aakg

Biorę już kreatynę ;p chodzi mi tylko o przed treningówkę z pompą. Chyba, że chcesz mi powiedzieć, że prócz kreatyny którą biorę np Magna Power dobrze jest też dorzucić przed treningówkę z kreatyną. tak ? jak masz kreatyne to nie.. zrozumiełem ,że chcesz brac cos bez kreatyny (jednoczesnie nie dajac w kapsach/prochu solo)... AAKG + BA i [...]

Chciałbym żeby jeszcze trochę dało energi, wydolności. Na pobudzeniu nie zależy mi sama kawa mnie bardzo dobrze robi, wiec nie potrzebuje żadnych wspomagaczy pobudzających. Myślałem też żeby kupić Activlab Nitro do tego dorzucić Beta-alaninę i AAKG tylko że będzie to kosztownie. Co sądzicie o takim połączeniu?

activlab nitro to jest aakg;-), beta alanine warto dorzucić:-))

Zrób dłuższy ten cykl, 4 tyg to trochę mało. Możesz w przerwie brać wszystko co nie zawiera kreatyny. Aakg ok, gluta imo zbędna, bardziej celował bym w bcaa.

zamiast gluty Wzialbym bcaa lub bcaa+glute do tego aakg tak hp+mono - ok

Widze ze zdania podzielone. Ale na przyklad jak AAKG i Cytrulina moga obnizyc cisnienie to w polaczeniu z pojedyncza forma kreatyny nie powinno byc komplikacji tak?

[...] aktualnej że tak powiem (mini) suplementacji;? ogolnie sytuacja wyglada tak, ze kwestie finansowe beda tutaj ograniczac Twoja suplementacje:-) mozna faktycznie dosc znacznie rozbudowac to co stosujemy okolotreningowo: do kreatyny mozna dobrac: cytruline/aakg betke kofeine tyrozyne czy kompleks EAA okolotreningowo kwestia tez odswiadczenia i stazu

Bo Napalm albo Xpand sa dobrymi przedtreningowkami i Vaso/AAKG juz jest zbedne.

Ja zawsze dorzucam 2-3caps AAKG do przedtreningówki.

[...] bez motywacji dzisiaj czulem sie jak kupa mniej powtorzen serii o sile nie mowiac. Przed cyklem od czasu do czasu bylem na przedtreningowkach opartych na kofie, becie i aakg. Czy to wina przeladowanego splitu? Cwicze 2dni on,1 off. Co zrobic? zmienic trening? odpaczac? Ostatnie pytanie to problem z prostownikami grzbeitu pompuja sie [...]

boostery działają tak że podczas treningu napływa ci więcej krwi do mięśnia powodując większą "pompę". Ja na twoim miejscu kupiłbym animal pumpa, koledzy brali i byli zadowoleni nawet bardzo, chodź nie wiem czy jest co na to wydawać kasę, sądzę że zwykłe aakg wystarczy :)

jesli masz kupic aakg z treca to lepij kup malego shocka

Podobnie jak wyżej. Ja obecnie szamam Agmatyna + Cytrulina + AAKG i powiem szczerze, że pompa jakiej jeszcze nie miałem. Główną role odgrywa tu agma. Dorzucić do tego jeszcze dobrą kofe albo coś mocniejszego i elegancka przedtreningówka :-))

Show time update 2.0 +AAKG + Cm3 :)

Osobiście wybrałbym każdy ze składników z osobna, po to, aby było taniej i abyś mógł dobrać takie ilości jakie mają sens, a nie takie, jakie narzuca Tobie producent w określonych produktach. 1. Kreatyna 5 gramów dziennie. Przed treningiem, a w dni wolne w dowolnej chwili: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html 2. [...]

nov to taki aakg z dodatkiem tauryny. Lipa. Kup sie Xpanda i będziesz miał ten sam skład(jeśli chodzi o NO bostery) a kasa ta sama.

[...] i chcesz spróbować coś innego, kup agmatyne. Z uns'a masz w najlepszej cenie. Zacznij od jednej miarki, w razie potrzeby zwiększ do 2(ale nie przekraczaj 3, choć 1 zrobi robote). Jeśli chcesz dorzuć do tego z 2-3g aakg lub cytruliny co wolisz. Ale weź agmatyne solo i w razie potrzeby dokładaj coś jeszcze, choć ona sama daje rade ;)

weź sobie kreatynę mono lub jabłczan (polecam cm3 treca) i do tego argininę np aakg mega hardcore trea i do tego białko/gainer do uzupełnienia diety,

Ta można wtedy bierzez tak Dzień Treningowy: Rano - 10 gram Storm Przed Treningiem - 7-8 kapsułe N.Ox Po Treningu - 10 Gram Storm Dzień Nietrenigowy: Rano - 10 gram Storm Popołudniu - 10 gram Storm Z tym że bardziej Się Opłaca kupić AAKG z Olimpa niż Nitric Oxide EDIT: BO szybko pisałem miało być Popołudniu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

Siwy vel Szef :] (4331321) 22:06:23 a co mnie interesuje ile doslzo 22:06:25 ja wysalme wszystkie 22:06:33 i niei nteresujem nie ile doszło:] 22:06:39 byla paczka andana ---> to z gg. Punków miało być 230, a brakuje ok 40. Nie bylo AAKG, TCM, Carbo oraz magnezu. Piszę, bo użytkownik nie chce rozwiązać sprawy, twierdzi że powinien się cieszyć [...]