aakg

AAKG ale to przed treningiem .. i może mała porcja po .. ale to nie da CI gwarancji utrzymania pompy :)) .. oj bic tric i klata .. podstawa nie ?? :D

j/w Poza tym czytałem kiedyś o lepszym działaniu krety i bety razem. A co do AAKG - nie polecam w prochu nikomu. Kto nie próbował ten nie wie o czym mówię. Ja osobiście kiedyś miałem i nie zjadłem 3/4 opakowania. odsprzedałem tak obrzydliwe to jest.

Dziekuje wszystkim za odpowiedzi i pmoc. Mysle ze z miesiac pciagne na polaczeniu beta alaniny i aakg activlaba a pozniej redukcja lekka. A czy ktos moze mi napisac cos o bcaa bo widzialem z betaalanina ?? czy lepiej sobie darowac i dopiero na redukcje bcaa??

Zastanawiam się jeszcze nad tym BCAA czy nie brać go przed treningiem, albo po zakończonym treningiem siłowym, tuż przed aerobami. aakg i saw az godzine przed?nie powinno byc 30 min? Lepiej mnie kopie jak wezmę 1h wcześniej. Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2012-08-07 10:29:16

a co lepsze - aakg czy może beta alanina?

Tylko kilka jak amok,tauryna.TS i AAKG bo aminki dokupuje w listkach ale nie problem później dokupic to co zaproponujesz tak by było ok:) Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2012-08-10 11:27:23

Umówmy się: Jak będę miał tyle siły co Ty powiem: Yebać siłę! :> Na razie się przyłożę i zrobię to z głową i konkretnym pyerdolnięciem :D Na razie od tego połączenia hmb z aakg strasznie pompują mi się przedramiona :P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-13 21:11:04

ok i mam jeszcze beta alanine i aakg. dorzucic to czy zostawic na potem?

[...] technika nie pozwalają mi do końca dobrze wyizolować klatki i kurde po 3 ciej serii triceps mega spompowany ;p A niektórzy wiedzą jak to jest z pompą trica na połączeniu aakg + hmb :> Może by jednak ktoś podrzucił jakieś inne heavy ćwiczonko na szerokość? czw szerokość 1. czest dips R8 cc/cc/+5kg/+10kg/+15kg/+20kg 2a. wycisk hantli płaska [...]

Ja pytanie z innej beczki. Zna ktoś dokładny skład ST? Chodzi mi głównie o ilość aakg, cytruliny, ba i kreatyny.

Sdl aakg nie klepie

Samo aakg na mnie jakoś nie działa, miałem shota od olimpa i nic nie poczułem po 7g.

Nie chcialem zakladac nowego tematu a na forum tez niewiele znalazlem c myslicie czy oplaca sie brac aakg i beta alanine w dni nie treningowe??

mam jeszcze jedno pytanie czy jak biorę aakg to muszę brać bcaa skad taka teoria?

ja bym dal aakg do porcjo hp przed treningowo

http://i47.tinypic.com/25i8cg6.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 9:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżemor truskawkowy ok. 50g posiłek ok. 14:00 potrawka z kuraka ryż paraboiled 100g oliwa 40g ogórki kiszone posiłek ok. 19:00 potrawka z kuraka makaron durum 100g ogórki kiszone oliwa 40g kolacja ok. [...]

pomper - podstawowa forma argininy badz AAKG chyba wystarczy :) po rekukcji zaczne masować z przedtreningówką z kreta

[...] ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) :masowanie : zerowy albo lekko dodatni, redukcja : ujemny 11)przewidziane finanse na cykl 300 12) uwagi i sugestie: ponawiam pytanie redukcja czy masowanie. Myślałem aakg + mono na pierwszy cykl chyba spoko

Siema, dawno mnie nie było. Co do nitro, dobry produkt. Mam z koleżką na pół ale już nie biorę. Na początek brałem 1 miare, a skończyło się że brałem 2 miary nitro energizer, 1 kofeina z treca, 5gram aakg i dwie miarki betaalaniny nie wiem ile tam gram %-) Efekt niesamowity :-)

mozesz wrzucic beta alanine+aakg. Leciec mniej wiecej tak dlugo jak trwal cykl i pozniej znowu kreatyny przyładowac :) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-09-15 00:24:32