jezeli tak lepiej "czujesz krete" to spoko, najwazniejsze własne obserwacje :-) co do gaba itd. to gaba + aakg przed snem takie propozycje podawało juz kilka osob jako skuteczne w aspekcie o ktorym piszesz, w tym Faftaq o osobach ktorym polacał takie zestawienie, zma jezeli nie masz brakow raczej nie odczujesz lub po prostu zamiast tego sam [...]
[...] że przed treningówek nie potrzebuję dużych dawek, aby kopała, np. 5g. (4kapsy SAW) mocno mnie klepały, nitrobolon 10kaps. to już miazga itd. a kreatyna to tak lipnie trochę Ci powiem. Mówisz, że aakg przed snem i w jakiej dawce? możesz podać konkretny produkt? GH: SCITEC, GH SURGE 90 kaps. ARGININA ORNITYNA LIZYNA lub TREC GH TURBO 90 TAB
Cel treningowy to sucha masa mięśniową. 1 cykl na mono, następnie cm3 + aakg, a niedawno hyperfusion z hi-teca. Myślę, że mogę wydać ok 250zł. Mam już mono z hi-teca, teraz planuję dokupić jakiś zestawik
[...] o CM3+S.A.W. Co myślicie o tym połączeniu ? do tego dodałbym jakiś gainerek bo dieta nie będzie dopięta na 100% Jakie połączenie polecacie ? w przeszłości próbowałem aakg i cm3 Jeśli dieta nie jest dopięta na ostatni guzik to gainer typu Mass XXL jak najbardziej by się sprawdził jako posiłek zastępczy.Do tego dorzuciłbym Creatine 200 [...]
ja jadę dni treningowe siłowe + aero 20-30min przed treningiem: -5g Beta Alanina -6g AAKG -4tab TSE na pobudzenie podczas treningu (max 60min) piję 20g BCAA akurat jak kończę trening wskakuję na bieżnie 20-30min po treningu z aero: -50g gainer -30g WPC polecam BCAA w większej porcji ~20g przed treningiem by starczyło na cały trening po treningu [...]
2) 23 3) 93/185 4) 6lat 5) Definicja mięśnia 6) Duzo duzo 7) Tylko thermo speed extrem 8) Attack, hot blood, bcaa xplode, whey100, Aakg, beta alanina, 9) 50 dni 10) Staram sie dostarczac ok 170-200 g bialka dziennie. (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w 11) 700zl 12)
Wszystko zalezy od danej osoby, najlepiej próbować, na mnie dobrze działa http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Napalm+Shot albo kupić samo aakg i cytrulie i mieszac http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_CITRULLINE_MALAAT-opis27528.html
No białka szukałem pod względem dużo i tanio jeżeli znasz jakieś białko w granicach 100zł i jest go w miarę dużo to byłbym wdzięczny. Miałem saw treca, aakg tez treca, i czysta kofeinę ale to zupełnie nic nie robiło ogólnie nie piję kawy , nie smakuje mi wszystkie te redbulle itp speedy... nic nie dziala nie pobudza mnie moze po prostu moj [...]
to sprawdz ile masz w tym nowym no xplode : AAKG , cytruliny, beta alaniny, histydyny, tyrozyny ..... a ile tego bylo w starej wersji ile jest np w saw ie . wyciagnij wnioski. mc
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg pt 28.12.12r WL skos góra 65/15 85/12 95/12 100/10 WL płasko hantle 35/15 40/12,11,10 ss poręcze ja/15 x3 potem gilotyna skos góra 45/15 x3 ss linki brama góra 3szt/max x6 Kompleks na barki 10 x4: Ss Zarzut i wycisk hantlami Ss Unoszenie na boki hantli Ss unoszenie przed siebie [...]
bez roznicy ktora krete wybierzesz powinno byc ok, a czy dorzucic aakg tego juz nikt Ci nie powie bo to zalezy jak zareagujesz na Frictiona czy bedzie Ci wystarczył dla dobrej pompy czy trzeba by cos dorzucic
a co myslicie o AAkg np i wziasc cos do tego chyba wyszlo by troche taniej ???? Wincol soga juz przyznalem ;] Zmieniony przez - rooko7 w dniu 2012-12-28 17:51:23
Zamiast tego solo AAkg powinno podtrzymac cykl po krecie a ze wychodz taniej to moze bym mogl dolozyc aminokwasy to mniej wiecej 150 zl powinno starczyc co o tm myslisz ???
podtrzymac cykl? chodzi Ci o zminimalizowanie spadków? jezeli tak to odzywiaj sie jak nalezy to zadnych spadkow nie bedzie.. aakg przede wszystkim zapewni Ci lepsza pompe,"umili" trening, na zbyt wiele nie licz po tym suplu.. wolałbym beta alanine kupic np
Dzis wżiołem dwie czubate miarki tego supla (aż się bałem ) i nic 0 pompy 0 skupienia o siły Reasymyując 200 stówy wywalone w błoto najchętniej wżioł i bym to oddał do sklepu . Bo normalnie czuje sie przewalony .Podkreślam na mnie wszystko działa SAW Nitro AAKG . Nie wiem uważam że w związku z dobrymi opiniami tego supla na najróżniejszych forach [...]
[...] wydajne , ekonomiczne połaczenie np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html lub http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html lub aakg + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html + kofeina np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html / [...]
stosuj miesiac i rob tydzien dwa przerwy albo najlepiej jakis dluzszy przemyslany cykl i odstawiaj organizm do wszystkiego sie przyzwyczaja... nie znam badan po jakim czasie odstawienia aakg bedzie dzialac "od zera" ale mysle ze tydzien czy dwa porzerwy spokojnie podniosa doznania z tego supla Zmieniony przez - Gawus w dniu 2012-12-29 21:05:31