aakg

proponuję aakg mega hardcore, fajna pompa na treningu

Dieta to podstawa, więc w przypadku jakiś wątpliwości daj ją do sprawdzenia w dziale odżywianie. Możesz sobie zakupić tez odżywkę białkową do uzupełnienia niedoborów w diecie, a na lepszą pompę aakg z trec

ja zrobiłem tak: pierwszy cykl: jabłko + gainer drugi: mono + białko trzeci: mono + białko czwarty: jabłko + aakg i teraz piąty: znów jabłko + białko + carbo myślę, że dobrze na mnie działa... ale nie żałuję

z niczym. Kreatyna to kreatyna z niczym nie osiagniesz lepszych rezultatow. ewentualnie mozesz dorzucic AAKG i wystarczy

1. kreatyna rano i po treningu 2 glutaminę możesz brać cały czas, a między cyklami także polecam AAkg z treca i do tego dokup sobie białko lub gainera do uzupełnienia diety

jw bez roznicy jak bedziesz bral krete. a co do przerwy miedzy cyklami to mzesz zapodac AAKG

Siemka.Żyje żyje,przepraszam,że wczoraj nie było wypiski,ale byłem tak wymęczony,że jedyne o czym myślałem to coś zjeść i położyć się spać.Dieta prawie trzymana oprócz jednego posiłku,niestety już spałem i nie dało rady .Rano wstałem,zjadłem jajecznicę,poczekałem 1h i byłem pobiegać,bieg krossowy-60min ,czułem,że nogi jeszcze nie zdążyły się [...]

"MÓJ DZIEŃ Z FIRMĄ TREC" "W wakacje sie odpoczywa" tak sądzi wiekszość moich rówieśników,nic z tego, ja wstaje już o 7:00 rano.Zaglądam do szuflady która mimo ze mam 7 zł za godzine w pracy, jest zawsze pełna .Wyjmuje 4 kapsułki CM3 i ide pod prysznic. Wychodze z łazienki jak młody Bóg.Zaglądm pod łóżko a tam już czeka 3kg [...]

Tomq AAKG miałem wysłać ale nic nie pisałeś do dałem Damianowi

mi twister mial przyslac aakg i sie nie doczekalem jak bede kiedys w krakowie to ma w******l

apokalipsa -> Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1.0 g Tauryna - 1,0g ktore ze skladnikow maja istotny wplyw na dzialanie tego stack'a? tzn ze oplaca sie go przyjmowac rano zamiast samego TCM AAKG raczej odpada, tauryna raczej tez

[...] metodę wstępnego zmęczenia mięśni? Np.: przy treningu klatki piersiowej zaczynasz od rozpiętek a potem dopiero wyciskasz sztange... (niepowtarzalna pompa bez staków z aakg) Kolejna rada to nie patrz na ilość powturzeń. Rób każdą serię tak aby cwiczony miesien naprawde dostał w pi... tyraj je tak zebys nie mogl zrobic kolejnego [...]

a co bys sadzil o Olimp AAKG Extreme Mega Caps? Wyjdzie mi taniej, a efekty tez z tego co czytalem sa nawet nawet. WF lepsze, ale drozsze i nie wiem czy nie za mocne na poczatek. Czy w tym z olimpu tez jest pobudzienie treningowe?

nowy to zes pojechal z cell pump'em cp zawiera glownie jablczan i raczej nie spompuje miesni bo dawka 1g aakg jest wyjatkowo malo efektywna po drugie na pewno nie mozna cp porownywac z nitroII i pisac, ze to sa te same produkty nitro jest o wiele bardziej zlozonym stakiem i w przeciwienstwie do I zawiera kratyne dlatego nie rozumie dlaczego [...]

[...] wyraził sie inspect. Przede wszystkim jedzenie!!! Przerwa miedzy suplementacja kreatyna owszem co nie jest jednoznaczne z przerwa w treningach! Daj sobie spokój poki co z aakg i innymi cudami wsrod wielu cudownych suplementow. Skup sie na misce i po pewnym czasie ewentualnie na kolejnym monohydracie. Dopnij jedzenie, mozesz ewentualnie [...]

http://www.tatame.com/imagensup/5376/1248101186.g.jpg http://www.fight24.pl/trening-pod-sporty-walki-kompendium/ =========================================== UWAGA !!! OD WRZEŚNIA 2009 - NOWA WERSJA ARTYKUŁU O TRENINGU POD SPORTY WALKI - DOSTĘPNA NA BODY-FACTORY W TYM DUŻO O TRENINGU WG METODOLOGII CROSSFIT !!!! [...]

Teraz są wakacje to można sobie pozwolić na odpoczynek. ok. godz. 9.30 wstaje bo lubie sobie pospać troche dłużej, ledwie się trzymam na nogach troche jeszcze śpiący. Łykam 3 kaps. CM3 i witaminke Multi Pack 36 popijając to wszystko ówcześniej uszykowaną wodą przed pójściem spać. Po zażyciu supli zaczynam od razu lepiej się czuć, jak nowo [...]

Whey pro matrix 1000g kreatyna mega caps 300kap izo sport drink powder 400g zosatlo mi pare zl to do tego 1 kg gainera (niepameitam juz ktorego) :D i 2 puszki izo sport drink :D Na cykl dokupie jeszcze AAKG i ze 3 kg gaina jakeigos ;p Zmieniony przez - major161 w dniu 2008-07-24 16:14:23

Mój dzień z firmą TREC. Większość "konkursowiczów" ma wakacje, więc i konkurs jest wakacyjny. Ja niestety czasy wakacji mam dawno za sobą i jedyne co mnie dobrego spotkało w tym roku to krótki urlop. Opiszę więc mój zwykły dzień z firmą TREC. Pobudka godz. 6:30 i przyjęcie porcji Creatine FC Micromized 200 Mesh oraz BCAA Powder po [...]

Mój dzień z firmą TREC Już prawie środek wakacji. Jeszcze trochę ponad miesiąc i znowu szkoła. Jedni wracają z wypoczynku, inni dopiero jadą odpocząć a ja jak głupi pakuje na siłce. Wstaję patrzę na zegarek...a tam: 9.00 powinienem wstać pół godziny wcześniej żeby wziąć prcję Creatine micronized 200 mesh. Ale to nic. Wstaję szybko i przygotowuję [...]