a

nie wiele tych zdrowych a i nie jedz codzien bo to nie zdrowe do konca(chodzi o zwiazki rakowe wytwarzajace sie w procesie wedzenia) sadze ze 3-4 razy w tygodniu oki,ale stawiajmy na swierze ryby

a co sądzicie o łososiu wędzonym???

a to wszystko przez te aromatyczne weglowodory w dymie niektóre produkty są zanużane w specjalnych substancjach wedzoncych które są mniej szkodliwe dzisaj na technologi żywności miałem o wędzeniu jedz spokojnie tylko nie przesadzaj

a co powiecie o suscie z unigena bo nie moge znaleść na jej temat żadnych opini

możliwe a ty hunter co sadzisz o suscie z unigena?

Witam, nie do działu ,a tematu ;) Temat został przeniesiony do zamkniętego działu dla moderatorów z nieznanych mi przyczyn, ale chyba dlatego by czasem nikogo nie urazić:)

Kolega się nie odzywa ja chciałem kupić a on nadal się nie odzywa także nie wiem czy sprzedaje czy sprzedał.

a jak masz problem z zaśnięciem to coś na bazie chmielu i tez fajnie głeboki sen :)

a pytanie?

Aby cos ocenić się wrzuca fotki w naturalnej pozie przód, bok tył bez napinki a nie gdzie brzuch biceps napięty zasłania.

http://2.bp.blogspot.com/-95B5TynPAiQ/VNzS0MboyMI/AAAAAAAAAWI/6rq7sfOp9SA/s1600/typybudowyciala.jpg dopasuj .. możesz mieć ewentualnie mix'a %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2018-03-06 21:33:26

Tłuszcz odkłada się od nadmiaru kalorii a nie od jednego batona

pytal o polaczenie plecow z barkami ;) plecy+barki+biceps nie trwałby tyle samo ? a nawet dłużej ! ;) . wcale trening nie trwał by tak długo , może połączyć tric + bic w superseriach Zmieniony przez - Yngwie69 w dniu 2013-12-21 19:31:58

IMO najlepiej jak dorzucisz przednie i boczne aktony do klatki, a tylne zrobisz razem z plecami. Wszystko zalezy też do jakiego sprzetu masz dostęp. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-12-21 23:08:34

JJak bys mogl,to rozpisz to jakoś dokladj,jak by to polaczenie mialo wygladac,klatka z barkami(bez tylu) i to byl by jeden trening? A do plecow dozucic tylko tyl barkow ?

A taka opcja? Klatka - barki Nogi - biceps Plecy - triceps Nie obciaze za bardzo Barkow?

A taka opcja? Klatka - barki Nogi - biceps Plecy - triceps Nie obciaze za bardzo Barkow? Beznadzieja. Klatka z barkami ? nogi osobno .

obstawił bym że 3 A przypadkiem zwykła łyżka stołowa to nie jest 10g? :-) Bo z tego, co wiem, to tak podają wszędzie na opakowaniach z odżywkami itp.

Czyli Twoja cała dieta jest na oko? :-) Chyba, że jest jeszcze gorzej i w ogóle nie masz zbilansowanej diety, a chcesz suple by "rosnąć"? :p

Czyli Twoja cała dieta jest na oko? :-) Chyba, że jest jeszcze gorzej i w ogóle nie masz zbilansowanej diety, a chcesz suple by "rosnąć"? :p Dietę,plan mam. Nie mam wagi i nie wiem ile ma być łyżek na 80g.