aakg

AAKG Extreme macieyou.

AAKG Extreme Domer///

AAKG Extreme

AAKG Extreme Domer///.

AAKG Extreme Chris-Man

ja porcją crea shota zapijam 3 gr AAKG i naprawdę po taki mixie bardzo miło się trenuje

Witam wszystkich. Czy wystarczy brać tą kreatyne z AAKG ? Chcę dostać pompy zeby lepiej wyglądać. Wiem jak to brzmi:D, ale prosze doradzic co jeszcze moge dorzucić ? Narazie ostanio bralem tylko BCAA przed i po treninu. CO moze jeszcze dać pompe do mięśni ?

Minął 1 tydzień z nowym treningiem. Wrażenia fajne, poprzednie FBW już mnie nudziło trochę. Najbardziej brakowało mi dnia, gdzie skatowałbym nogi, teraz jest to wtorek i piątek :D. Zaj**iste uczucie jak z trudem podnoszę nogę żeby zdjąć buty po treningu :). Z racji 1 tygodnia musiałem delikatnie cofnąć ciężary, zazwyczaj w drugich ćwiczeniach [...]

Jak bedziesz mial kiedy chwilke, zrzuc prosze obrazek interfejsu Beurera z kompa - ja mialem taki zwykly, bez lacznosci z PC, bodaj model 52 zdaje sie. Na to nie wpadlem, mam gdzies AAKG jeszcze pudelko, musze sprobowac ;)

Na 30 min przed treningiem 10ml MCT + 10g AAKG. Czy ten zestaw pobudza Cie przed treningiem. Jakiej firmy masz te produkty.

Ten zestaw daje mi moc jak nie korzystam z węgli przed treningiem. MCT mam z Treca, AAKG mam ze Scitec, to w płynie.

Weź choćby jabłczan, Cell Pump jest bardzo dobry i niedrogi (jabłko, tauryna i AAKG). Pozdr.

[...] : jest masówka, staram się dosyć ściśle stosować (B: 2,2g T: 1,3g W: 5,3g Kcal: 42,3) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : kreatka(mono), białko, zwykle aakg na pompe TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10<8<8<6 Wyciskanie sztangielek głową w górę 10<8<8<6 Rozpiętki na ławce [...]

wg mnie AAKG wogóle jest zbedne w Twojej suplementacji, a izolat przed sniadaniem i na noc tak samo NIE POTRZEBNY , po treningu jak najbardziej , pod warunkiem ze po treningu nie bedziesz brała BCAA Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-04-16 08:54:15

w połączeniu z AAKG z Trec'a - wymiatacz siła idzie jak marzenie nie wiem jak to na Was może nie działać

Jak nie AAKG to możesz sie skusić na White Flood lub NOZ IV. Jak przerabiałem WF, ale musiałem po 2 porcje brać. Następnym razem może NOZa spróbuję.

Po maturach pisemnych zaczynam robic interwaly. Od nastepnego tygodnia nowy trening, wiec za miche trzeba bedzie wziac sie porzadnie, bo po treningu MC + dociagania bylem dzis kompletnie zmasakrowany. Od 3-4 tygodnia planu Senegrotha bede sie wspomagal Aero2 + AAKG + moze jakies aminki. W nastepnym tygodniu zrobie zakupy, bo jak narazie w moim [...]

DT - 28.08.2013 - Klatka, bicek, brzuch TRENING 1. Wyciskanie sztangi, skos dodatni 5x 6-8 50/60/70/80/85 2. Wyciskanie na maszynie hammer 4x 8-10 60/70/80/90/95 3. Dipsy 4x 8-10 0/5/10/15 4. Rozpiętki, poziom 3x 10-12 10/12/1416 5. Uginanie przedramion z sztangą prostą 5x 6-8 25/30/35/35 6. Uginanie przedramion z hantlami z supinacją 3x 8-10 [...]

TRENING Upper body, heavy 1. WL 6x 6-8 50/70/90/100/100/100 2. Wiosłowanie nachytem 3x8 3s x 8p x 100kg 3. Wyciskanie na maszynie Hammer, skos dodatni 3x8 3s x 8p x 80kg 4. Drążek nachwytem 3x12-8 3s x 12-8p 5. Unoszenie hantli bokiem 3x15-12 3s x 15-12p x 14kg + Interwały na rowerku x5 20sek / 60sek W poniedziałek była góra light, dzisiaj [...]

ja tam mam wprawe w tabsach%-) moj rekord to 18 kapsow aakg po 750mg na raz wiec dam rade%-)