trzymaj miche bedzie git mozesz do cyklu bezkreatynowego aakg dorzucic w celu poprawienia jakosci treningu ale ja bym tego jeszcze nie robil gdyż po jakimś czasie organizm przyzwyczaja do danych substancji poprostu uzupelniaj podczas przerwy braki w diecie i bedzie dobrze nastepny cykl mozesz zrobic na jabłczanie lub na jakimś prostym staku np [...]
ok dzięki za konkretna odpowiedz:) wiesz no diete mam... no a jak wydaje kase na suple to tez pasuje cos z nich wyciagnac. Wydaje mi sie ze aakg +kofa będzie ok jak dla mnie, najtaniej wyjdzie. No to taka lekka redukcja. Jesli nie zrobie siły to chociaż zapobiege jej spadkom, a to zawsze cos.
...no wlasciwie tak, kreatyna ma swoja specyfikę i raczej powinno sie ja brac cyklicznie, aakg, bcaa juz takiej specyfiki nie posiadająwięc nie jest wlasciwe ujmowac je w cykle
mono i cp to dobry cykl jesli koniecznie chcesz cos dodać a pompa daje ci frajde na treningu i dodatkowo motywuje to dokup jakiś no-buzer moze być aakg Treca najczesciej optymalna długosc cyklu to 8 tyg dzieki dodatką w stakch cykle obecnie mozna wydłuzać, ewidentnie dłuzej czuć pozytywy działania kreatyny dlaczego nie "zwykle" banany, [...]
*Cell Pump *Mono 1250 Olimp *AAKG MEGA HARDCORE *OLIMP Chela-MZB ostateczny zakup teraz mam pytanie jak to wszystko dawkowac przedewszytskim zwracam sie z prozba do apokalipsa ps. 72 kg wagi i roczny staz
DT: rano 5g mono przed trenem Cp i AAKG(na początek mniejsze dawki później w razie potrzeby zwiększ) przed snem MZB (2 kap chyba) DNT: rano 5g mono MZB przed snem tylko ja nie jestem apokalipsą pzdr.
CYKL planuje 42dniowy ok to co do mono i CP: DT mono 5g przed sniadaniem i po treningu tez 5g, CP dam przed treningiem 10g DNT mono 5g wporze jakbym mial gdzies trening CP zjem przed sniadaniem (a co do mono to moge jesc jeszcze przed sniadaniem bo wystarczylo by tylko czy jest sens?) a i teraz pytanko do AAKG zjem 4 przed treningiem, i kiedy [...]
Czyli nie prawdą jest ze AAKG bierze się jeszcze po treningu? @Przymszy - oczywiście SOG Zmieniony przez - KamaRa w dniu 2008-10-21 13:55:07 Zmieniony przez - KamaRa w dniu 2008-10-21 13:56:29