestesmy uzytkownikami, nie projektujrmy produktów. Z drugiej natomiast strony, taka nasza polska natura. Doszukiwac sie wszedzie i wszystkiego, a [...]
[...] osobiscie sprawdzonych suplementow niż jakieś kosmiczne stacki przeładowane chemią to masz tak samo jak ja ja też cenię sobie sprawdzone na sobie składniki/produkty pojedyncze niż zabawki typu all in one czy pochodne produktów niewiadomego pochodzenia. Swoją drogą polecam też łyknąć aakg hc 2-3kapsy przed snem dla lepszej regeneracji/snu.
Karol - dokładnie: green tea, błonnik tak jak Bicu też napisał - spirulina (Vitamin shop ma w ofercie) w tym czasie zero supli typu aakg, no-boostery, boostery teścia itd.
Zmęczony po robocie jestem i w ogóle :D Taki tam błąd :P Sorka :D Dieta + Mono + BA + AAKG no dobra ;P Może ZMA na nocke?:D I jeszcze jedno, dla pewności BA - beta-alanina ? :-P Zmieniony przez - Mashkull w dniu 2012-07-14 23:01:04
Beta Alaninę, AAKG i Krete można stosować codziennie w porcjach treningowych? Bo treningi poniedziałek - piątek I jeżeli robię coś dodatkowo po treningu, niekoniecznie odrazu po zakończeniu, to porcję po treningową, dopiero po zakończeniu całkowitego treningu? To może być rozciągnięte nawet na 4-5 godzin. I jaki najdłuższy czas cyklu? Zmieniony [...]
To akurat wiedziałem, chodzi mi o beta alanine i aakg, czy to będzie dla mnie zdrowe codziennie w takich porcjach je przyjmować przez okres około 8 tygodni
aakg w jakim celu? zeby Ci lapy szybciej spuchly? l-karnityna w celu spalania i lepszej wydalnosci ujdzie ja bym zrobil taki stack, ktory sam bede bral na 99% tyle ze w pilce noznej/muay thai a mianowicie: Endugen+Carno Rush+Amok, dodatkowo 3g tcm dzieki czemu mamy pobudzenie, wytrzymalosc + inne p******y (mozna kupic na Alledrogo pojedyncze [...]
moim zdaniem NO-Xplode zajefajna sprawa - uwielbiam go. fakt ma 1g krety na porcje czyli prawie jak nic wiec spokojnie sie nadaje zwłaszcza ze bedziesz go ładował tylko przed treningiem lepiej pobudza i nakręca do treningu niż NOZ IV który głównie pompuje. AAKG-tez daje rade, w większch ilosciach przed treningiem da Ci pompe, ale na tym koniec - [...]
u mnie mocno, dlatego jakiekolwiek suple pobudzające odpadają, co najwyżej solo aakg/cytrulina, zresztą stack wskazany po cyklu, jak będziesz cały cykl jechał na przedtreningówce to po skończeniu epi jej nie odczujesz
Nie ma wogóle co porównywać BCAA do kreatyny i brać jedno albo drugie, kreatyna nie spelnia tylko funkcji siłowych ale szereg innych BCAA z kolei pomaga przy długotrwałych wysiłkach więc dobrze jest brać np. mono okolo godziny przed treningiem kosza i okolo 0,1 g BCAA na kilogram masy ciala po treningu aby wspomóc regeneracje i zahamować [...]
AAKG możesz sobie nawet dorzucić do kreatyny- w DT 4-5 kaps przed treningiem, możesz też zainwestować w jakieś bcaa na lepszą regenerację wybór masz spory, bcaa G Force z Treca, bcaa 12,000 Powder z Ultimate
[...] kupuj tego multipowera! Strasznie drogie, a jest tam tylko 20 porcji, a w każdej pod uwage można brać tak naprawde tylko arginine (3 g to wcale nie tak dużo), kupisz jakieś aakg i będziesz dawał przed treningiem to wystarczy, nie potrzeba kupować kolejnych supli z argininą. Co możesz kupić jeszcze? Kofeina przedtreningowo na intensywniejszy [...]
no po cylku mam creatyne mono 3kg i aakg ,bialko whey protein 4kg i egg protein 4kg i gain bolica4kg ,ale to po kujku, a co dalej zalozmy ze bede cwiczyl po skaczeniu cretyny 3dni w tygodniu ale z czasem przestane a nawet zrobie przerwe i wtedy z reguly nie chce sie zaczynac na maxa cwiczyc , jesc raczej jem zawsze to samo tak sie przyzwyczailem [...]
hmb -jak zauważyłeś cię ruszyło- co świadczy raczej o jego skuteczności w twoim przypadku. warto więc dodać kreatynę -ona jest jak na dzień dzisiejszym najbardziej spektakularnie działającym suplem- tym bardziej, że wszystko "na ziemi i na niebie" wskazuje na znaczniy synergizm- czyyli współnasilenie działanie obydwu supli podczas [...]
apokalipsa ma rację... dodaj do tego kreatynę w postaci zależnej od tego co brałeś wcześniej i jakim budżetem dysponujesz... AAKG też mile będzie współpracować... w sumie to powiedz jaką kwotą dysponujesz... od tego zacznijmy...
bralem kreatyne w tabletkach i szczerze meczylo mnie to picie wody nieustanne. Bo trzeba jednak tej wody pochlaniac? Kwota to mysle jakies 250 zl. Mysle ze wystarczy? Aakg mega hardcore trec'a?