aakg

http://img710.imageshack.us/img710/9861/25979271.jpg Wszystko zamknięte, otwartych nie wrzucałem, cm3 i aakg to maly upominek od Treca:-) pozdr

[...] max max max (nie pamiętam ile zrobiłem) Wyciskanie sztangi na płaskiej wąsko 12x 20kg (sztanga) maxx 40kg maxx 60kg maxx 60kg Suplementacja Przed treningiem 10 kaps aakg 5 kaps bcaa po treningu Szejk ok 60g ww i ok 20-30g białka (nie wliczam tego w bilans!) 5g mono Dieta Śniadanie (zaspałem troszkę, więc czasu zabrakło) 60g owsianych [...]

Dupy nie urywa. |-) Możesz dorzucić coś na lepszą pompę, pobudzenie - kompleksowy stack przed treningowy, bądź mixy wedle własnego uznania (kofeina+aakg...), za wcześnie nie jest jeśli chcesz możesz popróbować. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-09 11:47:57

creatine xplode + aakg extreme :]

dt 30g nitro przed treningiem i 4 kapsy cm3 po treningu w dnt 4 kapsy cm3 aakg wez w przerwie miedzy cyklami kreatynowymi

AAKG Extreme Domer///.

AAKG Extreme Chris-Man

[...] o tym że niektóre tłuszcze są potrzebne ale te niezdrowe staram się ograniczać. Tylko krete i bcaa zastosować :>? Jeżeli skończe cykl coś ok 6tyg albo 5 coś trzeba brać typu aakg albo coś podobnego żeby nie było spadku dużego ?? Czytałem i dużo osób polecało jakieś boostery ale nie wiem jak to się ma do 1 cyklu. Do tego witaminy i coś na stawy [...]

Tak Arni, od tygodnia chyba prowadzę, dziennik z braciakiem, Tak, wyższym, przystojniejszym, fajniejszym, a niedługo także przewyższającym Cię nie tylko wzrostem, lecz siłą i masą. Dziś 10A - PRZYSIAD 60/70/80/90 WIOSŁO 35/45/55/65 WL 40/50/60/70 PUSH PRESS 30/40/45/50 SKŁADANKA: TRICEPS Ściąganie linek na bramie 3x10powt BICEPS Unoszenie ramion [...]

chce Ci się robić biceps i triceps? ty to byłeś z tych co nie chcą się im bawić w tak "gówniane, pedantyczne i izolowane ćwiczenia" Nie po to wziąłem AAKG + jabłczan cytruliny i ubrałem bezrękawnik na siłownie, by to zmarnować, trza było pizgnąć co nie co na łapki:-P PS A z masą to już mnie przegoniłeś... Nie konieczenie pierwszej jakości hehe [...]

High Kick powstawał właśnie "na macie " czyli baza produktu była testowana przez zawodników sportów walki, po czym dzięki ich opiniom do produktu były dodawane pewne składniki , zmieniane proporcje, oraz eliminowane inne składniki ( w ten sposób całkowicie wyeliminowana została kreatyna i AAKG - to połączenie powodowało zbyt duże spinanie [...]

To ja za taką kasę inaczej bym celował. Przede wszystkim w białko Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Najlepsze wg. mnie białko w tej chwili na rynku. Dorzuciłbym do tego Wit i minerały od Tested Nutrition, Bcaa od RX Golda ze 3 puchy, Rhodiolę Rosee z 4 opakowania od Naturella - 3 tabsy dziennie, Jeżeli koniecznie chcesz coś z geranium to [...]

Ja bym zupenie na co innego wydał. Co starczy na wiele wiecej dni i bedzie kilka tych supli w 1. Double Blast v2 + Rocket Fuel masz mega cykl kreatynowy w 1 i 2 masz BCAA w skladzie w rocket fuel masz waxy maize i karbolyn. Beta alanina w nich jest AAKG itp itd. Wyjdzie Ci jakies 500zł za to + jakies białko które chciałesc i masz zestaw kreatynowy [...]

[...] do gaspariego nigdy nie kupiłem i nie posiadam żadnego produktu z tej firmy za to na stanie mam nieotwarte wspomniane 3 x leucine nex, 2 x pump nexen, 1x creatine nex i 1x aakg nex i płacze gorzkimi łzami czytając postanowienia Monka co do zwrotów jednocześnie plując sobie w brodę, że pierwszy raz dałem się tak naciąć na produkty firmy krzak [...]

120zł razem z wysyłką. Miałem wziąć jeszcze AAKG, ale odpuściłem. Dobrze Ci tak\-)

a aakg warto brać? Zmieniony przez - BaranBPP w dniu 2011-12-17 16:01:57

Ok 2 miesięcy. AAKG najlepeij hardkore lub nitrocaps od activlaba.

kombinowałem już samemu, cytrulina+beta alanina+aakg+kofeina, rzeczywiście na sporo starczyło,a le teraz chcę coś gotowego, chyba z lenistwa:P

[...] jak i po minimum 1g "czystego" bcaa na każde 10kg masy ciała. 5. Może być tak jak rozpisane. 6. 4g - niekoniecznie musisz dzielić na mniejsze dawki 7. Zależy od ogólnej puli o3, 2x2 to jedynie propozycja producenta nic ponadto. 8. Tylko przed treningowo. Może być aakg olimpu, treca, nitrocaps activlaba, aerO2 biogenixa (jabłczan cytruliny).

Z drozszych white flood, z tanszych bym wzial aakg, lub aero2 z biogenix'a. Nitro 1 slabe.