aakg

moc jaką czuje to taka że poszedłem o 10kg w góre w wycisku sztangi i martwym.może faktycznie.przedłuże jeszcze cykl ale dokupie aakg albo beta alanine

zastanaiwma sie nad http://allegro.pl/olimp-argi-power-120-l-arginina-aakg-pompa-libido-i4995307110.html lub http://allegro.pl/scitec-bcaa-6400-xtra-mocne-aminokwasy-375-tab-hit-i5071981518.html a do tego http://allegro.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-super-witaminy-60-wo-i4957471033.html i [...]

Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, używam przedtreningówki, w której składzie na porcje jest m. in. niecałe 3g beta-alaniny, pozatym, aakg, agmatyna, cytrulina. Zostało mi tez troche tabsów beta-alaniny. Czy jest sens brać je dodatkowo w dni nietreningowe? Co sądzicie o beta-alaninie w DNT? Beta-alanina tylko około treningowo?

Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, używam przedtreningówki, w której składzie na porcje jest m. in. niecałe 3g beta-alaniny, pozatym, aakg, agmatyna, cytrulina. Zostało mi tez troche tabsów beta-alaniny. Czy jest sens brać je dodatkowo w dni nietreningowe? Co sądzicie o beta-alaninie w DNT? Beta-alanina tylko około treningowo? Z beta alaniną jest jak z [...]

Witam, Nie jestem w temacie supli już od dawna - za jakieś 2 miesiące planuję wejść na kreatynę (zwykle robię 2 cykle po 2-3 miesiące w roku) - bardzo mi to pomaga psychicznie :D Do tego czasu chciałem sobie zrobić cykl bez kreatyny i zastanawiam się jak może wyglądać - wybrałem 2 opcje: 1. White flood przed + BETA ALANINA 2. Opcja bardziej [...]

REDUKCJA DZIEŃ 60 Wczoraj do domu wróciłem o 23 więc się nie napisałem. W związku z tym dodam połączony wpis wczorajszy z dzisiejszym. Plecy fajnie weszły, dwójka już w pełni sprawna, dlatego zrobiłem martwy na takim ciężarze jaki być powinien. Dzisiaj bez treningu i aerobów, bo muszę się odrobić ze szkołą. Dzisiaj w pełni odczuwalne domsy na [...]

No brałem już mono kiedyś tam z początku z universala ale to było ile wtedy jak ćwiczyłem te pół roku. i przez okres 1 miesiąca. A teraz tego olimp mega caps 1250. Ogólnie celem nie jest iść jakoś mega na masę. Chcę spalić spędny tłuszcz i nieco podrosnąć. Nie chce typowej masówki. Co do białka wybiorę jak mówisz, a z krety czytałem wiele ze [...]

) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 23 3) waga/wzrost 103 183 4) staż treningowy 7lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Activlab IHS beta alanina AAKG Scitec Mono Universala kilka lat temu różne przedtreningówki i kreayny 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

Dziękuje za odpowiedz Anubisie. A pozostałe dawkowania gluty, tauryny itd sa ok? A co z aakg i cytrulina w dnt?

śmiało możesz łączyć bcaa z aakg, dziwne zeby nie miało w sobie białka, skoro jest z niego wyizolowane ;) Najlepiej połącz z dietą, jak to u ciebie wygląda? NIe da sie robić masy i redukcji jednocześnie, zdecyduj się co chcesz robić najpierw

AAKG, beta alanina innych nie znam bo nie bralem :)

porcja friction i 2g aakg przed treningiem walnalem .. dalem w 400ml wody, sprawdze jak bedzie działać, bo zawsze daje max 150ml

No masz racje, ale tylko jak ktoś tam roślinką jest . Ja robie HIITY 15 mniut przestaje, nudno nie jest, gotowość czuć to i po co porzucać . AAKG nie biore, bo supel niezwykle kontrowersyjny, wg. mnie, bo inni mogą uważać go za lajtowy, zwisa tam mi to . Cytrulinke to chciałem zarzucić, jednak puki nie ma jeszcze porządnych opinii co do tej [...]

Jakby "jędrek" stał cały czas po cytrulinie to viagry by nikt nie kupował, masz wybujałe wyobrażenie o cytrulinie czy aakg.

[...] bez motywacji dzisiaj czulem sie jak kupa mniej powtorzen serii o sile nie mowiac. Przed cyklem od czasu do czasu bylem na przedtreningowkach opartych na kofie, becie i aakg. Czy to wina przeladowanego splitu? Cwicze 2dni on,1 off. Co zrobic? zmienic trening? odpaczac? Ostatnie pytanie to problem z prostownikami grzbeitu pompuja sie [...]

Co do produktów ostrovitu to spokojnie można szamać :-)) Weź pojedynczą formę kreatyny (mono lub jabłko) i już :-) dlaczego nie bierzesz pod uwage tej mieszanki pompującej? co do pojedynczych składników (agmatyna , cytru, aakg) różne osoby mają swoje preferencje. Jak dla mnie nr jeden to agmatyna

420 aakg 280 cytruliny

aakg + cytrulina i trochę agmatyny http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html

wg mnie można :) nie robi się na tym cykli, chociaż ja tam zmieniam raz AAKG, raz cytrulina, Agmatyna albo mieszanki

Będę 1 jak widać :-D kartkę chyba widać, a do testów np aakg, beta ala i glutaminke. Zawsze to podkreci treningi. Szybka fota, ciach: /SFD/Images/2015/5/5/0bad249c2af64075b3f90df0ea62c0e6.jpg