Doszedlem do wniosku, ze jednak zamiast jednego suplementu wolalym sobie zlozyc wlasnie jakis zestaw sam. I tak sie zastanawiam co oprocz AAKG i beta alaniny moglbym jeszcze dorzucic. Bo mowisz ze te od treca sa dobre, czy sa moze na rynku jeszcze jakies lepsze? Bo byle gow** nie chce kupowac. Jak juz kupic, to cos dobrego :) Zmieniony przez - pl0 [...]
jak pompa to agmatyna + aakg a beta alanina na co ma wplyw oprocz pompy? :)
To nie jest to samo. Solo aakg jest tanie, z Ostrovitu masz czy UNS, za 20kilka zł kupisz opakowanie. Spróbujesz to będziesz wiedział.
Dzięki wielkie za pomoc! Zamwiam: Aakg Trec 240 caps, CP 1 kg, 3 kg gainera Gain Bolic, no i może zma...
AAKG TREC(230caps), Cell PUMP(~~1kg), L Glutamine (Trec lub Blistry z Olimpu- tylko ile tego kupić?).
[...] sie jeszcze raz ale dopiero po ustaleniu tegoż własnie. dodam jeszcze może, że dzwie sie troszkę bo post ma chyba 4 strony i mnóstwo wypowiedzi a naprawdę biorącej cokolwiek pod uwage nie ma chyba żadnej- jest tylko mechaniczne doradzanie typu; wrzuc aakg, kreatynę, wywal hmb itp. a przecież nie o to chodzi aby pisac co na mysl przyjdzie...
No to apokalipsa doardz porządnie ;> Dieta jest.. Gainera nie trzeba.. Dosyć sie naczytałem forum i wiem ocb.. Chce kupić AAKG 230cap, 2x CP, BCAA - może jest lepszy stack? Może coś dodać? Może zamiast BCAA gluta? dzięki...
Sproboj AAKG po cyklu jedno z lepszych i w miarę tanich rozwiązań. pzdr
możesz carbo+aakg w jednej porcji mieć. po treningu walnij carbo tylko.Albo jedzenie typu wafle ryżowe/ryż
Dt:cm3/Cp przed treningiem Nitro2 Dnt:cm3/Cp Mozesz zaczac od Cm3, nie ma to znaczenia tak naprawde. Ile masz aakg?
Aakg moze 20 tabletek to na poczatek wrzuce przed treningiem cm3 badz cp brać w tym samym czasie co nitro czy może z rana? :)
Białko bierzesz w takich ilościach jakie masz braki w diecie na nie. Dodajesz do Posiłków bogich w białko AAKG zwiększ Później porcje bo 5 gram to mało dosyć
Olimp AAKG przed treningowo na poczatek ze 3g olimp BCAA Mega Caps przed treningiem z 10g olimp HMBolon X 3 razy dziennie jak ci sie podoba olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg porcja po treningowo olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg SPRZEDAJ weider wg brakow Amino Blast Mega Forte 20-25ml jak skonczy sie bcaa daj przed treningiem Creatine Capsules 200 kap [...]
to kolega powinien wiedziec napewno jak brac w/w suple BCAA 8g przed i po treningu AAKG 5g przed treningiem standardowo,ale jest w massacra wiec mozesz dac porcje rano Creatyna 5g codziennie rano,5g po treningu Massacra przed treningiem HMB nic nie warte
jak dla mnie to White Flood the best, brałem go już 3 razy i powiem Ci, że jak będę miał brać coś bez krety następnym razem to znowu go wezmę:) jak chcesz coś taniego na próbę to możesz spróbować a aakg treca, ale dawkowanie czasem dochodzi do 6 kaps przed trenem żeby poczuć, ale z początku też dawał radę;)
co do aakg (miałem vitala) to doszło do 12 do bez kreatynowego to buzery przedtreningowe + np. bcaa
zamiast nitro lepej dolozyc beta-alanine solo czy cytruline/aakg z kofeina;-) bedziesz mial komplet przedtreningowy
Na dzień dzisiejszy oczekuję czegoś o niskim budżecie co będzie miało w składzie CITRULLINE oraz AAKG nie chodzi tu o potężne dawki ponieważ citrulliny potrzebuję tylko tyle aby zminimalizować zmęczenie oraz osłabienie mięśni, ogólnie rzecz biorąc chciałbym stosować te dwa składniki 2 razy dziennie tak więc lepiej je kupić oddzielnie i bawić się [...]
Na dzień dzisiejszy oczekuję czegoś o niskim budżecie co będzie miało w składzie CITRULLINE oraz AAKG nie chodzi tu o potężne dawki ponieważ citrulliny potrzebuję tylko tyle aby zminimalizować zmęczenie oraz osłabienie mięśni, ogólnie rzecz biorąc chciałbym stosować te dwa składniki 2 razy dziennie tak więc lepiej je kupić oddzielnie i bawić się w [...]
dawaj tylko przed treningiem, zacznij od 2g aakg i 2g cytruliny, jak s łabo to dołóż np 1g argininy, nie będzie dobrze to daj 2g argininy i 3g cytruliny i tak dokładaj aż znajdziesz idealne dla siebie proporcje i wielkość porcji
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
